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Cómo superar el miedo en la comunicación

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Cómo superar el miedo en la comunicación

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Existen diversas teorías acerca del miedo en la comunicación

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Existen diversas teorías acerca del miedo en la comunicación

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Una de ellas se enfoca en el miedo escénico, que se refiere a la ansiedad que se experimenta al hablar en público. Otra teoría sugiere que el miedo puede afectar la forma en que las personas procesan información y toman decisiones, lo que podría influir en la forma en que se comunican. Existe también una teoría acerca del miedo social en las sociedades de la comunicación, que se refiere a cómo el miedo puede ser utilizado com.

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Mujer llamada Magdalena hace ridiculo en certamen de belleza

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Razones que causan miedo para llevar a cabo la comunicación

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Razones que causan miedo para llevar a cabo la comunicación

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Hay muchas razones por las cuales las personas tienen miedo cuando tienen que hablar en público. factores que contribuyen :

La fisiología

Las situaciones

Los pensamientos.

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El miedo y la ansiedad implican la excitación del sistema nervioso autónomo en respuesta a un estímulo potencialmente amenazante.

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Las opiniones negativas de uno mismo como orador (no soy bueno para hablar frente a las multitudes, no soy un buen orador en público, soy aburrido, etc.) aumentar el miedo a hablar en público.

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Te invitamos a escuchar el podcast acerca del tema: como superar el miedo en la comunicación.

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Te invitamos a escuchar el podcast acerca del tema: como superar el miedo en la comunicación.

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https://spotifyanchor-web.app.link/e/OcgxdAwdxAb

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Como superar el miedo a hablar en público. by Como superar el miedo a hablar en público.

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El concepto de miedo en la comunicación se refiere a cómo el miedo puede influir en la forma en que las personas se comunican entre sí.

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Hay ciertas situaciones que probablemente los hagan sentir más ansiosos cuando se presentan en un foro público:

Falta de experiencia.

Grado de evaluación.

Diferencia de estatus.

Nuevas ideas.

Nuevas audiencias

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Recomendaciones y consejos para superar el miedo a hablar en público.

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Recomendaciones y consejos para superar el miedo a hablar en público.

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Llegar a tiempo al lugar donde vayas a dar tu charla o a exponer, Utiliza técnicas de relajación como relajación diafragmática, puedes irlo practicando días antes de tu presentación.
Recuerda éxitos anteriores.
Puedes utilizar diferentes técnicas como grabar videos o audios para practicar y verificar que debes mejorar

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Lleva un pequeño guión o tarjetas para recordar los contenidos principales.
Aquí les dejo un link de un vídeo motivacional del actor y comunicador Alfonso Rivera hacerca de como vencer el miedo a hablar.
https://youtu.be/Wrs4E3ck95g