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Bonjour à vous tous et toutes!
Déjà quelques semaines sans vous voir, alors voici quelques idées pour bouger... Je compte sur vous pour me dire si cela vous semble accessible  (ou pas! trop difficile, ennuyant, etc...)en fonction aussi de vos lieux respectifs. Voici le mail sur lequel vous pourrez me faire des retours, ou m'envoyer vos idées, vos liens : klein.epsmillet@gmail.com
Et bien sûr, sur Pronote, vous pouvez aussi me joindre.

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Proposition de quelques vidéos... 7 mn  avec une jolie fille ou un joli garçon, ou alors avec une appli !!! à vous de choisir, mais on pratique !!

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Proposition de quelques vidéos... 7 mn  avec une jolie fille ou un joli garçon, ou alors avec une appli !!! à vous de choisir, mais on pratique !!

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The 7-Minute Workout 2.0 | Timer & Music | Inger Houghton

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7 Min Workout - Entraînement en 7 minutes par Fitness Guide Inc

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Gym et chaise N°1 une invitation à bouger autrement ...sans trop prendre de place , en famille , pour tout age ...pourquoi ne pas essayer !!!! 

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Gym et chaise N°1 une invitation à bouger autrement ...sans trop prendre de place , en famille , pour tout age ...pourquoi ne pas essayer !!!! 

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Gainage : Arrêtez les 4 planches statiques! (gainage dynamique, instabilité, méthode combinée, etc.)

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8 minutes de Pilates par jour┃ELLE Pilates

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Pilate de Justine en 5 mouvements de base.

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Pilate de Justine en 5 mouvements de base.

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Les 5 mouvements de base de pilates┃ELLE Pilates

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Pourquoi doit-on faire attention à ce qu'on mange ? - 1 jour, 1 question

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Danser confiné, pour vous donner des idées dans vos classes...

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Danser confiné, pour vous donner des idées dans vos classes...

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Exquisite Corps (42 choreographers, 1 dance)

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Quiz Les muscles du corps humain : Quiz portant sur les muscles du corps humain - Q1: De combien de muscles est composé le corps humain ? 126, 368, 600,...

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Les nommer en 3 mn ...

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Wordwall - Create better lessons quicker

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Sterno-cléido-mastoïdien, Deltoïdes, Trapezes, Triceps Brachial, Fessiers ou Gluteaux, Ischios-Jambiers, Abducteurs (Tenseur du Facia Lata), Jumeaux ou Gastrocnémiens , Pectoraux, Biceps, Abdominaux (Obliques), Abdominaux (Grand droit), Adducteurs, Quadriceps, Carré des Lombes, Fléchisseurs Avant-bras, Extenseurs Avant-bras, Lombaires, Dorsaux, Soléaire (Triceps sural).

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Placez les principaux muscles sur les planches anatomiques

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Sterno-cléido-mastoïdien, Deltoïdes, Trapezes, Triceps Brachial, Fessiers ou Gluteaux, Ischios-Jambiers, Abducteurs (Tenseur du Facia Lata), Jumeaux ou Gastrocnémiens , Pectoraux, Biceps, Abdominaux (Obliques), Abdominaux (Grand droit), Adducteurs, Quadriceps, Carré des Lombes, Fléchisseurs Avant-bras, Extenseurs Avant-bras, Lombaires, Dorsaux, Soléaire (Triceps sural).

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Pour connaitre la zone de 1 kilomètre dans laquelle vous pouvez vous déplacer autour de votre domicile pendant le confinement

Saisissez l'adresse de votre domicile

En cas de contrôle pour ne pas risquer une amende, cette carte pourra également vous servir de justificatif sur votre position dans la zone autorisée de 1 kilomètre autour de votre domicile pour promener vos enfants ou pour faire du sport.

Sur l' attestation de déplacement dérogatoire, vous devez cocher la case "Déplacements brefs, dans la limite d'une heure quotidienne et dans un rayon maximal d'un kilomètre autour du domicile, liés soit à l'activité physique individuelle des personnes, à l'exclusion de toute pratique sportive collective et de toute proximité avec d'autres personnes, soit à la promenade avec les seules personnes regroupées dans un même domicile, soit aux besoins des animaux de compagnie."

On parle de nous dans les médias

Les cartes interactives indispensables pendant le confinement

Confinement: cette carte vous dit jusqu'où vous pouvez aller

Coronavirus Covid-19 : Les déplacements à 1 km de mon domicile ? Ça m'emmène où ?
Confinement. 1 km autour de chez vous, ça donne quoi : faites le test

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Confinement, carte de votre zone de sortie

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Pour connaitre la zone de 1 kilomètre dans laquelle vous pouvez vous déplacer autour de votre domicile pendant le confinement En cas de contrôle pour ne pas risquer une amende, cette carte pourra également vous servir de justificatif sur votre position dans la zone autorisée de 1 kilomètre autour de votre domicile pour promener vos enfants ou pour faire du sport.

