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Our camping is not in the city. It is in nature near a small town called Capira, in Panama Oeste. Capira is quiet and has fresh air, mountains, and friendly people. There are small shops and local food. It is the perfect place to enjoy camping and nature.

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Altos de Campana National Park is one of the most beautiful places to enjoy nature in Panama. It's located in the province of Panamá Oeste, just an hour from Panama City. This park is famous for its cool climate, stunning views, and rich biodiversity.

Our camp here will be an unforgettable experience. We'll hike beautiful trails, birdwatch, take nature photos, and relax with a picnic in the middle of the forest. We'll also respect the flora and fauna and follow all campsite rules to keep this place clean and safe.

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Location: Altos de Campana National Park

Date: August 20 to 23, 2025

Cost: $20 per person

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You must keep the campsite clean.

You must respect other campers.

Fires are only allowed in designated areas.

You have to recycle all waste.

Quiet hours will be from 10 PM to 6 AM.

Children must be supervised at all times.

Do not feed wild animals.

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Set up the tents

Go hiking

Do birdwatching

Take nature photos

Have a picnic

Do night walks

Recycle trash

Respect the flora and fauna

Play outdoor games

Relax and enjoy nature

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Hiking

Birdwatching

Nature Photography

Night Walks

Picnic

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We are going to take many photos during the camping.
We are going to take pictures of the forest, the mountains, the animals and our group activities like hiking and picnic.
These photos will help us remember this experience and share it with our family and friends.

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For our camping we are going to eat easy and delicious food.
We are going to bring:

Sandwiches

BBQ (meat or chicken)

Fruits like bananas and apples

Snacks like chips and cookies

Bottled water and juice

Hot chocolate or coffee for cold nights

Marshmallows for the campfire

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During our camping trip, we will make sure to sort our trash properly.
We will put plastics, cans, papers, and food scraps in separate containers.
Using recycling bags and bins will help us keep the area tidy.
Our goal is to take care of nature and leave no waste behind.

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Camping at Altos de Campana is a great way to enjoy nature and spend time with family and friends.
We learned the importance of respecting the environment and following camping rules.
Planning and preparing well helps us have a safe and fun experience.
Recycling and caring for nature are key to keeping the park clean for everyone.
We are excited to explore more natural places and protect our planet.

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Te explicamos qué es una lluvia de ideas o brainstorming, sus características, ventajas y desventajas. Además, te contamos para qué sirve.

¿Qué es una lluvia de ideas?

La lluvia de ideas, popularmente conocida como brainstorming (del inglés "tormenta mental" o "tormenta de ideas"), es una técnica de trabajo grupal que consiste en proponer libremente ideas y asociaciones a partir de un concepto determinado, con el propósito de obtener ideas innovadoras y perspectivas originales.

Muy popular en los entornos del marketing y la publicidad, la lluvia de ideas fue popularizada y formalizada como método a mediados del siglo XX por el publicista y teórico de la creatividad estadounidense Alex F. Osborn (1888-1966). Osborn acudió a ella para salvar su agencia publicitaria durante un período de crisis, según relata en su libro Imaginación aplicada de 1953.

En principio, la lluvia de ideas consistía en reunir a los creativos publicitarios, proponer un tema a pensar y después recopilar las ideas que surgieran libremente, teniendo en cuenta una única regla de oro: no discutir.

La efectividad de la lluvia de ideas es objeto de debate entre psicólogos y estudiosos de la mente. Existen estudios que afirman una mayor capacidad creativa de los individuos en solitario que estando en grupos, ya que existe una cohibición natural ante la presencia y las opiniones del otro, un cierto afán por cautivar y complacer. Sin embargo, el brainstorming continúa usándose en diferentes ámbitos como una herramienta para fomentar el caos creativo.

Ver además: Pensamiento creativo

Características de una lluvia de ideas

Una sesión de brainstorming o lluvia de ideas se caracteriza por:

Reunir a un grupo de personas en torno a un único tema de reflexión, bajo la premisa de aportar todas las ideas que tengan sobre el tema. Estos grupos pueden variar en número de participantes, pero debe ser un número manejable, que permita una atmósfera de confianza y libertad.

Fomentar la producción de ideas libres de juicio, o sea, la creatividad pura y sin filtros, para luego elegir las ideas más prometedoras y pasar al debate.

Sacar provecho a la diversidad del grupo de participantes y a la posibilidad de crear sobre lo que otro ha imaginado primero.

Requerir de un moderador y un código de respeto para evitar el desorden en la interacción entre los participantes. Se aspira a tener un caos creativo, donde el ego y las situaciones sociales ocupen un mínimo lugar.

Tener una duración de tiempo determinada (usualmente entre 60 y 90 minutos).

¿Para qué sirve una lluvia de ideas?

Una lluvia de ideas es una herramienta útil para romper los moldes tradicionales de pensamiento y fomentar una libre aproximación a un tema determinado. Esto significa que le permite a los participantes echar mano a su creatividad sin temor a las opiniones de terceros, pudiendo así sentirse mucho más libres y ser más atrevidos en sus propuestas.

De este modo, la lluvia de ideas aspira a obtener un mayor rendimiento creativo, esto es, a acumular en un corto período de tiempo una gran cantidad de ideas originales, para luego elegir entre ellas la o las mejores.

Ventajas y desventajas de una lluvia de ideas

Una sesión de lluvia de ideas tiene aspectos útiles y positivos, y asimismo debilidades. Ambas cosas pueden resumirse de la siguiente manera:

Ventajas del brainstorming

Desventajas del brainstorming

Se obtienen muchas ideas en un corto período de tiempo.

