# data[].attributes.body
Ziua începe foarte devreme, la sunetul clopotului mănăstirii care marchează ora 4:00. Acest clopot trezește toți călugării care se pregătesc pentru o nouă zi de practică spirituală.

# data[].attributes.body
În tăcerea dimineții, călugării se adună în sala de meditație. Fiecare își găsește locul și începe practica zazen, șezând în liniște pentru a-și calma mintea și a se conecta la esența existenței.

# data[].attributes.body
După micul dejun, călugării ajută la treburile zilnice ale mănăstirii. Mulți dintre ei lucrează în grădină, cultivând legume și plante necesare mesei de prânz.

# data[].attributes.body
O parte specială a prânzului este ceremonia ceaiului, unde călugării se bucură de un moment de liniște și armonie, urmând tradițiile străvechi japoneze.

# data[].attributes.body
După munca fizică, călugării petrec câteva ore studiind scrierile sacre și învățăturile lui Buddha. Este un moment de reflecție profundă.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
TraLaLa - Cantece si desene animate pentru copii

# data[].attributes.attachment_link.title
Dacă vesel se trăiește bate-așa - Cântece TraLaLa pentru Copii | @babybusromana

# data[].attributes.attachment_link.title
Математика, 4-й класс, Числа, записанные римскими цифрами

# data[].attributes.attachment_link.description
Educational games created by on Educaplay

# data[].attributes.attachment_link.title
Bunele maniere pentru copii 💁‍♀️🙋‍♂️|DOS - educație pentru societate

# data[].attributes.body
Ziua se încheie cu o altă sesiune de meditație în tăcere, înainte ca călugării să se retragă în camerele lor simple pentru odihnă.