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Não violência è a prática pessoal de não causar sofrimento a si próprio ou a outros seres sobe qualquer circunstância. Ela surgiu da crença de que ferir pessoas, animais ou o meio ambiente não È necessário para se conseguir vantagens.

O que È o princípio da não violência?
O princípio de não violência implica a exigência de procurar formas não violentas de agir de forma eficaz contra a violência.
A não violência vida esgotar a violência na fonte através de uma mudança de atitude ètica e consiste.

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Anthony
João Victor

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Maria Eduarda
Nathally
Marcos Paulo
Pedro
Gabriel Souza
Thaina

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A comunicação não Comunicação não violenta
violenta envolve a expressão honesta de nossos sentimentos e necessidades, sem criticar ou julgar os outros, e ouvir com empatia as necessidades dos outros. Isso envolve usar uma linguagem clara e direta, sem usar acusações, julgamentos ou críticas.
Ela também incentiva a busca de soluções colaborativas que atendam às necessidades de todas as partes envolvidas, e o reconhecimento de que as necessidades de cada pessoa são igualmente importantes.

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Nataly. Alex Adriano. Sandra. Barbara. Mickael. Alex Cunha. Vinicius Pereira. Daniel. Vitor. Thainara.

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Cayo  Lucas
Lohanna Alves
Gabriel garcia
Marcos vinicios
João Paulo

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                      COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    2 ANO D                                                                                                                                                                            RONIEL,  ANTONNY, KAUÃ, GABRIEL FELIPE, ANDRÉ.                                                                                 

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                      COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    2 ANO D                                                                                                                                                                            RONIEL,  ANTONNY, KAUÃ, GABRIEL FELIPE, ANDRÉ.                                                                                 

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A Comunicação Não-Violenta é uma prática que propõe uma nova forma de se relacionar e que apresenta ferramentas úteis para superar os desafios que aparecem nas nossas relações que são causados pela forma que nos comunicamos, ou até mesmo pelo que deixamos de falar por medo do conflito.

Mas a CNV vai muito além de uma forma de linguagem ou de um jeito “certo” de falar. A Comunicação Não-Violenta vai te levar a enxergar a sua relação consigo mesmo e com os outros de maneira mais consciente e empática, com práticas que podem ser simples e ao mesmo tempo revolucionárias.

a CNV propõe 4 focos de atenção para orientar a nossa comunicação. Quando nos comunicamos a partir desses 4 focos de atenção, também conhecidos como 4 componentes da CNV, aumentamos as chances de sermos compreendidos pelas outras pessoas e nos tornamos mais aptos a compreender o que está por trás das palavras que elas dizem.

A prática da CNV tem como principal intenção gerar uma qualidade de conexão maior do que a que conseguimos pela forma como a maior parte de nós está condicionada a se relacionar. Mais qualidade de conexão leva a uma maior capacidade de resolução de conflitos e à busca por resultados de benefício mútuo, saindo de uma lógica de que para uma pessoa conseguir o que quer outra pessoa tem que abrir mão de algo.

Ou seja, a CNV não é uma técnica ou uma fórmula a ser reproduzida que irá trazer sempre um mesmo resultado. Ela é um conhecimento prático que promove compreensão, empatia e contribuição nas relações.

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2 ano D
Izabelly
Moisés
Jander
Maria Eduarda
Frederico
Natália

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A Comunicação Não-Violenta éuma prática que tem como objetivogerar mais compreensão ecolaboração nas relações pessoais,profissionais e até com nós mesmos.
CNV não é uma técnica ouuma fórmula a ser reproduzida que irátrazer sempre um mesmo resultado. Elaé um conhecimento prático quepromove compreensão, empatia econtribuição nas relações.

