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HUMMING
El humming consiste en emitir el sonido de una M ( mmmmmm) prolongado. Abriendo bien la mandíbula pero con los labios cerrados. Practicarlo en varias notas subiendo y bajando del agudo al grave. También se puede hacer con la letra N (nnnnnnnnn).
BUZZING
Consiste en emitir el sonido de una /b/ (bbbbbbbbb) pero con la boca tapada con la palma de la mano. Tiene este nombre porque parece el sonido que hace una avispa.
VIBRACION LABIAL
Haz una vibración de los labios muy larga pero sin hacerte daño. Juega a cambiar el tono de la voz del agudo al grave.
Vibración Lingual
Parecido al anterior pero hacemos una /r/ sonora (rrrrrrrrrr). Cambia el tono del grave al agudo.

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La corditis vasomotora, también conocida como dispepsia no ulcerosa, es una afección que afecta el tracto gastrointestinal superior. Puede causar malestar y dolor debido a la hipersensibilidad e hiperactividad de los nervios de la zona.

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Consiste en las inflamacion de las cuerdas vocales, es una congestión que se agrava con el esfuerzo vocal y es parcialmente reversible; podemos mencionar otros trastorno como : Nódulos y Pólipos: Excrecencias de las cuerdas vocales relacionadas con una mala dinámica vibratoria. Son reversibles en su forma inicial, pero en estados avanzados precisan microcirugía.
Hiperplasia de los pliegues vestibulares: Se trata de una excesiva multiplicación de células normales en dichos órganos. Puede resolverse con ejercicios ortofónicos.
Afonía: Trastorno de la voz en su grado máximo, perdida total de la voz, no se
puede emitir ningún sonido.
Disfonía: Desórdenes de la voz que la desvían de alguna forma de lo normal.
Diferenciamos a su vez entre:
Funcional: La causa del trastorno no se
encuentra de modo evidente dentro de los
componentes de la laringe y entre ellos las
cuerdas vocales.
Orgánica: Cuando se aprecia una lesión
dentro de la laringe, hallándose
principalmente en las cuerdas vocales. Las
lesiones más habituales son: nódulos, pólipos,
edemas, quistes y diversas laringitis.

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Corditis vasomotora y como afecta a los docentes"

La corditis vasomotora es una enfermedad que afecta a las cuerdas vocales, causando dolor, irritación y dificultad para hablar. Esta enfermedad afecta especialmente a los docentes, quienes necesitan utilizar su voz diariamente para enseñar.
La corditis vasomotora puede afectar el trabajo de los docentes, ya que necesitan usar su voz para enseñar a diario.
Los docentes con corditis vasomotora pueden sentir dolor y molestias en la garganta, lo que dificulta su trabajo.
Consecuencias

1. Afecta la calidad de vida del docente.

2. Puede llevar a problemas en las cerdas vocales y en la laringe.

3. Puede afectar la salud psicológica.

Impacto en la labor del docente .

La corditis vasomotora puede hacer que los docentes tengan dificultades para enseñar y comunicarse efectivamente con sus alumnos. Puede afectar la imagen del docente, e incluso afectar su capacidad para ser contratado en el futuro. Además, la enfermedad puede causar ausencias laborales y reducir la productividad.

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Para prevenir la corditis es importante descansar las cuerdas vocales y consumir líquidos sin embargo es importante que consultes con atención medica

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Recomendaciones para prevenir la corditis vasomotora.

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Recomendaciones para prevenir la corditis vasomotora.

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Descanso, consumo de líquidos y terapia de la voz. Como sucede en otras partes del organismo, las cuerdas vocales necesitan descanso regular y líquidos. Los especialistas en patología del habla y del lenguaje pueden enseñarte cómo utilizar mejor la voz, cómo aclarar tu garganta y cuánto líquido debes consumir.

Tratamiento de alergias. Si una alergia está produciendo mucha mucosidad en la garganta, el proveedor de atención médica puede descubrir la causa de la alergia y tratarla.

Dejar de fumar. Dejar de fumar puede ayudar a mejorar la voz y muchas otras áreas de la salud. Por ejemplo, puede mejorar la salud cardíaca y reducir el riesgo de cáncer.

Medicamentos. Se pueden usar muchos medicamentos para tratar los trastornos de la voz. Según la causa del trastorno de la voz, los medicamentos pueden reducir la hinchazón o la inflamación, tratar el reflujo gastroesofágico o evitar que los vasos sanguíneos vuelvan a crecer. Los medicamentos pueden administrarse por vía oral, inyectarse en las cuerdas vocales o aplicarse en la superficie de las cuerdas vocales durante una cirugía.

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Es una congestión crónica y se agrava con el esfuerzo vocal y es parcialmente reversible.
Las personas desarrollan un trastorno de la voz por muchas razones. Un trastorno de la voz es un cambio en el sonido de la voz. Los proveedores de atención médica especializados en enfermedades del oído, la nariz y la garganta, y los patólogos del habla diagnostican y tratan los problemas de la voz.
El tratamiento depende de lo que ocasiona el cambio en la voz y puede incluir terapia de la voz, medicamentos, inyecciones o cirugía.
Algunas causas son: Si las cuerdas vocales se hinchan, se inflaman, se desarrollan tumores en estas o no pueden moverse como deberían, no pueden funcionar correctamente. Cualquiera de estas situaciones puede provocar un trastorno de la voz.

Algunos trastornos comunes de la voz son los siguientes:

Alteraciones de la voz relacionadas con el cerebro y el sistema nervioso, conocidas como disfonía espasmódica

Pólipos, nódulos o quistes en las cuerdas vocales (tumores no cancerosos)

Tumores precancerosos y cancerosos

Muchos factores pueden provocar un trastorno de la voz, como los siguientes:

Envejecimiento

Consumo de alcohol

Alergias

Afecciones relacionadas con el cerebro y el sistema nervioso, como la enfermedad de Parkinson o los accidentes cerebrovasculares.