# data[].attributes.headline
1 hoặc 2 điều giá trị bạn học được từ chương trình Adaptive Resilience?

# data[].attributes.subject
1 hoặc 2 điều giá trị bạn học được từ chương trình Adaptive Resilience?

# data[].attributes.body
open mind, take aways

# data[].attributes.body
Điều chỉnh hơi thở
Self - compassion

# data[].attributes.body
Cảm thông, trân trọng và biết ơn, có cái nhìn tích cực cho các tình huống

# data[].attributes.body
- Lòng biết ơn
- Quay về bên trong

# data[].attributes.body
- Hơi thở
- Lòng biết ơn

# data[].attributes.body
Biết ơn, tin tưởng, điều hòa hơi thở

# data[].attributes.body
giải tỏa stress

# data[].attributes.body
Breathe
Trust

# data[].attributes.body
Luyện 3 hơi thở, slowdown trước khi có hành động theo cảm xúc, đồng cảm

# data[].attributes.body
1. Đồng cảm
2. Calm cảm xúc bằng cách hít thở

# data[].attributes.body
Đồng cảm, chia sẻ

# data[].attributes.body
Kiểm soát áp lực, Học cách tin tưởng

# data[].attributes.body
Cách thở, sự tin tưởng, lòng biết ơn, sự kết nối

# data[].attributes.body
học được sự tin tưởng, học được cách biết ơn, tập thở

# data[].attributes.body
Thực hành "Lòng biết ơn", Ask for help, Deep Breath

# data[].attributes.body
hít thở, trust

# data[].attributes.body
Tạo niềm tin

# data[].attributes.body
- Biết được mình stress ở mức độ nào, từ đó có biện pháp giải quyết
- Phương pháp hít thở

# data[].attributes.body
Cảm thông, Breath