Aonde acontece a comunicação não violenta?
Na prática, a comunicação não violenta ocorre quando o emissor reformula o que fala e ouve. Ou seja, antes de responder inconsciente e imediatamente, ele ouve com atenção e reflete sobre o sentido e o desejo manifestado por alguém

O que engloba a comunicação não violenta?
A Comunicação Não Violenta (CNV) engloba habilidades de comunicação utilizadas para fortalecer as conexões humanas com base na compaixão e na empatia

Quando a conversa não violenta pode ser usada?
Em todas as conversas, discussões, reuniões, até em brigas e nas mais diversas situações. Isso porque quando nos comunicamos, expressamos comportamentos na nossa fala que denunciam as nossas necessidades.

Benefícios da comunicação não violenta
Por incentivar uma postura empática, a CNV é uma ferramenta certeira para fortalecer vínculos humanos.
Afinal, o exercício da empatia nos permite enxergar o mundo a partir da perspectiva da outra pessoa e entender possíveis razões para suas atitudes.
Também ajuda a perceber o impacto das nossas ações nas pessoas que nos cercam e, muitas vezes, têm reações defensivas se pensarem que estão sendo acusadas ou cobradas.

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Grupo: gabriely, Giovana, Lais, Isabely, João, kelvis

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Como reconhecer a violência na minha comunicação

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Como reconhecer a violência na minha comunicação

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1 – Observar
O que está realmente sendo dito em uma dada situação? Tente não aplicar juízo de valor aqui, apenas perceber se a mensagem recebida é algo que você está gostando ou não.

2 – Avaliar o sentimento gerado
O que você sente em relação ao que observou? Tenta classificar se é medo, raiva, mágoa, alegria, euforia, etc.

3 – Reconhecer necessidades ligadas a esse sentimento

O que está ligado, de verdade, a esse sentimento gerado na situação? Expressar o que você deseja pode ajudar a conseguir o que se espera.

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Quais os benefícios da comunicação não violenta

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Quais os benefícios da comunicação não violenta

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1 – Intrapessoal
Que trata da relação que estabelecemos com nós mesmos

2 – Interpessoal
Que diz respeito à relação pessoal ou profissional com terceiros

3 – Sistêmico
Que trata da relação com sistemas que fazem parte das relações humanas, com acordos que não precisam ser ditos, mas estão implícitos. Por exemplo, falar baixo em hospitais.

Em qualquer uma dessas esferas a comunicação não violenta trará ganhos. Ao invés do conflito as pessoas tenderão a ser mais diplomáticas, a ouvir melhor o outro e considerar suas posições ao respondê-lo.

Isso pode garantir uma melhor expressiva nos relacionamentos pessoais ou profissionais, com mais empatia e clareza, o que pode mudar até mesmo a forma como enxergamos uns aos outros.

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Pedro Henrique F. Pires.
Matheus
Larissa
Arthur
Dariellys

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Larissa
A comunicação não violenta é uma abordagem de comunicação que busca promover relações saudáveis e pacíficas entre as pessoas. Essa abordagem foi desenvolvida pelo psicólogo americano Marshall Rosenberg na década de 1960 e é baseada em princípios de empatia, compaixão e diálogo aberto e honesto.

Artur

Ao contrário da comunicação violenta, que envolve o uso de palavras agressivas, ameaças e manipulação para controlar o comportamento do outro, a comunicação não violenta é baseada na conexão com o outro ser humano, na compreensão dos seus sentimentos e necessidades e na busca de soluções colaborativas.

Pedrinho

A comunicação não violenta é composta por quatro elementos principais: observação, sentimento, necessidade e pedido. Ao observar os fatos sem julgamentos, é possível expressar seus sentimentos e necessidades de forma clara e objetiva, e fazer um pedido específico para resolver a situação.

Matheus

Essa abordagem pode ser aplicada em diversos contextos, desde conflitos interpessoais até negociações empresariais e políticas. Ela é particularmente eficaz para lidar com situações em que há tensão ou desacordo, pois promove o diálogo aberto e honesto e ajuda a encontrar soluções que satisfaçam as necessidades de todas as partes envolvidas.

