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AMARTE A TI MISMO NO TE HARA EGOISTA, TE HARA INDESTRUCTIBLE

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La baja autoestima es cuando las personas no se aman, no se aceptan y no se valoran en sus cualidades tienen la autoestima baja. La baja autoestima se alimenta del miedo a ser rechazado, por lo tanto, lo que se aconseja es no traten de complacer a todo el mundo, todo el tiempo para poder sentirte aceptado o amado.

Importancia: La importancia de realizar este trabajo radica en dar a conocer a los y las estudiantes adolescentes el nivel promedio de autoestima que poseen y que de esta forma puedan visualizar los diferentes factores, externos e internos, que influyen en el grado de aceptación que tienen de sí mismos/as, los cuales pueden influir de forma positiva o negativa.

Objetivo: Identificar el nivel de baja autoestima en los adolescentes.

Sesiones: Se realizara 1 sesión a un grupo de adolescentes, que tratará de ser informativa y dinámica.

Integrantes: Sujei Romero, Dayana Chavez, Brandom Geldres
Población: I.E Cesar Cohaila Tamayo - Ciudad Nueva

MATERIAL DEL TRABAJO REALIZADO:

Charla y Dinámica:
https://www.youtube.com/watch?v=F-NROx_u51M

Diapositivas:
https://www.canva.com/design/DAE_IleumaA/1T8sHAEeg46caTxa2tQBsw/edit?utm_content=DAE_IleumaA&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

Evidencia de la dinámica realizada:
https://www.canva.com/design/DAFFF5CAbjs/8AIDh5d97enN1QCXZcjLhg/edit?utm_content=DAFFF5CAbjs&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

Infografía:
https://www.canva.com/design/DAFFF7tsl3g/-KI1WYq8ekYdNaBzbszFVQ/edit?utm_content=DAFFF7tsl3g&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

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La delgadez como norma, el peso como estigma.

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RSU: Trastornos Alimenticios en la Adolescencia

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RSU: Trastornos Alimenticios en la Adolescencia

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Los adolescentes son el segmento de la población con mayor vulnerabilidad debido a que están en proceso de construcción de su identidad y no poseen aún criterios y valores propios que les permitan escapar a la presión de los modelos estéticos vigentes, uno de los factores asociados a la búsqueda de un cuerpo cada vez más delgado.
Y estos trastornos afectan sobre todo a mujeres y niñas, ya que al vivir en una sociedad patriarcal se ven obligadas a satisfacer las demandas masculinas y cumplir con el modelo de belleza establecido.
Integrantes:
- Daleska Nina Álvarez

- Milagros de Jesús Alay Maldonado

- Ruth Mabel Ramos Flores

Objetivo: Brindar información sobre los TCA en la adolescencia a las estudiantes de la I.E. Santísima Niña María, al ser una de la enfermedades más comunes durante la adolescencia.
Población: Estudiantes de la I.E. Santísima Niña María
Link de la presentación: https://www.canva.com/design/DAFEYeFDTSI/TFHHDcBVP_0IAPhaozBc7Q/view?utm_content=DAFEYeFDTSI&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=publishsharelink

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En la mayoría de los casos, este trastorno empieza cuando una persona es joven.
La fobia social se desarrolla debido a una combinación de los siguientes tres factores: Constitución biológica de la persona, Comportamientos aprendidos de modelos de rol y Acontecimientos vitales y experiencias.
Objetivo: Concientizar e informar sobre la presencia de fobia social en estudiantes de 3ero de secundaria después de un periodo de confinamiento debido a la pandemia, estando los estudiantes 2 años en clases virtuales.
Población: I.E. Santísima Niña María
Sesiones: 1 informativa y 1 dinámica.
Integrantes:

Analu Ccahuana Cutipa

Daniela Mamani Coronel

Melissa Olgado Cachicatari

Material realizado:

Dinámica:

https://youtu.be/9Z5Vdx6D5t8

Presentación:

https://youtu.be/d_I0oV6on_w

Comentarios realizados acerca de la dinámica:

https://youtu.be/PUNzZV75Yok

PPTS sobre el tema:

https://docs.google.com/presentation/d/1Wh4GJAW7fX7Scme3poS7WycAz7JY_BfCazvqp8AVSWI/edit#slide=id.ge461eef501_1_2939

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El niño interior debería servirnos para despertar la ilusión, la creatividad, la espontaneidad y la alegría. Cuando nos hace revivir antiguos miedos y nos lleva a comportarnos de manera irascible, se convierte en un problema que debemos solucionar. ¿Cómo hacerlo?

