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Argentin né en 1973, Tomás Saraceno, a d’abord étudié l’architecture à Buenos Aires. Il est célèbre pour les toiles d’araignée qu’il expose dans des "cubes métalliques ouverts". Avec l’aide de spécialistes arachnologues, il constitue depuis plusieurs années dans son atelier une des plus importantes collections de toiles d’araignée au monde. Elles ont toutes des formes très diverses : en arche, en parapluie, parfois réduites à un simple fil. Tomás Saraceno les montre souvent plongées dans une obscurité pour mettre en valeur ces architectures.

C'est aussi un moyen de  "tisser" la métaphore du lien qu’entretiennent les humains entre eux. «La toile représente l’altérité et le temps que l’on offre aux autres. Les araignées se repèrent dans l’espace uniquement grâce aux vibrations. Elles ne voient rien et pourtant elles œuvrent ensemble. Parce qu’elles le doivent, parce que c’est la condition de leur survie. Il faut les observer, écouter ce qu’elles ont à nous dire. Pour moi, c’est aussi une manière de lancer un appel d’urgence au sujet de l’extinction massive des invertébrés, qui représentent 90% des animaux vivants sur la terre. Et de nous rendre attentifs au fait qu’il est important de les protéger de la race humaine».

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De nos jours, beaucoup de choses nous empêche de prendre des pauses au travail. Les tâches multiples, la pression et les appareils électroniques.
En effet, avoir tout le temps un appareil électronique sur soi ne nous permet pas de nous déconnecter régalement. Notre téléphone ou ordinateur est en permanence avec nous.

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La recherche de Manel Baucells  « It is time to get some rest », écrite avec Lin Zhao de la Chinese Academy of Sciences de Beijing, étudie les moyens d’éviter la fatigue tout en augmentant la productivité.

En utilisant les données de performances d’athlètes dans des courses de rapidité où ils ne sont pas au maximum de leurs capacités, Manel Baucells établit un parallèle avec le monde du travail ou l’employeur insiste pour que ses employés maintiennent une cadence élevée en tout temps.

Ainsi, cette expérience à permis de prouver que  nous ne pouvons pas être au maximum de nos capacités pendant une longue période de temps, d'où l'intérêt de prendre des pauses.

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Maman est une série de sculptures  de bronze, marbre et acier inoxydable construit en 1999 par l'artiste Louise Bourgeois.

« L’araignée est une ode à ma mère. Elle était ma meilleure amie. Comme une araignée, ma mère était une tisserande. Ma famille était dans le métier de la restauration de tapisserie et ma mère avait la charge de l’atelier. Comme les araignées, ma mère était très intelligente. Les araignées sont des présences amicales qui dévorent les moustiques. Nous savons que les moustiques propagent les maladies et sont donc indésirables. Par conséquent, les araignées sont bénéfiques et protectrices, comme ma mère »

Louise Bourgeois.
On trouve dans ces sculptures les métaphores de filage, tissage, soin et protection. Le thème de la maternité est également présent lorsque nous regardons sous l’abdomen : une poche grillagée contient 26 oeufs en marbre.

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Le choix des couleurs dans une application n'est pas seulement esthétique, mais permet de faire véhiculer un message.

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Rouge : un appel à l’action, de faire quelque chose, il symbolise également la passion et l’amour. Le rouge invite à la création.

Jaune : représente le bonheur et apporte de l’optimisme.

Bleu : à des verrues de sérénité et appaisante, augmente la productivité. Génère un sentiment de sécurité et de confiance.

Vert : associé avec la nature, la tranquillité et la santé. Bien qu’il soit associé à la richesse et symbolise l’argent, il est souvent utilisé dans le marketing pour "calmer le client".

Violet : la réussite et la sagesse. Habituellement utilisé pour représenter des marques créatives et originales.

Orange : reflète l’enthousiasme. Représente également la fiabilité.

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Les différentes réactions émotionnelles selon les couleurs

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Les différentes réactions émotionnelles selon les couleurs

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Il est recommandé d’utiliser sept couleurs au maximum. Souvent, trois couleurs suffisent. Dans ce cas, on peut appliquer la règle du 60-30-10, qui consiste à définir une couleur dominante utilisée à 60 %, une couleur secondaire, et une couleur “accent“. Chaque couleur doit avoir une fonction précise : elle peut être utilisée pour le texte, en fond, pour les alertes, les boutons ou les éléments importants.

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« Bring Your Own Device »
Cela consiste pour une entreprise, à autoriser ses collaborateurs à utiliser leurs appareils personnels à des fins professionnelles.