Dariellys
Além de promover a harmonia e a compreensão entre as pessoas, a comunicação não violenta também pode ter benefícios para a saúde mental e física. Ela ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, a aumentar a autoestima e a desenvolver habilidades sociais importantes, como a empatia e a escuta ativa

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Comunicação não violenta na escola: o que é e como aplicar

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Comunicação não violenta na escola: o que é e como aplicar

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Quando falamos em comunicação violenta falamos em todas as situações em que nos expressamos de forma agressiva, impositiva e desrespeitosa.

Normalmente, a pessoa quer impor sua ideia ao invés de contrapor argumentos para construir conhecimento e entendimento.

Por mais que nem sempre a pessoa enxergue sua comunicação como agressiva ou violenta, o modo como nos expressamos pode abalar relacionamentos, afetar a autoestima alheia e até mesmo causar o rompimento definitivo das relações construídas.

Porém, o oposto disso, a comunicação não violenta, pressupõem o respeito, a empatia, a compreensão e a gratidão ao se expressar. Naturalmente, as chances de impactar, motivar e mobilizar o outro de forma positiva tornam-se muito maiores.

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Comunicação Não Violenta, com Carolina Nalon | Casa Tegra em Casa

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A Comunicação Não-Violenta éuma prática que tem como objetivogerar mais compreensão ecolaboração nas relações pessoais,profissionais e até com nós mesmos

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A comunicação não violenta é uma abordagem baseada em empatia, compaixão e diálogo aberto e honesto que busca promover relações saudáveis e pacíficas entre as pessoas. É composta por quatro elementos principais: observação, sentimento, necessidade e pedido, e pode ser aplicada em diversos contextos. Essa abordagem pode ajudar a melhorar a qualidade das relações interpessoais, promover a compreensão e a harmonia entre as pessoas e contribuir para um mundo mais pacífico e justo.

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Comunicação Não-Violenta (CNV): O que é e como praticar

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Comunicação Não-Violenta (CNV): O que é e como praticar

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Você quer saber o que é Comunicação Não-Violenta (CNV) porque esse nome te despertou curiosidade? Ou você já ouviu falar sobre a CNV no seu trabalho, na faculdade ou na internet e quer aprender como praticar a Comunicação Não-Violenta para ter relacionamentos melhores e mais fluidos?

A Comunicação Não-Violenta é uma prática que propõe uma nova forma de se relacionar e que apresenta ferramentas úteis para superar os desafios que aparecem nas nossas relações que são causados pela forma que nos comunicamos, ou até mesmo pelo que deixamos de falar por medo do conflito.

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2°ano E
FELIPE KENZO
HIASMYM
JOAQUIM
EMILLY
GUSTAVO

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Como o próprio nome sugere, a CNV propõe uma nova forma de expressar nossos desejos e necessidades, optando por um caminho conciliador e pacífico.

Essa linha de pensamento tem apoio em pesquisas e experiências de seu idealizador, o psicólogo Marshall Rosenberg, que vivenciou os benefícios de investir em uma comunicação mais empática.

Posto em prática na década de 1960, o trabalho do pesquisador ganhou relevância ao tornar escolas americanas receptivas a brancos e negros, ajudando a combater o preconceito devido à cor da pele.

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Alex Adriano
Nataly Camily
Anna Luiza
Sandra Lovancier
Mickael
Thaynara
Daniel
Barbara
Victor
Vinícius

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De modo geral, nossa cultura atual nos influencia a estabelecer uma comunicação que não gera empatia ou compaixão e isso vem prejudicando nossas relações, tanto familiares quanto profissionais. E é importante lembrar que no contexto da comunicação a violência não se trata apenas de agressividade, mas de toda maneira que possa nos gerar desconforto, sentimentos negativos ou de resistência que bloqueiem nossa conexão com as pessoas à nossa volta e com os sentimentos e necessidades que nos cercam.

