# data[].attributes.body
Asheley Elizabeth Vásquez Quezada, 165
Helda Aracely Cayax Barrios, 166
Cristian Amadeo Itzep Cuyuch, 168
Manuel Alexander García de León, 169
Robyn Pedro Pablo Zacarías Miranda, 170

# data[].attributes.headline
Enfermedades preventivas a la practica de actividad fisisca:

# data[].attributes.subject
Enfermedades preventivas a la practica de actividad fisisca:

# data[].attributes.body
1. Enfermedades cardiovasculares.
2. Obesidad.
3. Diabetes Mellitus tipo 2.
4.Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica.
5. Cáncer.
6. Área Psicosocial.

# data[].attributes.headline
                                  ACTIVIDAD FÍSICA

# data[].attributes.subject
                                  ACTIVIDAD FÍSICA

# data[].attributes.body
Una persona con buena forma física tiene mayor capacidad para tolerar los desafíos físicos que plantea la vida diaria, mientras que la que no está en forma se verá obligada a interrumpir la actividad a causa de la fatiga.

# data[].attributes.body
1. - Contribuye al Bienestar Fisico, Psiquico y Social.

2.- Tasas mas Bajas de mortalidad y mayor Longevidad.

# data[].attributes.body
Es la falta de una cantidad determinada de actividad física, bien de forma diaria o semanal

# data[].attributes.headline
La importancia de la practica de ejercicio.

# data[].attributes.subject
La importancia de la practica de ejercicio.

# data[].attributes.body
La importancia es doble ya que es un impulsor de otros hábitos de salud. Las personas que presentan un estilo de vida activo tienen tasas bajas de mortalidad.

# data[].attributes.body
Actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba de habilidad, destreza o fuerza física.
El deporte tiene dos vertientes, el deporte de competición y el deporte de ocio.

# data[].attributes.headline
La actividad fisica define cuatro componentes:

# data[].attributes.subject
La actividad fisica define cuatro componentes:

# data[].attributes.body
1. Tipo
2.Intensidad
3. frecuencia
4. duracion

# data[].attributes.body
Realizar ejercicio de 15 min al dia - 90 min a la semana, disminuye todas las causas de muerte y alarga la vida 3 años.

# data[].attributes.headline
Se distinguen cinco componentes de la forma física:

# data[].attributes.subject
Se distinguen cinco componentes de la forma física:

# data[].attributes.body
1.-Resistencia Cardiorrespiratoria.
2.- Fuerza muscular.
3.- Resistencia muscular.
4.- Composición corporal.
5.- Flexibilidad.

# data[].attributes.body
Serie de atributos que las personas tienen o adquieren y que estan relacionados con la capacidad de realizar actividad física.

# data[].attributes.body
Es el movimiento corporal producido por la contracción del musculo esquelético que aumenta el gasto energético por encima del nivel basal.