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Navegación segura: Utiliza navegadores web seguros y mantén tus extensiones y complementos actualizados. Evita hacer clic en enlaces sospechosos o descargar archivos adjuntos de fuentes no confiables.

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Adicción y pérdida de productividad: El uso excesivo de las redes sociales puede llevar a la adicción y a la pérdida de productividad. Las redes sociales están diseñadas para ser adictivas, y los usuarios pueden pasar largas horas navegando, interactuando y consumiendo contenido en estas plataformas. Esto puede afectar negativamente el rendimiento académico, el trabajo y las relaciones personales. Además, el uso excesivo de las redes sociales también puede tener un impacto en la salud física, ya que puede llevar a un estilo de vida sedentario y a la falta de sueño.

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El ciberacoso y el bullying son formas de acoso que pueden tener consecuencias negativas en la salud física y psicológica de las víctimas. Intimidación o acoso a través de tecnologías digitales 

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La privacidad te resguarda de miradas no deseadas, mientras que la seguridad te protege de accesos no autorizados. Mantener tu información personal privada y segura es clave para proteger reputación online. 

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TikTok es una red social que permite a los usuarios crear, editar y compartir videos cortos: 
 
Los videos pueden tener una duración máxima de un minuto. 
 
Se pueden incluir efectos, música de fondo, o sonidos propios. 
 
Los videos se pueden acelerar, ralentizar, o editar con filtros. 
 
TikTok también permite crear historias

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ResearchGate es una red social y base de datos en línea para investigadores, estudiantes, profesores y científicos de todas las disciplinas. Su objetivo es conectar a investigadores para que puedan compartir y acceder a sus publicaciones, conocimientos y experiencia.

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Twitter es una red social gratuita que permite a las personas conectarse en línea y compartir opiniones, información y mensajes. 

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Facebook es una red social que permite a los usuarios:  Crear un perfil personal  Conectarse con amigos y familiares  Compartir fotos, videos y actualizaciones de estado  Interactuar con grupos y páginas basadas en intereses particulares  Producir y compartir contenidos. 

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Instagram es una red social visual que permite a sus usuarios publicar fotos y videos, aplicarles efectos, y interactuar con las publicaciones de otros usuarios.

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WhatsApp:  es una aplicación de mensajería instantánea que permite enviar mensajes, hacer llamadas y video llamadas a través de internet

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Despues de un tiempo no muy largo cambiar las constraseñas. Una contraseña segura debe tener al menos ocho caracteres y combinar letras mayúsculas y minúsculas, números y símbolos. Además, se recomienda no utilizar información personal fácilmente identificable en las contraseñas, como nombres o fechas de nacimiento. 