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A capoeira ou capoeiragem é uma expressão cultural e esporte afro-brasileiro que mistura arte marcial, dança e música,[4[desenvolvida no Brasil por descendentes de escravos africanos possivelmente no final do século XVI no Quilombo dos Palmares. Pesquisas indicam que entre 3 e 5 milhões de africanos foram trazidos para trabalhar à força, principalmente na agricultura, mineração ou com serviços domésticos. A capoeira era, nessa época, uma forma de luta e resistência dos escravos. Estes, proibidos de praticar qualquer tipo de luta pelos senhores de engenho, “disfarçavam” os movimentos de combate com música e dança, criando assim a capoeira.

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Armada.

Aú

Benção.

Cabeçada.

Ginga.

Maculelê sendo praticado em Nova York.

Martelo (à direita) e esquiva (à esquerda)

Meia-lua de frente.

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cocorinha, esquivas, negativas, resistência; ...

Armada, arrastão, aús: Agulha, batido, chapa, chibata, com uma, duas, e sem as mãos, rolê, vai-e-vem, virado;

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A capoeira é uma representação cultural que mistura esporte, luta, dança, cultura popular, música e brincadeira. Caracteriza-se por movimentos ágeis e complexos, onde são utilizados os pés, as mãos e elementos ginástico-acrobáticos. Diferencia-se das outras lutas por ser acompanhada de música.

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A capoeira, tal como outras lutas - o judô, por exemplo -, tem regras. Uma delas é sempre cumprimentar o oponente com um aperto de mão antes e depois de lutar.

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basicamente o berimbau, o atabaque, o pandeiro, o agogô e o reco-reco.

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Na capoeira serviu e serve para estabelecer a comunicação entre os capoeiristas e as forças emanantes, assegurando a transmissão oral como caminho de interlocução da história, que favorece a preservação dos seus ritos de passagens.

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Respeitar o mestre acima de tudo e guardar sua disciplina durante os treinos;

Sempre manter a vigilância de forma permanente em todo o ambiente;

Jamais perca de vista os movimentos do seu parceiro;

Mantenha sempre a calma durante toda e qualquer situação;

Zelar pela segurança de todos os companheiros de treino;

Jamais utilizar os conhecimentos que foram adquiridos na roda em brincadeiras ou possíveis agressões na rua;

Sempre obedecer ao comando do berimbau durante a prática capoeirista;

Praticar todos os dias os movimentos que já foram apreendidos ao longo dos treinos;

Não se afastar ou virar de costas para o seu parceiro.