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MI NOMBRE ES:

ANDERSON ALDAIR RODRIGUEZ CUADROS

SOY ESTUDIANTE DE LA CARRERA DE INGENIERIA CIVIL.

CODIGO 74855950

NRC 14438

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FORTALEZAS

1. Me considero "SOLIDARIO" porque cada vez que se me presenta una oportunidad de voluntariado participo
2. "EMPATICO": uno de las situaciones que mas se me presentan son amigos con problemas personales y escuchándolos siento que los ayudo bastante
3.  PERSEVARANTE porque si hay algún tema que no entiendo, lo estudio cuantas veces sea necesario no me muevo hasta no entenderlo por completo

OPORTUNIDADES:

1. AMIGOS EN CICLOS SUPERIORES. Tener amigos en ciclos superiores nos ayuda académicamente, ellos como personas con mas conocimiento nos pueden ayudar y enseñar en lo que necesitemos. incluso nos pueden ayudar laboralmente.
2. OPTAR POR UNA BECA. Pelear por una beca seria mas accesible ya que contamos con el apoyo familiar y conseguir esa beca seria mas fácil ya que estaríamos enfocados en el estudio al 100 %.
3. EL APOYO FAMILIAR. en la etapa universitaria es una oportunidad de bastante ayuda porque te alivia muchas responsabilidades como trabajar para pagar los estudios, alimento, vestimenta y etc. uno solo se dedicaria 100% al estudio aprovechándolo al maximo

DEBILIDADES:

1. DESORDEN. es una debilidad personal de quienes no pueden gestionar sus recursos tangibles (como el dinero) o intangibles (como el tiempo)
2. LA IRA. Es una expresión física de la violencia. La persona iracunda puede gritar, ofender, irrespetar e incluso, agredir físicamente a otros.

AMENAZAS

COMPETENCIA LABORAL. Cada año salen muchos profesionales y todos excelentes y es dificil conseguir un trabajo estable
SUBIDA DE PRECIOS. La economia de la familia se ve afectada por la subida de precios de algunos productos y eso afecta economicamente y afecta a otros aspectos

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Espero en estos 3 años que me quedan de universidad, poder concluir con éxito y sin retraso. para que en un futuro Ser una persona de éxito; de tal manera sentirme orgulloso, Construiré un buen desarrollo en mi país como un ingeniero de bien
llegare lo mas alto en la cima del triunfo, ser amable, responsable y gentil para enfrentarme los problemas que podría surgir y luchare por lo que quiero ser.

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ABRIR UN NEGOCIO

Ahorrar es muy importante para que alcances determinadas metas y puedas acceder a una mejor calidad de vida. Aunque para algunos puede ser un hábito difícil de adquirir, lo cierto es que ponerte objetivos (por ejemplo, viajar a fin de año, estudiar un diplomado, etcétera) es un gran incentivo para ahorrar, pues te mantiene motivado y, de esa manera, no sentirás el ahorro como un sacrificio.

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Se caracteriza por ser una forma enseñanza dirigida a los estudiantes que tienen una efectiva comprensión y asimilación de los datos y de la información a través de la escucha.

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EL DESORDEN.  Para ello aplicare la regla de los 5, consiste en donar o tirar a la basura al menos cinco objetos cada vez que hagas aseo general. Por supuesto, debes elegir algo que en verdad no necesites.

LA IRA. La actividad física puede reducir el estrés que te puede provocar enojo. Si sientes que aumenta tu enojo, sal a correr o caminar enérgicamente, o dedica un tiempo a hacer actividades físicas que disfrutes.

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Facilidad para memorizar y recordar nombres de personas, títulos de libros, películas, música entre otras cosas.

Asimilar la información y datos en forma de sonidos, tanto hablando como escuchando.

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PLAZO

EL DESORDEN: Aplicare la regla todos los días durante un mes, y para ese entonces ya debo haber aprendido a ser una persona mas ordenada en muchos aspectos de mi vida

IRA: Cuando me refiero a las actividades físicas me refiero específicamente a jugar futbol y será todas las noches durante un mes.

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Reunirme con un grupo de amigos para repasar lo aprendido. Podemos realizar debates, hacerse preguntas y discutirlas para poder interiorizar mejor la cantidad de información.

Como alternativa tengo escuchar las clases grabadas para poder escuchar  y reforzar lo que oí primero. Escucharlas las veces que sean necesarias potenciará mi aprendizaje sonoro pues me será más útil que leer apuntes.

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Mas susceptibles a distracciones. Es más fácil perder la concentración, especialmente cuando se estudia o se trabaja en lugares en los que los niveles de ruido son muy altos.

Interrumpir a otras personas. No puede estudiar en lugares en los que el silencio es una exigencia, además, en algunas ocasiones, estudiar en voz alta puede ser incómodo para otras personas.

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La manera en al que puedo superar ambas es aislándome a un lugar donde no haya personas y cero distracciones. descargar un podcast y escucharlo con audífonos y apagando todos mis dispositivos electrónicos.

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1. Tratar siempre de ayudar a mis amigos y amigas, con el tiempo aceptare con agradecimiento la ayuda que me prestan. Si estás ahí para ellos, y en otras ocasiones seré yo el ayudado.

2. Participar regularmente en actividades sociales y culturales. Mantener un círculo social de amistades requiere trabajo y dedicación, tomar parte en todas las actividades sociales que te sea posible, de forma amplia y variada.

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Vivir el presente, no te aferrarme al pasado ni darle muchas vueltas al futuro. Lo que tengo es este momento y es lo único que puedo disfrutar. Sentir la caricia del viento, el sol en mi cara, el contacto de mis seres queridos, etc. ser consciente de estos detalles es vivirlos con mayor intensidad.

Soy agradecido y generoso e intento ser consciente de todo lo bueno que me rodea y procuro ser generoso con los demás. Todo lo que doy, desde un simple abrazo a mi tiempo como voluntario ayudando a otros de forma desinteresada, es algo que me llena interiormente.

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Hacer deporte
Practicar diariamente una actividad física moderada como puede ser caminar a buen ritmo durante 30 minutos, tiene numerosos beneficios para mi salud

Contribuirá a controlar mi nivel de azúcar en sangre y reduce el riesgo de enfermedades coronarias.

Favorecerá la calidad del sueño

Me ayudara a mantenerme en mi peso