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¿Qué es?

Se define como la capacidad de una persona para comunicarse y relacionarse con otros en forma empática y asertiva. Esta capacidad parte de conocerte a sí mismo y tener una buena gestión de emociones, por esto podemos decir que está muy ligada a la inteligencia emocional, pero no son exactamente la misma cosa.
La inteligencia emocional comienza con la introspección y cubre aspectos como la conciencia emocional, el uso de las emociones en el proceso cognitivo de resolución de problemas; tiene más que ver con los procesos por los que pasa una persona por su cuenta antes de entrar en un momento interactivo.
Una vez que estás en una interacción, la inteligencia emocional se combina con la inteligencia social, que cubre tareas como la expresividad.

OBJETIVO

Tiene como objetivo aumentar la calidad de vida del individuo facilitándole herramientas que le permitan obtener relaciones personales exitosas. Por exitosas entendemos interacciones que respeten su persona, velen por sus intereses y los de los demás, generando así un incremento de conciencia y conocimiento del entorno, y un aumento del sentimiento de identidad de un grupo (la familia, el trabajo, los vecinos, el barrio, el equipo deportivo, etc.).

¿PARA QUE SIRVE?
La inteligencia social se dirige a la comprensión de las necesidades sociales de los otros, es una competencia crítica para mejorar el clima laboral de la organización y su capacidad para incidir positivamente en el desarrollo social de su contexto específico.
La inteligencia social sigue ocupando un papel relevante en aquellos factores implicados en la evolución de la mente. Se trata de no dejar pasar por alto que el hombre de antes (y el de ahora) tenía un grupo como referente, un grupo que con facilidad puede pasar de la protección a la exterminación.

 La inteligencia social contiene las habilidades necesarias para comunicarse efectivamente con base en la empatía, el autoconocimiento, la escucha y la lectura de emociones en otras personas.

Entre estas se listan:

1. Capacidad verbal, no verbal y conversacional fluida
2. Conocimiento sobre roles sociales y costumbres
3. Capacidad de escucha
4. Entendimiento
5. Ejecución de rol y eficacia social
6. Construcción y mantenimiento de una imagen externa

La inteligencia social incluye ciertas habilidades como “conciencia situacional, presencia, autenticidad, claridad y empatía”. La gente se siente naturalmente atraída hacia las personas con un mayor nivel de inteligencia social. Los individuos con inteligencia social logran que los demás se sientan valorados, amados, apreciados y respetados. En contraste, las personas con bajos niveles de inteligencia social presentan un “comportamiento tóxico”, que hace que las personas a su alrededor se sientan incómodas, enojadas y disminuidas.

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“una habilidad para percibir, asimilar, comprender y regular las propias emociones y las de los demás, promoviendo un crecimiento emocional e intelectual. (MART

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La inteligencia emocional es la capacidad de la aceptación y la gestión consciente de las emociones teniendo en cuenta la importancia que tienen en todas las decisiones y pasos que damos durante nuestra vida, aunque no seamos consientes de ello.
Según Daniel Goleman es la herramienta más poderosa que tenemos, incluso por encima del coeficiente intelectual para tomar cualquier decisión de cualquier índole de nuestra vida.
Alguien que dispone de inteligencia emocional es quien:
• Es capaz de reconocer y de manejar todo lo que pueden ser las emociones de tipo negativo que experimente.
• Tiene mayor capacidad de relación con los demás, porque cuenta con la ventaja de que consigue entenderlos al ponerse en sus posiciones.
• Logra utilizar las críticas como algo positivo, ya que las analiza y aprende de ellas.
• Es alguien que precisamente por tener esa inteligencia emocional y saber encauzar convenientemente las emociones negativas, tiene mayor capacidad para ser feliz.
• Cuenta con las cualidades necesarias para hacer frente a las adversidades y contratiempos, para no venirse abajo.
- Aquella persona que cuente con importantes niveles de inteligencia emocional es un individuo que gracias a la misma consigue los siguientes objetivos en su relación con los demás:
• Que quienes le rodean se sientan a gusto con él.
• Que al estar a su lado no experimenten ningún tipo de sensación negativa.
• Que confíen en él cuando necesiten algún consejo tanto a nivel personal como profesional.

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INTELIGENCIA EMOCIONAL:

1. La inteligencia emocional es importante en la vida de las personas, ya que se puede mantener el equilibrio de las reacciones emocionales, sabiendo cómo controlar las emociones, la comprensión y la auto -motivación. Esto hace que las personas tengan la capacidad de convertirse en mejores personas, tener mejores relaciones personales interpersonales individualmente y también en la vida profesional.

2. En conclusion la inteligencia emocional nos permite conocer, comprender y aceptar emociones nuestras y de los demas, ya que el tipo de vida actual nos rige a estar preparados para enfrentarnos a nuevos cambios y retos, es por ello que es considerable  tener en cuenta que el equivocarse es de humanos y que del  cometer errores se aprende.

3. Se basa en conocer sobre ti mismo, ayuda a conectar con otras personas, forjar relaciones empáticas, comunicarse de manera efectiva, resolver conflictos y expresar tus sentimientos.

INTELIGENCIA SOCIAL:

1. En conclusión la inteligencia social sirve para saber identificar que uno no se encuentra solo y cada acción que realice tendrá una consecuencia no solo para esa persona si no para el que lo rodea,está ayuda a tener una convivencia sana en el entorno que se desarrolle. Está basada en la habilidad de comunicarse con empatía y amabilidad con toda persona que los rodea ahí es donde se puede aplicar la frase "Respeta para que te respeten"  ya que básicamente dice trata como te gustaría ser tratado.

