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El estado en el cual se encuentra nuestro espacio de estudio, este debe estar ordenado y limpio para ayudarnos a conseguir una buena motivación.

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Es de suma importancia priorizar nuestra salud mental y emocional, depende eso realizaremos un buen o mal trabajo, siempre es bueno darnos un tiempo para reflexionar.

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- Tener un sitio fijo de estudio
- Es recomendable preparar el material que se va a     utilizar previamente.
- En principio tiene que haber silencio.
- Preferible tener una buena iluminación.

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Siempre es bueno tener alguna rutina física para conseguir un buen entrenamiento en todo nuestro cuerpo, estirarnos con algún deporte, yoga o baile es perfecto.

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Muchas veces para concentrarte necesitas el silencio, pero de vez en cuando busca alguna playlist que te permita relajarte y divertirte a la vez, puedes optar por un sin fin de opciones que te permitan la concentración a la vez.

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BTS Playlist - (CHILL, STUDY, RELAX) - No Ads

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Plantearnos nuestros objetivos, metas y convicciones nos convierte en seres íntegros. Siempre debes preguntarte a dónde quieres ir para que quieres ir, motivarnos a través de planes en nuestro futuro es lo ideal.

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Es preferible que mantengas un horario y un orden, siempre ten las cosas a la mano y ordena tus documentos y tu espacio de estudio para motivarte cada día.

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Cómo organizarse para las clases online + planner semanal imprimible 📖 organízate conmigo ✨

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Tanto a la hora para dormir como para darnos un receso es necesario evitar las distracciones como los medios tecnológicos, puedes tomar algún té o comida que te ayude a relajarte.

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COMO DORMIR BIEN Y DESPERTAR CON ENERGIA GENIAL-9 CLAVES para DESCANSAR