Sanar al niño interior es un camino de autodescubrimiento porque se debe regresar en el tiempo para descubrir cuáles han sido esos eventos negativos que aún no has podido superar desde el punto de vista emocional y que mantienen al individuo atado/a al pasado. Cuando liberamos el dolor le ayudamos a nuestro niño interior a sanar y podemos mirar al futuro.

Tengamos en cuenta que este viaje al pasado puede ser doloroso, puesto que profundiza en heridas que no sanaron del todo.
Integrantes:
- Jennifer Ichpas Ramos
- Yessenia Murillo
- Anggie Alvarez Llamosa
Objetivo: Es guiar al individuo a una sanidad interior
Sesiones: Se realizo una sesión informativa y dinámica
Población: I.E José Rosa Ara
MATERIAL DEL TRABAJO REALIZADO
Charla en la IE. José Rosa Ara- link: https://www.youtube.com/watch?v=l2ZGuf0jbM4&t=54s
Material para la presentación PODCAST:
https://www.youtube.com/watch?v=1_g24E6d4Zo
Revista: https://drive.google.com/file/d/1DSfA-Jf4pv1eyW00cyYs5INjHTxduRel/view?usp=drivesdk

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Hola, somos un grupo de jóvenes estudiantes de la carrera profesional de psicología, nuestro grupo está conformado por Cristina  Paitan, Renata Maquera y Leticia Mendoza.
Te queremos comentar que el 29 de Abril hemos realizado una charla sobre la depresión y el suicidio en la I.E.P "San José de Nazaret".
Cómo grupo hemos tomado la decisión de escoger el tema debido a que analizamos las dificultades que pueden atravesar los adolescentes y específicamente nuestra población ya mencionada.
Creemos que este tema es muy controversial y por ende debemos darle más importancia.
Link del testimonio: https://youtu.be/_q_hw9sjtso
Link del podcast: https://youtu.be/qUeml4iIoWs
Link de la charla: https://youtube.com/watch?v=D27z9Iwb4c4&feature=share
Link RSU silabo: https://docs.google.com/document/d/1aVQd5kfc2R_ppsG0in6UlI-Vzfe91at_e4ypDIe0eiI/edit?usp=sharing
Link Preguntas para la ruleta: https://docs.google.com/document/d/1J_PGYO_6ByZ1i0BEoAFAqtWPkpGhWvqkwnMFox4X4KE/edit?usp=sharing
Link PPTS: https://docs.google.com/presentation/d/1gmn9jTxut0Ile-MQL9T9JxwsSo2vYBJY4UTkShQ3Rf4/edit?usp=sharing

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Es la motivación que viene de uno mismo. 

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Hola somos un grupo de estudiantes de la universidad privada de Tacna de la carrera de Psicología, que está conformado por:

Meladhy Chambi Mamani

Katherine Lesli Jimenez

Salvatore Arcaya Carpio

Abel Tuso Quispe

Para nosotros la motivación intrínseca se refiere a la realización de acciones por la mera satisfacción de hacerlas sin necesidad de ningún incentivo externo, como en el caso de un hobby.

Importancia:

Por ello consideramos que es importante hacer saber a los estudiantes de cuarto y quinto de secundaria sobre el tema de la Motivación Intrinseca ya que como estan por finalizar el colegio queremos hacer saber y concientizar que es importante que se sientan motivados y no por una recompensa externa, sino por ellos mismos sobre todo porque a esta edad es en la que estan deciciendo que carrera universitaria escoger.

Video: https://drive.google.com/file/d/1zmCZ64UTg_-_46-rJAv0CE6iwLCUeAAP/view?usp=sharing
Evidencia: https://www.canva.com/design/DAFFCrI9-n4/X1khmBa2IQPinLVR4INVCg/edit?utm_content=DAFFCrI9-n4&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

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Prevención del consumo de bebidas alcohólicas en adolescentes

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Prevención del consumo de bebidas alcohólicas en adolescentes

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Hola, somos estudiantes de la carrera profesional de psicología, nuestro grupo está conformado por; Ruth Karina Cabrera Pacheco, Jeraly Arce Calisaya, Alan Miranda Polo, Giovani Chicalla Laura.
Nuestro tema es acerca de la “Prevención del consumo de bebidas alcohólicas en los adolescentes” esto debido a que la ingesta abusiva de alcohol puede interferir en el desarrollo de los adolescentes, lo que conlleva consecuencias negativas en su salud física y psicológica. Una intoxicación etílica grave puede desembocar en coma, llegando incluso a provocar la muerte.

