# data[].attributes.body
Podríem crear una llibreria amb enllaços a contes per llegir en lletra de pal

# data[].attributes.body
Els menjars més sans

# data[].attributes.custom_properties.JjkaaZ4s
He creat un padlet per fer demandes de música per escoltar a la classe! 

# data[].attributes.body
Ideal per compartir les experiències viscudes al llarg del projecte conjunt entre els països participants.

# data[].attributes.body
L'alumnat a l'aula té tres bústies (felicito, proposo i critico) en les quals poden fer aportacions que es llegeixen un cop per setmana. Es podria canviar aquest format per un padlet.

# data[].attributes.body
Podríem crear un recull de poemes per cursos.

# data[].attributes.body
Podríem fer un recull de mapes de Catalunya amb les pluges anuals o mensuals que s'han donat en els últims anys i fer una comparativa per zones.

# data[].attributes.body
Banc de recursos web i digitals per treballar el projecte dels aparells i sistemes de 5è. Genial per comentar i compartir allò que aprenen.

# data[].attributes.body
M'agradaria que em recomanessis un llibre.

# data[].attributes.body
L'alumnat pot compartir recomanacions de llibres que han llegit.

# data[].attributes.body
Pot ser una eina per a compartir i recomanar cançons (adequades per a escoltar a l'escola). Podem utilitzar-ho per a posar-la el dia de l'aniversari de cada alumne del grup o bé per a escollir les cançons que poden sonar a la megafonia de l'escola a l'arribada i la sortida.

# data[].attributes.body
Us animeu a fer un recull d'experiments?

# data[].attributes.body
Aquest apartat vol oferir a l'alumnat un ventall incrible d'artistes. Informació sobre la seva vida i obres. Exposicions actuals per poder visitar.

# data[].attributes.body
Un padlet fet pels pares a la primera reunió de principi de curs amb missatges de suport i coratjament per als seus fills/es.

# data[].attributes.body
Compartir pàgines web, vídeos o notícies sobre els hàbits saludables (Cicle Superior)

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Menys hores de son, més ús de pantalles, menys activitat física i cada cop menys seguiment de la dieta mediterrània: els hàbits saludables d'infants i adolescents espanyols han retrocedit respecte a l'any 2019. I també recula el benestar emocional d'aquest col·lectiu.

És una de les conclusions de l'estudi PASOS 2022-2023 sobre l'estat de salut de la infància, que ha presentat aquest dimecres la Gasol Foundation. L'informe revela que els nivells d'obesitat i sobrepès entre la població espanyola de 8 a 16 anys es mantenen en xifres similars a les del 2019.

Tanmateix, els hàbits saludables empitjoren, una situació que "pot tenir conseqüències greus a curt, mitjà i llarg termini", segons alerta la directora executiva de la Gasol Foundation, Cristina Ribes.

Un nen mira el telèfon mòbil estirat al sofà (iStock/SeventyFour)

Menys renda, menys hàbits saludables

Una de les conclusions de l'informe és que allò que qualifiquen d'"epidèmia de l'obesitat infantil" té una vessant socioeconòmica. Concretament, un 6,7% més de la població infantil i juvenil matriculada en centres educatius ubicats en una secció censal amb menys renda mitjana per persona i any presenta obesitat.

Passa una cosa similar amb l'obesitat severa. En els entorns amb un percentatge més elevat de pobresa infantil creix lleugerament, i es redueix en les àrees amb menys pobresa infantil.

Es detecta, per tant, una tendència a l' increment de les desigualtats socials en relació amb les condicions més severes de l'obesitat infantil, tal com alerta Ribes:

"Estem vivint un deteriorament accelerat dels hàbits de vida dels nens i nenes, especialment entre els que viuen en una situació de vulnerabilitat socioeconòmica."

Davant d'aquesta situació, la fundació reclama una implicació de tota la societat. "Hem de fer un esforç decidit, contundent i multisectorial", apunta el director global d'Investigació i Programes de la fundació, Santi F. Gómez:

"Prevenir i reduir l'obesitat infantil significa dotar d'oportunitats els nens i nenes per créixer de forma saludable."

En els hàbits alimentaris, només un 37% de la població infantil i juvenil té un nivell alt de seguiment de la dieta mediterrània, una reducció de més de tres punts respecte a l'anterior estudi.

El deteriorament en la qualitat de l'alimentació és més alt entre la població d'un nivell socioeconòmic més baix.

