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Practicar yoga para reducir el estrés, lo que en muchas ocasiones me llevo a tomar decisiones precipitadas, ello iniciaré el lunes 18 de este mes en un lapso de 2 meses.

Ante cualquier situación en la que deba tomar una decisión, aplicar respiraciones profundas para calmarme y pensar mejor las cosas, esto lo practicaré en un tiempo de 5 semanas para después reflexionar los resultados.

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Primero considero que debo establecer un horario estricto sobre el uso de mi tiempo; ello iniciaré desde el lunes 18 de setiembre en un plazo de 30 días para ver los resultados.

Utilizar herramientas digitales como alarmas o calendarios que me ayuden a administrar mejor mis tiempos; ello lo practicaré en un tiempo de 30 días para después reflexionar sobre los resultados.

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Realizar mis actividades con anticipación durante mis tiempos libres, aplicaré ello en un lapso de un mes para luego analizar los resultados.

Priorizar actividades importantes a realizar, practicar ello en un lapso de un mes.

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cómo dejar de procrastinar: entiende tu procrastinación + tips para dejar de hacerlo

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ESTILO DE APRENDIZAJE SEGÚN EL MODELO VAK

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ESTILO DE APRENDIZAJE SEGÚN EL MODELO VAK

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AUDITIVO:
Soy una persona de aprendizaje auditivo, considero que mi estilo de aprendizaje es una fortaleza, significa que aprendo mejor cuando escucho la información; pero me cuesta más aprender leyendo o viendo imágenes, cuando estoy en clase me concentro mucho en lo que dice el profesor, usualmente tomo notas para poder repasar la información más tarde. También me gusta grabar las clases para poder escucharlas nuevamente si lo necesito, en mis tiempos libres, me gusta escuchar música, audiolibros, etc.  También me gusta hablar con otras personas sobre temas que me interesan.

Ventajas:

Retención mejorada, las personas con un estilo de aprendizaje auditivo tienen una ventaja en la retención de la información auditiva.

Habilidades de comunicación, las personas con un estilo de aprendizaje auditivo suelen tener habilidades de comunicación verbal muy desarrolladas.

Desventajas:

Dificultad en el aprendizaje de otros estilos de aprendizaje.

Distracciones auditivas.

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ESTILO DE APRENDIZAJE SEGÚN EL MODELO KOLB

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ESTILO DE APRENDIZAJE SEGÚN EL MODELO KOLB

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CONVERGENTE:
Mi estilo de aprendizaje según el modelo KOLB es convergente, lo que da a entender que aprendo mejor cuando aplico el conocimiento a problemas y situaciones reales, yendo más a la práctica, también me cuesta más aprender leyendo o viendo imágenes, me gusta participar en actividades prácticas y de resolución de problemas, trabajar en grupos para discutir ideas y desarrollar soluciones, participar en proyectos que me permitan aplicar mis habilidades y conocimientos; por lo que también considero que este estilo de aprendizaje convergente es una fortaleza.

Ventajas:

Enfoque práctico, las personas con un estilo de aprendizaje convergente tienen una preferencia hacia la aplicación práctica de los conocimientos, lo cual puede ser bueno y beneficioso en entornos laborales donde se requiere tomar decisiones rápidas y adaptarse a nuevas situaciones.

Pensamiento lógico, las personas con un estilo convergente tienden a ser lógicas, analíticas y orientadas a los detalles.

Desventajas:

Impaciencia por encontrar soluciones rápidas.

Impulsividad al momento de tomar alguna decisión, lo cual puede ser algo bueno, pero también algo malo, dependiendo de la situación en la que se dé y los efectos que esta cause.

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Poner por delante mi empatía por los demás; considero que debo practicarlo y aplicarlo a lo largo de mi vida.

Debo conocer el panorama completo de lo que pasa, siendo comprensiva y siempre buscando soluciones, también considero aplicarlo a lo largo de mi vida, iniciando desde hoy.

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Me veo graduada de mi carrera con mi título profesional, con un trabajo directo e iniciando un posgrado.

Me veo feliz, al rededor de mis seres queridos que siemre estuvieron ahi para apoyarme.

Me veo con buena salud y sobre todo con las condiciones físicas deseadas y ya tener de costumbre llevar una dieta mas saludable.

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Concluir satisfactoriamente con mi carrera profesional, con grandes logros y aprendizajes obtenidos a lo largo de la carrera.

Destacar y sobresalir en logros de aprendizaje en comparación de mis compañeros y compañeras de clase.

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Tener buenos lazos con personas aliadas a mi profesión y familia.

Ser selectiva al momento de elegir  mis amigos y amigas.

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Mantener una buena relación con todos mis amigos y personas cercanas a mi entorno.

Tener una buena comunicación y unión con mi familia

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NOMBRE: Naiza Dayana Poma Sucaticona
CÓDIGO: 60181351

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Me veo con un trabando y ocupando un buen puesto en la empresa que deseaba.

Me veo independizada.

Me veo con un terreno propio.

Siguiendo con la carrera que estudie, me veo iniciando una empresa propia.

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Competitividad laboral: Soy consiente de que hay muchas personas que van tras mi mismo objetivo generándome competencia.

Crisis política: Las crisis políticas del país traen graves competencias como la inestabilidad económica y social.

Crisis económica: Trae cambios como el alza de los precios de los productos entre otros; generando varios gastos.

Alta tasa de desempleo: Según varios datos estadísticos hay una gran tasa de desempleo en el país, lo cual se refiere a que uno no siempre tendrá o conservara su trabajo.

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Oportunidad laboral: La carrera que estoy estudiando presenta grandes oportunidades laborales.

Becas: Ello me permite estudiar la carrera que quiero y en la universidad que deseaba ahorrando muchos gastos.

Desarrollar un negocio propio: Con ayuda de mi carrera y voluntad propia, puedo formar un negocio a futuro.

Excelentes profesores: Ello me permite llenarme de grandes conocimientos para el desarrollo de mejores aprendizajes.

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Mala organización: No suelo calcular bien mis tiempos y se me complica al momento de realizar mis actividades.

Tengo poca tolerancia: Tengo poca paciencia lo que hace que me irrite o moleste rápidamente.

Soy impulsiva: Suelo tomar decisiones rápidas de las cuales muchas veces me arrepiento después de ello.

Procrastino: Muchas veces dejo las cosas a realizar en último momento.

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Soy cooperativa: Me gusta aportar y dar mi participación cuando trabajo en grupos.

Soy empática: Suelo comprender a las demás personas y siempre trato de ponerme en su lugar.

Trabajo en equipo: Suelo trabajar bien en actividades grupales, dando buenos aportes y llevándome bien con el grupo.

Soy perseverante: Siempre persevero e intento una y otra vez hasta alcanzar mis objetivos.

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CARRERA PROFESIONAL: Administración y Negocios Internacionales
FACULTAD: Ciencias de la Empresa

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Tener una dieta saludable.

Realizar mas actividad física.

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En lo profesional me veo con una empresa propia.

En lo personal me veo ya casada y iniciando a formar mi propia familia.

Con una casa propia.

Gozando de buena salud y condiciones físicas.

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