Ainsi, le BYOD améliore la productivité des salariés. Selon un sondage de la SSII Citrix, « 40 % des sociétés réalisent des gains de productivité de l'ordre de 20 % et une sur cinq dépasse ce chiffre ». « Cela s'explique par le fait que l'on travaille mieux et davantage sur un outil que l'on a choisi, que l'on maîtrise bien et que l'on conserve toujours avec soi ».

Cependant, ce mode de travail comporte de nombreux points négatifs. Le fait d'emmener sont outil de travail à la maison et partout avec soi peut inciter à toujours travailler sans prendre de pauses. Toutes les notifications liées au travail sont également présentes dans l'interface du téléphone personnel et viennent donc interférer dans la vie privée de l'utilisateur.

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Ce documentaire original de Netflix porte un discours important sur les dérives provoquées par certaines des plateformes numériques et l'utilisation à outrance de leurs outils.

C’est l’histoire d’une famille "ordinaire", un couple et ses trois enfants, qui n’arrivent pas à passer un repas sans utiliser leur smartphone. Tous sauf une, parce qu’elle n’aime pas les smartphones. D’ailleurs, elle n’a pas de smartphone, car selon elle, les smartphones sont dangereux.

Le documentaire est rythmé et fluide. Dès les premières minutes, il accroche le spectateur : derrière tous les problèmes liés aux médias sociaux (désinformation, addictions, surveillance de masse…), il y a un problème majeur qui en est la cause. Plusieurs (anciens) employés de Google, Facebook, Twitter, Instagram et autres se succèdent à la barre et témoignent à propos du "monstre"n qu’ils ont contribué à créer.

La cause de toutes les causes, c’est le modèle économique de ces entreprises.

Le but premier des entreprises est de vendre de la publicité. Pour ce faire, elles doivent capter et garder au maximum notre “temps de cerveau disponible”. Le documentaire illustre les techniques utilisées pour ce faire, de l’invention du “like” aux points de suspension qui apparaissent lorsque votre interlocuteur est en train de vous écrire.

Grâce à se documentaire, bien qu'il soit axé sur l'impact des réseaux sociaux, nous pouvons voir qu'il est important de se détacher du téléphone de temps en temps et de faire attention lorsque nous l'utilisons.

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Afin de répondre aux besoins de tous et de proposer des services réellement utiles au quotidien, « Nantes dans ma poche » a été conçue par différents intervenants. Les habitants, les acteurs du numérique et les 24 communes de la métropole ont ainsi imaginé et créé ensemble l'application et ce tout au long de l'année 2015.

Cette application permet de répondre aux besoins spécifiques de chaque utilisateur en situation de mobilité. Pour cela, elle regroupe des services personnalisables, des informations géolocalisées, des alertes sur les sujets du quotidien et des informations pratiques sur de nombreux lieux utiles de la métropole pour une vie plus facile.

La personnalisation de l'application :
La page d'accueil "Mon quotidien", peut être personnalisé. Elle est composée d'icônes de couleur (une icône représentant un service). Il est ainsi possible de choisir son service en fonction de ses besoins, de supprimer ceux qui n’intéressent plus ou encore de déplacer les icônes pour organiser en fonction de ses priorités.

Ainsi, cela permet à chaque utilisateur d'avoir une application qui lui correspond vraiment selon ses besoins pour que l'application lui soit bénéfique.

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Une pause est synonyme de repos.
En restant sur son bureau, on reste dans une ambiance de travail. Il est ainsi difficile de se changer les idées. Le plus efficace pour une pause efficace est de ne plus pensez à l'activité en cours.
De cette façon, la
pause sera plus efficace, et à la reprise, vous serez encore
plus efficace qu’auparavant.

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Pour la santé, il est conseillé de sortir un minimum. L'objectif de faire une pause est de se changer les idées et de se reposer, sortir dehors même l'espace d'un court instant est ainsi très bénéfique.

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La lecture possède un "pouvoir" apaisant sur les personnes, elle permet également de décrocher des écrans. Il s’agit d’un excellent moyen de sortir de la réalité le temps de quelques minutes.  Parfait pour une pause.

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Il s’agit d’un excellent moyen pour se déconnecter de la réalité.  Écouter de la musique créer une bulle autour de vous
qui vous isole totalement de l’ambiance du travail et offre un repos total.

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Le principal demeure que vous passiez un bon moment
durant lequel vous pensez à autre chose. Le plaisir de prendre une boisson chaude permet un instant de détente. C'est également un moment pour discuter avec ses collèges et donc socialiser.