# data[].attributes.body
Panchakarma ialah proses detoksifikasi dan peremajaan Ayurveda yang komprehensif yang merangkumi lima tindakan terapeutik. Tindakan ini—vamana (emesis), virechana (penyucian), basti (enema), nasya (terapi hidung), dan rakta moksha (pendarahan)—bertujuan untuk menghapuskan toksin, mengimbangi doshas dan memulihkan kesihatan keseluruhan. Panchakarma menangani kesejahteraan fizikal, mental dan emosi, membimbing individu ke arah keharmonian dan kecergasan dalaman melalui pendekatan peribadi dan holistik.

# data[].attributes.body
Salam sejahtera anak-anak 4stem2.... sila muat naik info mengenai urutan tradisional yang terdapat di malaysia mahupun di luar negara. anda boleh beri maklumat / info berkenaan urutan tradisonal serta memuat naik gambar urutan tradisional yang anda ingin kongsikan. Murid-murid boleh juga beri komen kepada post kawan-kawan .

# data[].attributes.attachment_link.title
Relaxing Music for Stress Relief. Calm Music for Meditation, Healing Therapy, Spa, Massage, Yoga

# data[].attributes.body
Bali massageadalah rawatan penuh tubuh, sesuai untuk mereka yang ingin menjaga tubuh badan mereka dari kulit kepala hingga ke kaki. Semasa urutan berlangsung, pesakit mesti berbaring di tilam urutan profesional; mereka kemudiannya dilumurkan dengan minyak urutan yang dipilih oleh pelanggan mengikut kesusaian diikuti dengan khidmat konsultasi daripada terapis.

Teknik ini termasuk pukulan lembut dan santai serta stimulasi pressure-point yang kuat. Terapis mula mengurut pada bahagian kaki, kemudian berpecah ke bahagian belakang badan dan lengan. Akhirnya, perlahan-lahan mengurut bahagian kepala. Terapis menggunakan kombinasi stretchinglembut, stretches, skin rolling, kneading danstroking, dan stimulasi titik tekanan, untuk merangsang aliran darah dan limfa.

# data[].attributes.body
Akupunktur ialah sejenis sistem perubatan tradisional Cina yang merawat pesakit dengan menggunakan tusukan jarum halus di tempat-tempat tertentu badan untuk menyembuhkan kesakitan atau tujuan terapeutik. Rawatan akupunktur tidak menyakitkan dan berkesan untuk menghilangkan kesakitan tanpa menggunakan sebarang dadah atau racun

# data[].attributes.body
Ayurveda adalah pendekatan holistik untuk kesehatan yang dirancang untuk membantu seseorang untuk selalu sehat dan hidup seimbang.

Berikut ini berbagai potensi ayurveda sebagai pengobatan tradisional.

Mengurangi racun di dalam tubuh.

Belajar untuk mencintai diri sendiri.

Sistem pencernaan jadi lebih kuat.

Stres berkurang dan rasa kesejahteraan meningkat.

Mendapatkan pemahaman yang lebih baik mengenai kesehatan fisik dan pikiran.

Mengelola gejala-gejala penyakit tertentu yang mengganggu

# data[].attributes.body
Amalan urutan qigong adalah salah satu kaedah penyembuhan tertua, dibina berdasarkan kajian selama lima ribu tahun dan asas teori yang sangat halus dan kukuh. Digunakan untuk meningkatkan kesihatan, melambatkan penuaan, dan mencegah serta merawat pelbagai jenis penyakit, urutan Qigong ialah sains penyembuhan yang luas, dan ia merupakan punca kepada banyak bentuk terapi urut popular yang lain.

DVD ini merupakan pengenalan menyeluruh kepada seni urutan dan titik akutekanan, saluran dan meridian dalam tubuh manusia. Ia membentangkan teknik dan teori asas urutan Qigong yang boleh digunakan oleh ahli terapi untuk meningkatkan kemahiran mereka, dan mendalami pengetahuan dan aplikasi penyembuhan Qi (bertenaga).

# data[].attributes.body
Bekam ialah sesuatu urutan yang hampir sama seperti akupuntur, ia mengeluarkan bahan kotor daripada badan seseorang dengan cara membedah atau menoreh sedikit pada tubuh seseorang.

Antara manfaat yang boleh didapat melalukan bekam ialah ia dapat Melancarkan aliran darah, Melegakan penyakit-penyakit reumatik, Mengurangkan tekanan otak, dan Membantu mengurangkan tekanan otot dan badan

# data[].attributes.body
Tui na, juga dikenali sebagai urutan terapeutik Cina, adalah rawatan alternatif untuk akupunktur, yang biasanya dipreskripsikan sebagai terapi tambahan untuk pesakit yang mempunyai retinopati diabetes. Ini seolah-olah menjadi pilihan menarik bagi mereka yang takut jarum.

# data[].attributes.body
Tit Tar ialah satu bentuk perubatan traditional Cina yang memberi tumpuan kepada membetulkan masalah muskuloskeletal dan menyelaraskan struktur badan, selalunya melalui manipulasi dan pellarasan manual.

# data[].attributes.body
Champissage ialah satu bentuk urutan yang memfokuskan pada muka, kepala, leher, bahu dan lengan atas yang merupakan pusat tenaga penting dalam badan di mana ketegangan terkumpul mengakibatkan leher dan bahu kaku serta sakit kepala. Irama yang tegas dan lembut digunakan untuk melepaskan sekatan dan melegakan ketegangan dan kesakitan. Bentuk urutan ini menggabungkan urutan fizikal dengan bentuk pengimbangan tenaga yang lebih halus yang menjejaskan pusat tenaga seseorang.

# data[].attributes.body
Shirodhara massage ialah rawatan tradisional India yang tertua yang dengan menitiskan minyak di dahi serta menumpukan kepada ketenangan minda contohnya:

Meningkatkan konsentrasi

Mengurangkan tekanan serta ketakutan

Meningkatkan memori

Tidur yang lebih lena

# data[].attributes.body
Refleksologi adalah ‘titik pusat urat saraf’.

Setiap titik ada kaitan dengan organ tubuh

tertentu, jadi dengan mengurut bahagian refleksi

akan melancarkan perjalanan darah pesakit.

Setiap titik urutan mampu melancarkan

pengaliran darah sekali gus memelihara anggota

tubuh yang lain misalnya urutan pada tengah

tapak kaki berkesan untuk merangsang tindak

balas terhadap kawasan refleks adrenal dalam

tubuh selain membantu melancarkan sistem penghadaman.

# data[].attributes.body
Urutan Malaysia merupakan gabungan teknik urutan yang diinspirasikan daripada kepelbagaian budaya dan adat resam masyarakat Malaysia seperti rendaman kaki herba Malaysia,teknik pernafasan Qi Gong Cina,urutan kepala India,teknik urutan masyarakat peribumi serta refleksologi.

Urutan ini bertujuan untuk menenangkan,menyegarkan serta mengembalikan tenaga kepada tubuh badan.Muzik latar spa yang telah digubah khas untuk Urutan Malaysia akan dimainkan agar pelanggan dapat menikmati Urutan Malaysia dengan lebih holistik.