Puede convertirse en una experiencia caótica y frustrante si no se tienen reglas claras.

Se obtienen ideas mucho más atrevidas y libres que en un contexto más formal.

La experiencia puede ser monopolizada por unos pocos participantes, mientras el resto apenas contempla.

Se trabaja en conjunto y se fomenta la horizontalidad en el equipo.

Requiere de un margen de confianza entre los participantes que no siempre es fácil de crear.

Se promueve el pensamiento original y "afuera de la caja".

Existe el riesgo de dar muchas vueltas y no llegar a nada.

¿Cómo hacer una lluvia de ideas?

Para llevar a cabo una lluvia de ideas se deben seguir los siguientes pasos:

Elegir a los participantes. El grupo idóneo para una sesión de brainstorming está compuesto por personas distintas entre sí, con labores diferentes y valores distintos, pero con el suficiente espíritu institucional o la suficiente disciplina como para no enfrascarse en diatribas personales. Uno de ellos debe ser el moderador; idealmente alguien que tenga cierta autoridad en la materia. Una vez elegidos, siempre en un grupo limitado, deben reunirse en un espacio aparte, sin contacto con otras personas ni interrupciones.

Sentar las reglas de juego. Es importante que los participantes estén comprometidos con la sesión, dispuestos a colaborar y que comprendan las reglas elementales de la lluvia de ideas, que son:

Suspensión del juicio. Durante la lluvia de ideas no se criticará ni evaluarán los aportes, sino que se sumarán y se apuntarán todas las ideas posibles. El debate quedará para después.

Las ideas no son de nadie. No se trata de una competencia de creatividad o popularidad, sino de una sesión intensiva de pensamiento libre. Por ende, no hay ganadores ni perdedores, ni es necesario competir por tener más y mejores ideas, y es totalmente posible tomar las ideas de otro para complementarlas, modificarlas o hacerlas crecer.

Todos los participantes deben aportar. Nadie debe quedarse en silencio. Todas las ideas son igualmente válidas y deben anotarse, sin distinción ni discriminación alguna. Las ideas expuestas pueden ser de distinto tipo, graciosas, severas, atrevidas, sin restricción.

Llevar un registro de la sesión. Cuando la lluvia de ideas comience, lo ideal es contar con una pizarra o soporte de algún tipo para anotar las ideas que surjan de modo tal que sean visibles para todos. La sesión debe durar un tiempo establecido y ocurrir en un aire de confianza, colaboración y, de ser posible, comunión.

Elegir las mejores ideas registradas. Una vez transcurrido el tiempo de la lluvia de ideas, se debe dar paso a la evaluación y discusión de las ideas anotadas, teniendo en cuenta los pros y contras de cada una, hasta dar de esta manera con las mejores. Estas ideas finales deben verse como el fruto de la actividad y por lo tanto derivadas del aporte colectivo.

Sigue con: Pensamiento divergente

Referencias

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Lluvia de ideas - Concepto, características y cómo se hace

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Lluvia de ideas ✓ Te explicamos qué es una lluvia de ideas o brainstorming, sus características, ventajas y desventajas. Además, te contamos para qué sirve.

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Brainstorming " is a group work technique that involves freely proposing ideas and associations based on a given concept, with the aim of obtaining innovative ideas and original perspectives.

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Comfortable clothes

Jackets

Hiking boots

Hats or caps

Warm sweaters

Long pants

Extra socks

Gloves (if it’s cold)

Backpacks

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PROS

Fresh air and beautiful nature

Fun outdoor activities

Relaxing and peaceful place

Time with friends and family

Opportunity to take amazing photos

CONS

It can be uncomfortable to sleep in a tent.

It is difficult if someone gets sick or hurt.

Sometimes it is hard to find clean water.

The weather can change very fast.

You have to cook your own food.

You can get tired after hiking for many hours.

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METROPOLITAN UNIVERSITY OF EDUCATION, SCIENCE AND TECHNOLOGY (UMECIT)

FACULTY OF ECONOMIC AND ADMINISTRATIVES SCIENCES

BACHELOR DEGREE IN BANK AND FINANCE

SUBJECT ENGLISH LEVEL ONE

PROFESSOR MAGISTER VIELKA ITZEL CORNEJO ARDINES

REFERENCE: FINAL EXAM -STUDENT DIGITAL PORTFOLIO IN DIGITAL WALL

BY ANIER APARICIO

PERIOD: B-2025

GROUP: A-A-2025 N BAN

AUGUST 2025

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"NEVER CONSIDER THE STUDY AS AN OBLIGATION, IF IS A GREAT OPPORTUNITY TO PENETRATE TO THE BEAUTIFUL AND WONDERFUL WORLD OF KNOWLEDGE".............ALBERT EINSTEIN.

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FLAG, SHIELD, PET: BRUNO AND UMEBOT, UMECIT RADIO, UMECIT FC

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UNIT NO. II PROFESSIONAL PROFILE OF BANK AND FINANCE WORKER

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UNIT NO. II PROFESSIONAL PROFILE OF BANK AND FINANCE WORKER

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UNIT NO. III MY FAMILY PLANS OR FAMILY TREE

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UNIT NO. III MY FAMILY PLANS OR FAMILY TREE

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Tents

Sleeping bags

Lanterns or flashlights

First-aid kit

Camping stove or grill

Water bottles

Backpacks

Insect repellent

Trash bags for recycling

Camping chairs or mats

Maps or GPS