O psicólogo Marshall B. Rosenberg vem estudando e aplicando maneiras de estruturar nossa comunicação de forma a gerar empatia, compaixão e conexão, melhorando assim nossos relacionamentos. Segundo o estudioso, as principais ações que alimentam uma comunicação violenta são:

1. Apresentar pensamentos e opiniões como se fossem sentimentos verídicos – o que acontece principalmente quando se usa o verbo sentir acompanhado de “que”, “como” e “como se”, o que se agrava ainda mais quando aparecem pronomes em seguida (eu, ela, ele, eles, isso, você ou até mesmo algum nome específico).

Exemplos: “Eu sinto que você não me entende”; “Eu sinto que ela não gosta de mim”; “Eu sinto que a Maria não vai com minha cara”.
2. Comunicar nossos desejos em forma de exigência insinuando punições ou retaliações caso eles não sejam atendidos.

Exemplos: “Guarde seus brinquedos ou você não vai poder sair”; “Espero que você entregue esse relatório até sexta para não termos problemas mais sérios”; “Se você não me der mais atenção vou acabar achando que você não me ama”.

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Em seu livro homônimo, Rosenberg define a Comunicação Não-Violenta como uma abordagem da comunicação, que compreende as habilidades de falar e ouvir, que leva os indivíduos a se entregarem de coração, possibilitando a conexão com si mesmos e com os outros, permitindo assim que a compaixão se desenvolva

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A Comunicação Não Violenta (CNV) é uma habilidade cada vez mais presente nas empresas e propõe uma nova forma de expressar desejos e necessidades, sempre escolhendo um caminho de conciliação e com atitudes pacíficas.

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Alicia Victoria Sousa da guia
Clara Eduarda da Costa Papa

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Exemplo de Comunicação Não-Violenta:   Joana, quando você grita comigo no ambiente de trabalho (observação), eu me sinto diminuído e irritado (sentimento) porque preciso sentir que sou respeitado e que meus colegas querem me ajudar a me desenvolver (necessidades).

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Exemplo de Comunicação Não-Violenta:   Joana, quando você grita comigo no ambiente de trabalho (observação), eu me sinto diminuído e irritado (sentimento) porque preciso sentir que sou respeitado e que meus colegas querem me ajudar a me desenvolver (necessidades).

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https://youtu.be/9msNPEb6tTg

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É uma abordagem que busca a resolução de conflitos por meio de diversas práticas que estimulam a compaixão e a empatia. Ela se baseia em habilidades de linguagem e comunicação que fortalecem a capacidade de continuarmos humanos mesmo em condições adversas. Seu foco é reformular a maneira pela qual nos expressamos e também ouvimos os outros, porque nós sempre focamos no falar.

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A Comunicação Não Violenta(CNV), desenvolvida pelo psicólogo clínico Marshall B. Rosenberg, descreve o processo de conversação para construir uma conversa empática.

Muitas pessoas entendem a comunicação violenta como o ato de insultar, agredir ou gritar com seu interlocutor. Mas não levam em consideração muitas outras formas de violência que aparecem quando nos comunicamos com outras pessoas.

Por essa razão, para melhorar o relacionamento interpessoal, Marshall Rosemberg desenvolveu uma ferramenta para melhor compreensão mútua. Dessa forma, criou o termo Comunicação Não Violenta (NVC) , também conhecido como comunicação colaborativa ou comunicação não agressiva.

Para mais detalhes, continue a leitura e veja a definição, técnicas e exemplos sobre o tema.

O que comunicação não violenta?

Vivendo a comunicação não violenta

Expressão não violento e exemplos

Técnicas de comunicação não violenta

Como praticar a comunicação não violenta?

Considerações finais

A comunicação não violenta é aquela em que a linguagem usada não magoa e não ofende os outros ou a nós próprios. Segundo Rosenberg, a comunicação violenta é a expressão negativa de necessidades não satisfeitas.