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Et puis la danse au lycée Millet, quelques vidéos

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Et puis la danse au lycée Millet, quelques vidéos

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Archives 1998-2019
Liens des vidéos de l'option eps danse (Mme Klein Ch) Lycée J-F Millet, Cherbourg Site Youtube de l'option : https://www.youtube.com/channel/UCrosc7tn5ELO3rzTn1dvUtg ARTICLES et FR3 : http://lycee-millet.com/le-lycee/les-enseignements/eps/option-eps-danse-et-musculation/danse/photos-tournage/
FR3 Flashmob Danse d'ailleurs Fatoumi, Lamoureux mai 2013
https://www.youtube.com/watch?list=UUrosc7tn5ELO3rzTn1dvUtg&time_continue=5&v=wtViNko7MZY 2019 :
Choré "the battle of the bottle" qui a remporté le 1er Prix du concours "100 défis pour ma planéte" lors des rencontres académiques de la culture scientifique et technique, le 28 mai 2019. ( Disciplines: Art-plastique, Français, Cinéma, et EPS)

La danse, pour combattre l'usage abusif, la pollution par les bouteilles en plastique, et changer nos comportements, ça marche ...!!! "
https://www.youtube.com/watch?v=O6hNVF2Kfhk
C horé "The D-Day", lors des commémorations du débarquement au musée Airborne, le 6 juin 2019: une création théâtrale, musicale et chorégraphique ( Disciplines: Histoire, Théâtre, Musique et EPS)

La première est la plus complète:
https://www.youtube.com/watch?v=n1EelTQ_shI
La deuxième contient surtout les versions intégrales d'Héloïse la chanteuse, elle chante incroyablement bien...
https://www.youtube.com/watch?v=VbuLnWR4ZW8
Choré à Utah-Beach: "les fleurs de la mémoire", le Dimanche 7 avril 2019, sur la plage. Vidéo du Conseil départemental de la Manche:

https://www.facebook.com/MancheCD50/videos/374608080051760/?__tn__=%2Cd%2CP-R&eid=ARDVe_IHXZmFyqLazRI0k8d-3TdLGN5wqEO6QEedpTI6nRHIx9hBitEHQhYJZhE_qvLPl_6WZJGuJFeL
( Disciplines: Histoire, Théâtre et EPS)
2017 :
Janvier 2017 : Improvisations semi-guidées sur l'Exposition Louisa Raddatz, artiste plasticienne

15 Mars 2017 : PDF Rencontres de danse au Vox http://lycee-millet.com/uploads/EPS/danse/9%20Rencontres%20de%20Danse%20au%20Vox%2015%20mars%202017.pdf 2017 : " le gâchis, ça suffit !"
22 vidéos ont été produites par les élèves de collège et Lycée; la vidéo réalisée par Mme GREMIAUX et Mme KLEIN avec la collaboration de Mr DANIEL, et des élèves de 1ère du Lycée Jean-François MILLET, à été sélectionnée pour le concours européen " Cuisine et (inter) dépendance " organisé par Eathink, le réseau international Urgenci et l'académie de Caen.
https://www.youtube.com/watch?v=yXzbH02hkqo
ou
http://lycee-millet.com/developpement-durable-2/le-gaspi-ca-suffit/
PDF de TOUS les projets (10 projets dans l'année) 2016-2017
http://lycee-millet.com/uploads/EPS/danse/EPS.pdf
PDF rencontre avec Jeanne Mordoj, circassienne, en résidence au lycée Millet, en partenariat avec la Brèche, pour le festival Spring
Novembre 2016, PDF Projet "Parcours culturel" avec les Céméa, le CCNde Caen et Le Trident, scène nationale de Cherbourg en Cotentin. http://lycee-millet.com/uploads/EPS/danse/Compte-rendu%20Jumelage%20C%C3%A9m%C3%A9a%20CCNC.pdf
Novembre 2016 : Projet chorégraphique avec perches à selfie à la " Modern tate " de Londres
https://www.youtube.com/watch?v=1gVrA7MhGaU
Septembre 2016 : compte-rendu du projet développement durable
http://lycee-millet.com/uploads/EPS/danse/Compte-rendu%20du%20projet%20expo%20dvlpmt%20durable%20Oct%202016.pdf
Sep 2016 Inauguration de l'exposition photographique des 6 finalistes du concours international Eathink 2016 sur le développement durable (Thème du gâchis et de l'accumulation pour le lycée Millet)
https://www.youtube.com/watch?v=wcUetLEPyEc Juin 2016 : Vidéo d'extraits danse présentation de l'option https://www.youtube.com/watch?time_continue=12&v=wZxs5CMhpys PDF Jumelage 2015-2016 : http://lycee-millet.com/uploads/EPS/danse/New%20Pr%C3%A9sentation%20Jumelage%20Lyc%C3%A9e%20Millet%202015-16.pdf 2015 : 8 -9 Décembre 2015 : Atelier cirque avec Justine Bertillot https://www.youtube.com/watch?v=oX2Ss1ZqwHo Octobre 2015, Brigade d'Intervention Chorégraphique pendant la semaine poétique https://www.youtube.com/watch?v=x7k2e1mvywA
juin 2015 : Ateliers avec Mathias Pilet (Acrobate, avec spectacle TU) et le réalisateur Olivier Meyroux. 4 films sont réalisés sur les ateliers avec les danseurs de 1 ère option EPS

1 er Film : Métamorphose Lou
https://www.youtube.com/watch?v=AcgaWUS4slc
2 ème film : Libération Romy
https://www.youtube.com/watch?v=L-htWdcujTU
3 ème film : Fusion Nicolas
https://www.youtube.com/watch?v=7L3DYMtRi3s
4 ème film : Chimère Alexane
https://www.youtube.com/watch?v=4qC6DJ67VmA 19 Mai 2015 : Choré " Mobilisation flashée " au théâtre de la Butte pour la Jumelage Party https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=lzePuSIgSZo
Choré " Des poupées à chiper, à choper " Musique: "les poupées" As'n Merzouki Chorégraphie proposée par le chorégraphe Abderzak Houmi, de la cie Xpress, et " déclinée " chorégraphiquement par les élèves de 2nd.
https://www.youtube.com/watch?v=Tj7VLoXhvbk Choré : " Le marquis " danse baroque https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=i56IMFR3bGA Choré : " Remind Seeta ", Mélange de traces d'ateliers réalisés avec Seeta Patel, sur la danse indienne, et avec Lucien Reynes et Marine Mane, sur l'écriture de sa " cartographie intime "... https://www.youtube.com/watch?time_continue=5&v=SjWBEdmELFI
23-24 février 2015 : Stage Baroque avec Gudrun Skamtletz, de la cie Fêtes galantes de Béatrice Massin, avant d'aller voir leurs spectacles "Que ma joie demeure" et "Terpsichore", le 24 et 25 février 2015, dans le cadre du jumelage.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=ewvgjcZIHMU 12-13 janvier 2015 : Diaporama atelier avec Abdelzak Houmi, cie Xpress, au théâtre de la Butte https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=JkDJdtgucEA PDF Jumelage 2014-2015 : http://lycee-millet.com/danse/Jumelage%202014-15.pdf 2014 : 5 novembre 2014 : Atelier de danse avec Seeta Patel et les élèves de terminale de l'Option EPS Danse https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=Yha9yfIHU5E 13 octobre 2014 : Atelier avec Julia Flot de la cie Xpress https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=YtXuxMxQu9s
Juin 2014 : Histoire de ouf : Court métrage réalisé dans le cadre d'un projet slam (Mr GEORGE) et danse (Mme KLEIN) en milieu incongru pour un concours national. "dis moi 10 mots" en juin 2014.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=119&v=U0Hrw1wWuDM 27 Mai-2014 : Atelier Perf semi improvisées dans les rues https://www.youtube.com/watch?v=CEakubC_Hk4 11 Avril 2014 Théâtre des miroirs : Rencontres de Danse
Choré des 2nd (sans Martin) diagonales, avec Mathilde deshaye
https://www.youtube.com/watch?time_continue=7&v=iligdErxVdM
Choré des 1ères :
https://www.youtube.com/watch?v=6v1WtfSVJzc Choré des terminales : Amandine Omont, les jumelles.. https://www.youtube.com/watch?time_continue=37&v=5t6O0WMot_8 Mercredi 26 février 2014 : Qui n'a pas rêvé en classe, d'être transporté ailleurs... Les élèves de la 2nd D du lycée J-F Millet de Cherbourg l'ont fait au port Chantereyne !!! https://www.youtube.com/watch?v=QpFjqXfZXZ0
2013 :
20 Mars 2013 : FlashMob CCNC sur le parvis Théâtre de Caen, festival Danse d'ailleurs avec les chorégraphes Fatoumi et Lamoureux https://www.youtube.com/watch?v=Mg4Z9C1F1t8 Juillet 2013 : lycéens en Avignon http://cemea.bn.festival.avignon.over-blog.com/quelques-images https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=P9RGOLxnTDw
27 mai 2013 : Album Photo Spectacle Vox 2013
http://lycee-millet.com/le-lycee/les-enseignements/eps/option-eps-danse-et-musculation/danse/album-photo-du-spectacle-du-27-mai-2013/ https://www.youtube.com/watch?time_continue=5&v=jdl-rjdgFPk Choré : " Le petit Jean " https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=LrpsEBtjjJQ Choré : " ça claque " claquettes, parapluies (extrait) https://www.youtube.com/watch?time_continue=6&v=Y245Ob0_JBg Choré : " Les jeans de Jean et Victor " https://www.youtube.com/watch?v=jzDHbVvF4yc Choré " Le lac des cygnes " /rugby (haka/tutu) https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=H7IcQcj5aQg Choré : Comme tout le monde (Extrait spectacle) https://www.youtube.com/watch?time_continue=7&v=kL73m9UvnFg Choré : Possible mission (Extrait spectacle) Rayon Boucherie https://www.youtube.com/watch?time_continue=37&v=oNhJDe1pmY4 Choré : " Les palmes académiques " https://www.youtube.com/watch?v=bWpLD9wdnMk Choré : Final CCNC / Masculine Fatoumi, Lamoureux https://www.youtube.com/watch?v=inNPdEfP9LM 2012 :
23 mai 2012 : Performance des élèves Basile et Jean Frigout à partir du travail sur Ph. Découflé, au VOX.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=hTWX7nkKST0 " Traces ", à partir du travail d'un artiste en résidence à la galerie d'Art, Gabriel Doguet https://www.youtube.com/watch?v=axDulwh_wrs " Duel " de Coline et Virginie, Classique vs Contemporain https://www.youtube.com/watch?v=_uScdlih2RI " Intervention " de Jean et Basile https://www.youtube.com/watch?v=3l1prQl5sCY 2009 : 15 Mai 2009 : Sujet FR3 et Interview radio France bleue.
Comédie de Plaute adaptée par Dominique Bonnard, jouée par les élèves du Lycée Jean-François Millet de Cherbourg, réunissant toutes les matières artistiques enseignées: Théâtre, Arts plastiques, Musique, Danse, Cinéma-audiovisuel. Représentation au Théâtre de la Butte de Cherbourg-Octeville le 15 mai 2009. Cette pièce est l'une des plus anciens exemples de la littérature romaine. C'est l'histoire de Calidore et de Phénicie. Phénicie est une esclave dont Calidore tombe amoureux. Ballium, le marchand d'esclaves, vend Phénicie à un soldat macédoinien mais celui-ci ne donne pas tout l'argent d'un coup. Pseudolus, l'esclave du père de Calidore, trouve moyen de tromper Ballium et le soldat, afin que Calidore puisse acheter Phénicie. Interviews et reportage puis début de la pièce à 13'

