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La acrogimnasia es un deporte no olímpico que combina elementos de la gimnasia y la acrobacia. Se practica en pares masculinos, femeninos y mixtos, en tríos femeninos y cuartetos masculinos, que deben realizar pirámides humanas y saltos mortales.

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Material necesario para practicar acrogimnasia

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Material necesario para practicar acrogimnasia

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La elección de la ropa es otro aspecto a reseñar a la hora de practicar acrogimnasia. Esta ropa debe ser cómoda y transpirable y debe permitir que los movimientos que realizamos sean libres y completos.

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Algunos movimientos del acrosport pueden realizarse como ejercicios en solitario, aunque los espectáculos son en parejas o en pequeños grupos. Lo más importante es que, sea cual sea la forma como se practique, proporciona diversos beneficios:
-Aspecto fisico
-Aspecto emocional
-Aspecto social
Y diversos mas

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A lo largo de la historia han existido numerosas manifestaciones

colectivas que han utilizado la acrobacia como actividad central; de

hecho se la considera como una actividad deportiva ancestral. Prueba

de ello son las múltiples

formas de ejercicios acrobáticos

representados en las ánforas, vasos y diferentes monumentos de la

antigua dinastía China y Grecia. Igualmente en Egipto, una de las culturas antiguas más avanzadas, aparecen numerosas escenas de

danzas y acrobacias en las

tumbas privadas de los faraones.

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Algunos ejemplos de posturas de duos en la imagen

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Algunos ejemplos de posturas de trios en la imagen

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Algunos ejemplos de posturas de cuartetos en la imagen

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Algunos ejemplos de posturas de quintetos en la imagen