# data[].attributes.headline
Дихальні техніки для зняття напруги та надмірного хвилювання

# data[].attributes.subject
Дихальні техніки для зняття напруги та надмірного хвилювання

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Тетяна Шеремета

# data[].attributes.attachment_link.title
Дихальні техніки для зняття напруги та надмірного хвилювання

# data[].attributes.headline
Кінезіологічні вправи

# data[].attributes.subject
Кінезіологічні вправи

# data[].attributes.attachment_link.title
Кінезіологічні вправи. Підготувала: практичний психолог Великокучурівського ЗЗСО Колотило Н. Т.

# data[].attributes.headline
Відновлювальні джерела енергії 

# data[].attributes.subject
Відновлювальні джерела енергії 

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Кабінет психолога

# data[].attributes.attachment_link.title
Відновлювальні джерела енергії 2

# data[].attributes.headline
Самодопомога при травмах із постукуванням

# data[].attributes.subject
Самодопомога при травмах із постукуванням

# data[].attributes.attachment_link.title
Self Help For Trauma with Tapping  - General Version 2017

# data[].attributes.headline
Сміхотерапія

# data[].attributes.subject
Сміхотерапія

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Тетяна Штраус

# data[].attributes.attachment_link.title
Заняття 7 Сміх -це енергія життя

# data[].attributes.headline
Вправа для зняття емоційної напруги

# data[].attributes.subject
Вправа для зняття емоційної напруги

# data[].attributes.headline
Пальчикові ігри та вправи

# data[].attributes.subject
Пальчикові ігри та вправи

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
ЗДО No116 Пролісок

# data[].attributes.attachment_link.title
Пальчикові ігри та вправи

# data[].attributes.headline
Вправа на зняття напруги

# data[].attributes.subject
Вправа на зняття напруги

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Кабінет психолога

# data[].attributes.attachment_link.title
Костюк Наталя Відео заняття 1

# data[].attributes.headline
Заняття та розслаблення та зняття напруги

# data[].attributes.subject
Заняття та розслаблення та зняття напруги

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Снежана Гузик

# data[].attributes.attachment_link.title
Заняття та розслабленняня та зняття напруги

# data[].attributes.headline
Аудiо-казка про емоцiйних медуз

# data[].attributes.subject
Аудiо-казка про емоцiйних медуз

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
людмила твердохлеб

# data[].attributes.attachment_link.title
Аудiо-казка про емоцiйних медуз

# data[].attributes.headline
Малюємо казку

# data[].attributes.subject
Малюємо казку

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Оксана Воксар. Нейрографіка. Психологія.

# data[].attributes.attachment_link.title
Малюємо казки з Оксаною 2

# data[].attributes.headline
Дихальні ігри та вправи

# data[].attributes.subject
Дихальні ігри та вправи

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Екатерина Французова

# data[].attributes.attachment_link.title
Дихальні ігри та вправи

# data[].attributes.headline
Релаксаційна вправа для позавлення негативних думок

# data[].attributes.subject
Релаксаційна вправа для позавлення негативних думок

# data[].attributes.attachment_link.title
Релаксаційна вправа для розслаблення "Хмари"|| Позбавлення від негативних думок.||Teti M.

# data[].attributes.headline
Гра -  медитація

# data[].attributes.subject
Гра -  медитація

# data[].attributes.attachment_link.title
Гра-медитація  "Я море"

# data[].attributes.headline
Емоційна розігрівка

# data[].attributes.subject
Емоційна розігрівка

# data[].attributes.attachment_link.title
Смішна вправа для дітей / Емоційна розігрівка / Маски-гримаски

# data[].attributes.headline
Емоції шукають виходу

# data[].attributes.subject
Емоції шукають виходу

# data[].attributes.attachment_link.title
Емоції шукають виходу: діти на карантині #2

# data[].attributes.headline
Вправи на розслаблення дітей

# data[].attributes.subject
Вправи на розслаблення дітей

# data[].attributes.headline
Вправи для подолання паніки

# data[].attributes.subject
Вправи для подолання паніки

# data[].attributes.attachment_link.title
Як подолати паніку Дієві вправи

# data[].attributes.headline
Вправи для стабілазації емоційного стану

# data[].attributes.subject
Вправи для стабілазації емоційного стану

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Анастасія Зражевська

# data[].attributes.attachment_link.title
Зниження рівня тривоги, зниження тривожності під час війни, стабілізація емоційного стану