Logo, é a manifestação do desamparo e desespero de quem está tão desprotegido, chegando a pensar que suas palavras não bastam para se fazer compreender.

Diante disto, o modelo da CNV compartilha conceitos usados na mediação e resolução de conflitos. Ou seja, busca oferecer ao indivíduo opções de dialogar e trocar informações necessárias para resolver conflitos que decorrem da empatia e da tranquilidade.

Portanto, podemos concluir que a comunicação não violenta consiste também em falar e ouvir o próximo. Porém, é necessário agir com o coração para nos conectarmos com nós mesmos e com os outros, permitindo que um sentimento de compaixão surja.

Vivendo a comunicação não violenta

Os seres humanos não param de se comunicar, seja no trabalho, em casa ou quando estamos com amigos. De fato, a comunicação é crucial para funcionar no mundo que nos rodeia, mas também para nos desenvolvermos como indivíduos.

Embora a comunicação que usamos não seja tão eficaz quanto gostaríamos e pode levar a mal-entendidos. O que fazemos quando discordamos dos argumentos levantados? Sabemos fazer pedidos de forma assertiva? Como agir perante um conflito?

Diante dessa questão, a Comunicação Não Violenta (CNV) pode ajudar o indivíduo a gerar ferramentas para lidar com tais conflitos. Mas, para isso é necessário conhecer os quatro principais elementos que compõem a CNV:

observe o que está acontecendo em uma determinada situação sem fazer julgamentos ou avaliações;

esteja ciente dos sentimentos que temos sobre o que está acontecendo;

tome consciência das necessidades por trás dos sentimentos;

faça uma solicitação de maneira adequada e eficaz.

Expressão não violento e exemplos

Com a expressão “Não-violento”, Rosenberg se refere à propensão natural do ser humano a ter empatia por seus semelhantes e por si mesmo. Logo, este pensamento é inspirado pelo conceito de “não violência” expresso por Gandhi.

Desse modo, isso significa que grande parte da comunicação humana , mesmo entre indivíduos que se amam, se dá de forma “violenta”. Ou seja, sem saber que a maneira como falamos, as palavras que pronunciamos e o julgamento, causa dor ou ferimentos a outras pessoas.

Embora esse tipo de comunicação gere conflitos interpessoais, este modo de expressão nos foi transmitido por uma cultura sócio-político-cultural milenar que se baseia em disfunções:

Julgue a mim e ao outro: prestamos atenção ao que há de errado com as pessoas, acreditando que as coisas melhoram;

Compare: quem é melhor, quem merece e quem não.

Técnicas de comunicação não violenta

A comunicação não violenta se baseia na ideia de que todo ser humano tem capacidade de compaixão. Logo, só recorre à violência ou a comportamentos que prejudicam o outro quando não reconhecem estratégias mais eficazes para atender às suas necessidades.

De acordo com Marshall, através das técnicas de comunicação não violenta, adquirimos habilidades para ouvir nossas necessidades mais profundas. Assim como as de outras pessoas por meio de uma escuta profunda. Além disso, observar sem julgar é uma técnica que trata-se de expor os fatos evitando adicionar julgamentos e pensamentos sobre eles.

Portanto, a comunicação não agressiva diz que devemos observar tudo o que vemos, ouvimos ou tocamos, mas sem julgar. Não é tão fácil quanto parece. Mas, quantas vezes você parou para analisar como você age e reage quando um evento acontece? Quase no segundo, surge um julgamento. Não é assim?

Como praticar a comunicação não violenta?

Como vimos, a comunicação não violenta é uma ferramenta de comunicação poderosa que estimula a compreensão e a empatia. No entanto, não é uma capacidade adquirida da noite para o dia. Na verdade, o próprio processo de certificação leva anos e uma infinidade de testes, situações e contextos.

