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寝る時間が遅くなった

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連絡を取れる

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とても生活面で便利

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視力が悪くなる

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ゲーム依存症になる

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無駄遣いがふえる

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朝起きれない

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しないと行けないことがすぐできない

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わからないことを調べられる

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時間がすぐにたつ

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助けを求めやすい

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暇つぶしができる

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夜中に動画を見すぎて朝起きれなくなった

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夜寝る前に動画やゲームをして視力が悪くなった

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ゲームしすぎると体力が落ちたり視力が落ちる

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ルールや時間を決めて、デジタル機器を使う。

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視力が落ちないように画面を出来るだけとうざける。

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ルールや時間を守ってデジタル機器を使用しよう

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不健康にならないように夜ゲームをしすぎないようにしよう