Un plat amb una amanida, exemple de la dieta mediterrània (Pexels/Jill Wellington)

Un de cada tres tenen problemes de benestar emocional

Els resultats de l'estudi indiquen que un 32,2% dels infants i adolescents asseguren que tenen problemes en relació amb el benestar emocional. L'any 2019, en l'anterior edició de l'estudi PASOS, aquest percentatge era del 19,8%.

El creixement s'accentua molt més en el gènere femení (arriba al 40%), la població adolescent (42,4%) i en les persones que pateixen més pobresa infantil (30,1%).

En aquests tres anys, la percepció dels infants respecte al propi estat de salut s'ha deteriorat considerablement i ha disminuït més de sis punts. En la població amb un nivell socioeconòmic inferior, la baixada és de nou punts.

Més hores davant de pantalles

L'informe també considera preocupant l'estona que infants i adolescents passen davant de pantalles, que augmenta respecte a fa tres anys. De mitjana, els infants i adolescents passen 193,9 minuts davant de pantalles els dies feiners i 288,4 minuts diaris en cap de setmana.

En canvi, baixen les hores de son. Gairebé la meitat dels infants i adolescents espanyols no compleix les recomanacions d'hores de son diàries. El percentatge d'incompliment és superior entre les participants de gènere femení.

En el cas de l'activitat física, també baixa la quantitat de minuts dedicats a la pràctica d'activitat física moderada o vigorosa: 7,1 minuts menys cada dia els nois i 7,4 minuts menys les noies. Això suposa uns 50 minuts menys d'esport cada setmana.

La disminució del temps dedicat a l'activitat esportiva és de gairebé el doble (pràcticament 14 minuts diaris) als entorns amb més pobresa infantil.

La Gasol Foundation va néixer l'any 2013 amb l'objectiu de prevenir l'obesitat infantil. Impulsada pels jugadors de bàsquet Pau i Marc Gasol, ha posat en marxa diverses iniciatives per promoure hàbits saludables.

Entrenament d'un equip de futbol infantil (iStock/JulieanneBirch)

Recupera el "30 minuts" sobre els efectes del temps fora de control que els adolescents dediquen al mòbil i a les pantalles recreatives, titulat "La gran distracció":

# data[].attributes.attachment_link.title
Alerta pel deteriorament dels hàbits saludables i la salut emocional d'infants i adolescents

# data[].attributes.attachment_link.description
Un de cada tres asseguren que tenen problemes en relació amb el benestar emocional, segons un estudi de la Gasol Foundation

# data[].attributes.body
Museus per visitar des de les pantalles

# data[].attributes.body
Compartir aspectes sobre la societat i l'economia, el pensament i la cultura, els descobriments i la política.

# data[].attributes.body
Els nens i nenes a Primària escullen el seu projecte i han de fer aportacions de les seves recerces.

# data[].attributes.body
Recomanació de jocs de taula que ens han agradat a casa i expliquem quines coses podem aprendre quan els juguem.

# data[].attributes.body
Les cançons ens ajuden a aprendre. Aquesta vegada et proposo que comparteixis cançons en anglès on en algún moment surtin els dies de la setmana.

# data[].attributes.body
He fet una SA basada en rescats per a tractar el tema de les funcions. Estic ara fent un Padlet en format mapa per a que entre totes i tots puguem recopilar durant la sessió alguns dels rescats més coneguts.

# data[].attributes.body
Fantàstic per la creació de cronologies de cicles naturals (Cicle cel·lular, Cicle de Wilson, etc.) o fases d'un experiment per part de l'alumnat de manera col·laborativa.

# data[].attributes.body
Projectes d'ensenyament i animació sociesportiva

# data[].attributes.body
Indicar al mapa de Barcelona les entitats que treballen per a la inserció laboral de persones amb discapacitat dins del Mòdul d'inserció

# data[].attributes.body
Comparteix amb els companys/es les DO que has treballat, recorda anotar les varietats de raïm autòctones i foranies, també els cellers amb més renom. Salut i vins!

# data[].attributes.body
Il·lustrar processos interns del centre

Guies vàries (per exemple per a sol·licitar estadis, reconeixements de formacions...)

# data[].attributes.body
Un mur on compartir els diferents protocols que apliquen al centre. Passos a seguir en situacions concretes

# data[].attributes.body
Treball col·laboratiu en el que els alumnes han de presentar i posteriorment elaborar, un còctel adequat a un plat que prèviament han triat.

# data[].attributes.body
Processos d'ideació entre el claustre

# data[].attributes.body
Podríem crear horaris visuals i interactius, enllaçant a materials, classrooms o altres recursos

# data[].attributes.body
De delegats, de jocs florals, de premis...