# data[].attributes.headline
Вправи на подолання стресу та тривожності

# data[].attributes.subject
Вправи на подолання стресу та тривожності

# data[].attributes.attachment_link.title
Вправи на подолання стресу та тривожності

# data[].attributes.headline
Техніка релаксації Джейкобсона

# data[].attributes.subject
Техніка релаксації Джейкобсона

# data[].attributes.attachment_link.title
Техніка релаксації Джейкобсона - зняття стресу та розслаблення  - jacobson relaxation in Ukrainian

# data[].attributes.headline
Дихальні вправи для боротьби зі стресом

# data[].attributes.subject
Дихальні вправи для боротьби зі стресом

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Світлана Битова

# data[].attributes.attachment_link.title
Дихальні вправи як спосіб справлятися зі стресом

# data[].attributes.headline
Ігри для психологічного розвантаження дітей

# data[].attributes.subject
Ігри для психологічного розвантаження дітей

# data[].attributes.body
за матеріалами сайту На Урок

# data[].attributes.headline
Підбір матеріалів для психологічної допомоги людям під час  війни

# data[].attributes.subject
Підбір матеріалів для психологічної допомоги людям під час  війни

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Нове українське кіно

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
20 831

Дивіться всі 8 серій циклу "Корисно для кожного", створеного Асоціацією кіноіндустрії України. Режисерами проєкту виступили Олег Маламуж ("Мавка. Лісова пісня") та Ольга Гібелінда.

Від ранку 24 лютого 2022 року життя кожного з нас змінилось. Із початком повномасштабного вторгнення росії в Україну багато українців опинились у надскладній ситуації та потребують психологічної підтримки чи поради.

Як розмовляти з дитиною про війну? Як справлятися зі стресом? Як впоратись з синдромом "того, хто вижив" та зберегти емоційний зв'язок у тимчасовій розлуці з родиною? "Корисно для кожного" зібрали прості та дієві поради, аби допомогти.

За темою: "Небезпечні знахідки": актуальна анімація для перегляду з маленькими дітьми

Проєкт створено FIAU - Film Industry Association of Ukraine / Асоціація кіноіндустрії України, за підтримки Isar Ednannia / ІСАР Єднання у межах проєкту "Ініціатива секторальної підтримки громадянського суспільства" та за участі Malanka Studios.

Режисери - Олег Маламуж ("Мавка. Лісова пісня", "Викрадена принцеса: Руслан і Людмила", "Роксолана") та Ольга Гібелінда, продюсер - Іванна Хіцінська, креативний продюсер - Ольга Гібелінда, композитор - Артем Бабурін. Закадровий текст читає Вʼячеслав Довженко.

Як зазначається, ця ініціатива має на меті підтримати українців, що страждають під час війни та надати їм корисні психологічні поради щодо алгоритмів поведінки у скрутних умовах, стресових ситуаціях та чутливих питаннях комунікації під час бойових дій та під впливом від їх наслідків.

1 серія. Як розмовляти з дитиною про війну.

2 серія. Ви працюєте в зоні бойових дій. Як справлятися зі стресом.

3 серія. Ви волонтер. Як не вигоріти.

4 серія. Ви виїхали із зони бойових дій. Як впоратись із синдромом "того, хто вижив" та відчуттям провини.

5 серія. Як екологічно спілкуватись із родичами та знайомими, які лишились у зоні воєнних дій і допомогти їм.

6 серія. Ви тимчасово розлучились із родиною: як зберегти емоційний зв'язок за таких обставин.

7 серія. Панічна атака. Як собі допомогти.

8 серія. Панічна атака, істерика, ступор у людини поряд. Як допомогти.

_____________

"Гаряча лінія" психологічної підтримки для українців в умовах війни: 0 800 4000 23.

Безкоштовно та цілодобово по всій території України з усіх мобільних операторів для дзвінків з-за кордону +38 050 493 03 07.
Читайте також

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Маранчак Світлана

# data[].attributes.attachment_link.title
Корисно для кожного: в Україні створили цикл соціальних роликів з порадами психологів

# data[].attributes.attachment_link.description
8 серій циклу "Корисно для кожного", створеного Асоціацією кіноіндустрії України. Режисерами виступили Олег Маламуж та Ольга Гібелінда