Por isso, o primeiro passo para adquirir a comunicação não violenta é praticar as técnicas mencionadas acima nos momentos de tranquilidade, seguindo a estrutura. Você também pode seguir os passos abaixos:

não segure, acuse ou aponte o outro para um fato;

busque colaboração e compreensão, não conflito;

não entre em confronto de palavras;

a ideia não é agredir o outro, mas mudar um fato que dificulta o relacionamento;

convide o outro a assumir a responsabilidade e fazer algo a respeito para melhorar o relacionamento;

faça parte de um fato objetivo e não de um julgamento, crença, interpretação ou acusação;

seja firme e claro com o que deseja;

não interprete comportamentos externos.

Considerações finais

Como vimos, podemos usar a comunicação não violentacomo uma ferramenta de autoconhecimento e autoanálise para nos comunicarmos de maneira respeitosa, assertiva e solidária com o próximo. Além do mais, atraves da CNV, podemos aprender a esclarecer quais emoções estamos sentindo.

E se você gostou do texto acima, oferecemos a você um curso 100% online que o ajudará a aplicar a Comunicação Não Violenta em seus relacionamentos. Logo, através do nosso curso online de psicanálise clínica com aulas Ead, você vai poder aprimorar o seu conhecimento.

Ao final do curso você também receberá um certificado de conclusão. Além da base teórica que é fornecida, proporcionamos todo o suporte para o estudante que deseja realizar atendimento clínico. Então, não perca esta oportunidade, clique aqui e saiba mais!

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Comunicação Não Violenta: definição, técnicas e exemplos - Psicanálise Clínica

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A Comunicação Não Violenta (CNV), desenvolvida pelo psicólogo clínico Marshall B. Rosenberg, descreve o processo de conversação para construir uma conversa empática. Veja detalhes sobre ela

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Joana, quando você grita comigo no ambiente de trabalho (observação), eu me sinto diminuído e irritado (sentimento) porque preciso sentir que sou respeitado e que meus colegas querem me ajudar a me desenvolver (necessidades). Você poderia me chamar para conversar em particular quando se sentir irritada comigo? (pedido).

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4 COMPONENTES DA COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA 

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4 COMPONENTES DA COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA 

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1. Observação
2. Sentimento
3. Necessidade
4. Pedido

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A técnica é baseada em competências de linguagem e comunicação que auxiliam na reformulação da forma como cada um se expressa e ouve os demais. O pesquisador propõe que, com a Comunicação Não-Violenta (CNV), as respostas a estímulos comunicacionais deixem de ser automáticas e repetitivas e passem a ser mais conscientes e baseadas em percepções do momento, por meio da observação de comportamentos e fatores que tem influência sobre cada um. Por meio da escuta ativa e profunda, o método faz com que as interações ocorram com mais respeito, atenção e empatia, como defende o psicólogo.

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Em seu livro homônimo, Rosenberg define a Comunicação Não-Violenta como uma abordagem da comunicação, que compreende as habilidades de falar e ouvir, que leva os indivíduos a se entregarem de coração, possibilitando a conexão com si mesmos e com os outros, permitindo assim que a compaixão se desenvolva. Quanto à expressão Não-Violenta, o psicólogo faz uso da definição de Gandhi, se referindo a uma condição compassiva natural que aparece quando a violência é afastada do coração.

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Nome
Bensheeder joseph
Felipe
Joeverto
Cristhian iury
Artur marques
Gabriel

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A comunicação não violenta pode ser usada no desenvolvimento da autocompaixão o piscólogo ressalta que esse processo dever ser utilizado para ser expressar de forma honeste mas tambem para receber com empatia a mesagem do outro . É possível perceber que a empatia foi recebida quanto há um avalio de tensão ou quando o fluxo de palavras acaba . Para isso , é preciso se fazer presente e escutar atentamente

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Ricardo
Pedro
Kauã
Maicon
Kauã Lucas