EVIDENCIA DE NUESTRO TRABAJO:

https://drive.google.com/file/d/12lC5rmKF-sdjXwxJyGk0vGDbO01EzlJ1/view?usp=sharing

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Azul Naranja y Amarillo Infografía Currículum

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La ansiedad es un sentimiento en donde la persona siente miedo, temor e inquietud. puede hacer que sude, se sienta fatigado, tenso y tenga palpitaciones fuertes. Puede ser un sentimiento normal al estrés.
La charla que se realizo con los alumnos de la I.E Mariscal Cáceres, en donde se les explico todo sobre la ansiedad con un video, luego se les presento unas infografías, para pasar a las dinámicas y así también a una encuesta para ver el nivel de ansiedad de los alumnos, para ultimo resolver algunas dudas e inquietudes de los alumnos.
Drive completo de todo el trabajo final:
https://drive.google.com/drive/folders/1XWoQxzvu6kF5yCnaR2thUNJhK4pw8MiM?usp=sharing
Integrantes del trabajo:
Karina Collao Vaccaro

Astrid Cielo Romero Savino
Gina Lizeth Aroquipa Monroy

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Son las reacciones que solemos tener cuando nos encontramos frente a situaciones exigentes relacionadas al estudio. La mayoría de veces el estrés hace que disminuya el rendimiento en los trabajos
Estresores académicos:
Exigencias internas: Autoexigenia, altas expectativas en uno mismo, etc.
Exigencias externas: Entrega de trabajos, pruebas de poco tiempo, exposiciones en clase, trabajos grupales, etc.
Objetivo: Concientizar sobre el papel que representa el estres en la vida y en las acciones, ademas  de sus manifestaciones.
Materiales: Diapositivas, triptico y plan de manejo del estres.
Integrantes: Yadhira Saira, Alessandra Ticona, Nuria Tellería.

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Estrés mental, educación, frustración, aprendizaje, concepto de ataque de pánico_ _ Vector Premium

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Hola, somos un grupo de estudiantes de psicología del III- ciclo, conformado por Kevin PEREZ ,Carol SALAS, Mery CHOQUE y Daniela CONDORI. 

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Hola, somos un grupo de estudiantes de psicología del III- ciclo, conformado por Kevin PEREZ ,Carol SALAS, Mery CHOQUE y Daniela CONDORI. 

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La coyuntura actual después de haber a travesado por un periodo de confinamiento, nos esta  mostrando algunos efectos en el desarrollo socioemocional y las habilidades sociales entendiéndose por estos teas  el control de las emociones que se tiene de acuerdo al contexto en que se encuentre uno. “Cuando eres consciente de una emoción llevas poder a tu vida”
En el siguiente link queda adjuntado algunos recursos que se ha considerado para la realización del RSU.
https://drive.google.com/drive/folders/11aceXCAqnyOfJ4LIaRNUZ45xNqyKS6oU

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"Relación de la tristeza y depresión en escolares"

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"Relación de la tristeza y depresión en escolares"

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La depresión es un problema de salud mental grave que provoca un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. La tristeza es un sentimiento de dolor que en ocaciones genera llanto, en los niños es muy esencial para su aprendizaje; es justamente, uno de los grandes maestros de la vida. Por lo tanto, es necesario darle la importancia que merece, ya que solo así se podrá aprender de esas experiencias.

Por tal motivo hemos realizado una charla acerca de este tema muy delicado en la I.E. Republica Argentina donde tuvimos de muestra a estudientes del 5to año del nivel primario. Los estudientes acotaron diversas caracteristicas que sintieron cuando tuvieron depresión.

Irritabilidad elevada.

Tristeza frecuente.

Disminución de su interés en actividades.

Aburrimiento persistente.

Falta de energía o cansancio.

Autoestima baja.

Problemas de concentración.

Cambio importante en los hábitos alimentarios o del sueño.

La sesión duro 35 minutos donde tambien participaron padres y docentes.
Los integrantes de este distinguido grupo son: Fernando Mendoza, Stefano Huanca y Kevin Ticona

https://drive.google.com/drive/folders/1ZBFYlBF0lNw8DAK80jn60PutOOy9mWPJ?usp=sharing

https://www.canva.com/design/DAFFSM5UesI/NLEkLY-74KBkIXJPGSWjZw/edit?utm_content=DAFFSM5UesI&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton