# data[].attributes.body
Què hem fet aquesta primera sessió?

Aquesta primera sessió ens han introduit el concepte d'escalada i les diferentes modalitats d'aquest esport, per exemple l'escalada clàssica o en bloc entre altres

# data[].attributes.body
Què hem fet aquesta segona sessió?

Aquesta primera sessió hem anat per primera vegada al bulder planet ,ens han explicat una mica la normativa i hem provat unes quantes vies.
Que he treballat avui?
Avui hem provat unes quantes vies facils i la veritat que m'ha agradat molt i m'ha semblat molt interessant.

Què puc millorar per la seguent sessió?
La veritat que crec que ho he fet bastant bé i potser per la seguent sessió estaria bé probar noves vies més díficils.

# data[].attributes.body
Que hem fet aquesta tercera sessió?

Aquesta primera sessió hem practicat els diferents tipus de moviments per completar vies: Moviment Estàtic i Moviment Dinàmic.
El moviment estàtic és moure el teu cos per arribar a alguna presa fàcil quan el moviment dinàmic és fer servir la força explosiva per arribar a preses llunyanes.

Què puc millorar per la seguent sessió?

Jo crec que ho he fet bastant bé peró potser podria millorar el meu comportament juntament amb els meus companys ja que a vegades ens esvarem una mica.

# data[].attributes.body
Que hem fet aquesta quarta sessió?
Aquesta sessió no he pogut treballar res ja que estava malalt

# data[].attributes.body
Que hem fet aquesta penúltima sessió?

Aquest assesió hem treballat la tècnica de la bicicleta i del travel per poder fer vies en horitzontal amb més facilitat.

LA BICICLETA:

Es tracta d'un gest tècnic característic on ens posem de costat sobre la roca (la part externa del maluc enfocada a la paret). Per això, se sol utilitzar el cantell extern del peu recolzat sobre una presa alhora que el genoll realitza.

Que puc millorar de cara a laútima sessió?

Jo crec que el meu comportament ha sigut bastant bo pero potser podria prestar més atenció a diferents punts de la sessió.

# data[].attributes.body
Que hem fet aquesta última sessió?

Doncs aquest aúltima sessió ens ha servit per acabar de practicar tots els moviments d'escalada i examinar-nos en diferentes vies per així verificar que ho hem aprés tot bé

# data[].attributes.body
Què m'ha semblat la UD?

A mi m'ha semblat una molt bona experiencia i m'ha agradat molt la forma en que s'ha fet l'activitat

Com m'he sentit?

M'he sentit molt bé; acompanyat i recolzat pels companys

Què he millorat i assolit?

Jo crec que el meu nivell de escalada a millorat bastant des del primer dia i crec que si ho comparessis es podria notar

Autoavaluació: (posa't una nota (NA, AS, AN, AE) de cada un dels següents ítems)

Tècnica d'escalada: AN

Esforç: AE

Actitud: AN

Treball en equip: AE