2. Es la capacidad de una persona para comunicarse y relacionarse con otros en forma empática, esto Ayuda a comunicarnos de manera efectiva, a saber gestionar nuestras emociones adecuadamente y a obtener un buen resultado como producto de nuestras interacciones sociales las personas que desarrollan su inteligencia social son capaces de comprender las formas de hacer, pensar y entender de sus compañeros del entorno.

3. Se puede argumentar que está muy relacionado con la inteligencia emocional, pero no son exactamente lo mismo. La empatía se puede aplicar al futuro cuando cuidamos a los pacientes, a veces las acciones hablan más que las palabras, por lo que podemos escuchar atentamente a nuestros pacientes, cuidarlos, comprender y no siempre expresarnos verbalmente.

4. La inteligencia social es la capacidad para relacionarse con los otros es una  forma armoniosa y pacífica es  una habilidad innata de todos los seres humanos pero que es necesario  para desarrollar y lograr una mejor convivencia y una buena calidad de vida.Cuando nacemos, nuestra supervivencia depende principalmente del trato y el cuidado que nos brinda nuestra madre; no solamente necesitamos alimentos y atención, también tenemos una gran necesidad de afecto.

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ACTIVOS 24/7 " EL CAMBIO DEPENDE DE TI " ATT: ANDRES 

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GRUPO 3                                                                                                   LA NATURALEZA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL 

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GRUPO 3                                                                                                   LA NATURALEZA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL 

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En la actualidad, el término inteligencia emocional se ha vuelto muy popular, tanto que hay libros, conferencias y cursos que hablan acerca de cómo desarrollarla. Sin embargo, creo que la gente no entiende del todo bien lo que entraña este constructo.

Este tema ha reforzado, sin pretenderlo, la idea de que las emociones pueden ser controladas, o que deben serlo. Esto, claro, es imposible y poco sano. (CASTILLO, 2021)

Es aquí donde la naturaleza de la inteligencia emocional según Daniel Goleman, juega un importante papel; las investigaciones realizadas en torno al tema demuestran que ciertas personas a pesar de lograr las metas académicas o puestos de liderazgo.

Reaccionan muchas veces inadecuadamente a las dificultades que se le presentan, debido principalmente al poco dominio de las emociones.

Para lograr controlar las emociones hay que identificar en primer lugar el concepto de Programación Neurolingüística o PNL,  nombre que abarca los componentes más importantes e influyentes a la hora de producir experiencia en el ser humano: neurología y programación.

El sistema neurológico regula cómo funcionan nuestros cuerpos: lingüística se refiere a cómo nos interrelacionamos y comunicamos con la gente y programación indica las clases de modelos del mundo que creamos.

La Programación Neurolingüística describe, la dinámica fundamental entre la mente y el lenguaje, y  cómo la relación entre ambos afecta a nuestro cuerpo y a nuestro comportamiento.(Goleman, 2016)

REFERENCIAS
La Naturaleza de la Inteligencia Emocional (linkedin.com)
http://uftliderazgoeinteligenciaemocional.blogspot.com/p/la-naturaleza-de-la-inteligencia.html

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GRUPO 4- Inteligencia emocional y social videos

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GRUPO 4- Inteligencia emocional y social videos

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https://www.youtube.com/watch?v=-2eCnp5JthU

https://www.youtube.com/watch?v=bqobahFw9VM

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Inteligencia emocional

Equivocarse es de humanos, pero no todos lo entienden asi, debemos aprender de los errores cometidos y ser capaces de perdonarnos a nosotros mismo para aprender de lo ocurrido, tomando en cuenta que todo es aprendizaje y sacando el lado positivo.

Debemos aprender de  la escucha activa para así poder entender a las demás personas de las cosas que nos quieren comunicar y  poder ayudarles dando un consejo o lo que necesiten de nuestra parte.

Nosotros como estudiantes universitarios que estamos a dos semanas de terminar el semestre, sometidos a mucha presión y estrés por todos los trabajos, actividades y exámenes que debemos presentar, pero que sin embargo no nos dejamos llevar por el estrés y más bien nos tranquilizamos, nos organizamos y perseveramos.

Inteligencia social

La empatía primordial y la sintonía son un buen ejemplo, podríamos aplicarla a futuro, en el momento en que atendamos a un paciente, a veces las acciones valen más que las palabras, así que podemos escuchar atentamente a los pacientes, y atenderlos sin necesidad que ellos digan algo, entendiendo las señales emocionales y no necesariamente verbales que manifiestan.

Cuando estas en tu casa viendo tv en el sofá y tu hermano va corriendo hacia ti y se golpea el pie en la esquina de la mesa  o si eres de esas personas que siente el dolor de la otra persona o se pone triste cuando ve a otras personas en dificultades a esta inteligencia la llamamos empatía la cual consiste en sentir los sentimientos de los otros.

Una relació de pareja: la inteligencia social permite comprender el tipo de sentimiento, las expectativas, los deseos, los conflictos internos que vive la pareja; permite comprender nuestro sentimiento, las intenciones, las expectativas, las atracciones que sentimos por la otra persona; pero al mismo tiempo permite comprender, sentir el tipo de relación que estamos viviendo y cómo cambia en el tiempo.