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Ante este la más clara solución es aprender a quererse y estar con uno mismo, pues no siempre se va a poder estar rodeado de gente.

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Es también otra circunstancia que puede sobrevenir a cualquiera y hay que aceptarlo, aunque sí que pueden asumir conductas y hábitos saludables que podrían influir notablemente la llegada o no a estos estados.

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Este miedo a que, llegado el momento, comience una pérdida de memoria irreversible, no tiene aparentemente forma de afrontarlo. Se trata de una posibilidad que puede suceder y por ello debe ser aceptada.

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La solución a este es sencilla: no tomar bebidas alcohólicas o hacerlo con mucho control.

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Pese a que todavía no me puesto frente a un volante, tengo un acusado miedo a poder herirme o peor, herir a alguien estando yo conduciendo. Pero, como dije es algo que todavía no ha pasado, así todo lo que piense o tema son supuestos que puede que no tengan nada que ver con lo que en realidad suceda en el futuro.

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Trato de normalizarlo y convencerme de que es algo normal y natural y que, lejos de suponer un perjuicio para mi persona, resulta ser una ayuda, en el caso de las agujas.

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Para superarlo trato de verlos como seres vivos igual de complejos y maravillosos que el resto, y no como una amenaza para mi existencia.

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Aunque sin agobiarse u obsesionarse, puede resultar útil estar alerta y despierto ante la vida y lo que sucede alrededor, pues muchas veces ocurren cosas repentinas que podían haber sido advertidas antes de que sucedieran.

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Casi peor que el otro se halla este, y superarlo resulta bastante complicado, pues el sufrimiento puede llegar por múltiples vías y en cualquier momento. Así pues, lo único que se puede hacer es disfrutar de los momentos agradables y tener actitud y coraje ante aquellos más difíciles.

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Nuevamente ante este una de las cosas más efectivas es aplicar el carpe diem y vivir el momento como único y eterno, sin dedicar excesivas energías a lo que vendrá.

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Detesto sentirme ignorante o no conocer una verdad o circunstancia. Ante ello, una de las mejores cosas que se puede hacer es aplicar el reconocimiento de ignorancia socrático y practicar la escucha y la observación.

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Ante este, creo que la mejor solución es aplicar plenamente el carpe diem, en el sentido de no preocuparse por aquello que aún está por llegar

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Es algo con lo que cuesta lidiar, pero trato de estar cada vez más tranquilo cuando me subo a un escenario o participo en algún evento con publico.

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Para superar este miedo suelo ponerme a oscuras en casa, lugar que conozco hasta con los ojos cerrados, y trato de adaptarme a la oscuridad y la incertidumbre que ello genera.

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Trato de superarlo poniéndome frente a grandes alturas y desfiladeros, aumentando gradualmente la altura y consiguiendo así ganar confianza y demostrar a mi cuerpo que no hay por qué temer.