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Facebook sirve para varios propósitos, tales como la conexión y comunicación entre personas y grupos; para compartir contenido personal y comercial, así como interacción social entre comunidades y marcas. Una de las funciones más importantes es la de marketing y publicidad.

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es una red social principalmente visual, donde un usuario puede publicar fotos y videos de corta duración, aplicarles efectos y también interactuar con las publicaciones de otras personas, a través de comentarios y me gusta.

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es una aplicación y red social que en la actualidad es propiedad de Facebook, es posible descargarla de forma gratuita, permite enviar mensajes, realizar llamadas y video llamadas a través de la conexión a Internet que posee el teléfono móvil de la persona usuaria.

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es un servicio que permite que los grupos de amigos, familiares y compañeros de trabajo se comuniquen y estén en contacto a través de mensajes rápidos y frecuentes. Las personas publican posts, que pueden contener fotos, videos,

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 es una red social académica gratuita que tiene como objetivo conectar científicos, ofrecerles una plataforma para compartir sus trabajos de investigación y facilitarles el seguimiento de los artículos que son relevantes para sus campos de estudio.

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es un buscador de información científica y una red social académica en la que permite compartir citas bibliográficas y publicaciones.

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Uno de los riesgos más prominentes al utilizar redes sociales es la potencial exposición de información personal. Los usuarios a menudo comparten detalles íntimos de sus vidas, como ubicaciones, relaciones, y hábitos diarios, sin considerar completamente quién puede acceder a esa información.

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Las redes sociales pueden convertirse en plataformas para el acoso cibernético, el bullying y el hostigamiento. La distancia y el anonimato que proporciona internet pueden hacer que algunas personas se sientan empoderadas para acosar a otros sin enfrentar consecuencias directas. Esto puede tener graves repercusiones emocionales y psicológicas para las víctimas, especialmente entre los jóvenes.

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El uso excesivo de redes sociales puede provocar adicción y tener un impacto negativo en la salud mental de los usuarios. La necesidad constante de verificar notificaciones, compararse con otros, y buscar validación puede llevar a sentimientos de ansiedad, depresión y baja autoestima. Además, el tiempo dedicado a las redes sociales puede afectar negativamente el sueño, el rendimiento académico y las relaciones interpersonales en la vida real.

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adiccion a las redes sociales y salud mental

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Es crucial utilizar contraseñas fuertes y únicas para cada cuenta en línea. Esto implica crear contraseñas largas que combinen letras mayúsculas y minúsculas, números y caracteres especiales. Además, se recomienda activar la autenticación de dos factores siempre que sea posible para agregar una capa adicional de seguridad.

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uso de contraseñas seguras en las redes sociales

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Mantener el software y los programas antivirus actualizados es esencial para protegerse contra vulnerabilidades de seguridad conocidas. Las actualizaciones periódicas incluyen parches de seguridad que corrigen posibles brechas en el sistema. Además, es importante contar con un software antivirus confiable y mantenerlo actualizado para detectar y eliminar posibles amenazas de malware.

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Actualización regular del software y antivirus

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Actualización regular del software y antivirus