Chorégraphie : Anne Mousselet (cie Rosas Anne Téresa de Keersmaeker) et Ch. Klein
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=76xcfBCF7S8 2006 : Choré " Le petit lapin " aux rencontres inter académiques de Nantes https://www.youtube.com/watch?time_continue=9&v=fyiyLjzCloY Chorée Douche montée 2006 : 2000 :
Février 2000 : Sujet FR3 jury lycéen aux plates-formes des rencontres chorégraphiques de Seine St Denis
https://www.youtube.com/watch?v=kf1gAi7cFvI 1998 :
Juin 1998, Piscine de collignon : Premières chorégraphies de l'atelier danse du lycée millet dans le cadre d'un travail de recherche sur la danse en milieu incongru.
https://www.youtube.com/watch?v=MJQE2xpMbng

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Archives 1998-2019 Liens des vidéos de l'option eps danse (Mme Klein Ch) Lycée J-F Millet, Cherbourg Site Youtube de l'option : https://www.youtube.com/channel/UCrosc7tn5ELO3rzTn1dvUtg ARTICLES et FR3 : http://lycee-millet.com/le-lycee/les-enseignements/eps/option-eps-danse-et-musculation/danse/photos-tournage/ FR3 Flashmob Danse d'ailleurs Fatoumi, Lamoureux mai 2013 https://www.youtube.com/watch?list=UUrosc7tn5ELO3rzTn1dvUtg&time_continue=5&v=wtViNko7MZY 2019 : Choré "the battle of the bottle" qui a remporté le 1er Prix du concours "100 défis pour ma planéte" lors des rencontres académiques de la culture scientifique et technique, le 28 mai 2019.

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Explications hyper simples pour sauver quelqu'un !!! Gymnase du lycée Millet

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Même pas peur ! le défibrillateur au gymnase

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Merci à Maud, pour cette proposition: 15 mn de cardio pour le débutant...

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15min débutant sport complet à la maison ! (brûle graisse)