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胃动力不足只是现象，有很多原因可能造成，包括神经因素，自主神经系统的紊乱、压力和焦虑等因素可能影响胃蠕动。肌肉问题，胃肌肉层的损伤或疾病，如胃梗阻、胃溃疡等，可能影响正常的蠕动。某些药物，尤其是影响神经传导或肌肉收缩的药物，可能导致胃动力不足。激素失调，比如甲状腺问题，可能对胃肌肉的运动产生影响。 或者食道与胃之间的问题，如食道裂孔疝或食道狭窄，可能干扰食物的正常通过。要搞清楚你什么原因引起的，才能真正帮你解决问题

有很多现象只是表象大家，比如有些人皮肤不好，或者眼睛不好，结果发现是糖尿问题引起的，这个时候你只有治疗糖尿，才能治本，不然只是起到创可贴的效果

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谷胱甘肽（Glutathione，简称GSH）是人体内一种重要的抗氧化剂，具有多种生理功能。以下是谷胱甘肽对身体的一些主要作用：

抗氧化作用： 谷胱甘肽是体内最主要的抗氧化剂之一，帮助清除自由基。自由基是一类不稳定的分子，可能对细胞和组织造成损害，而谷胱甘肽通过捕捉自由基，有助于维护细胞的结构和功能。

维持细胞膜的完整性： 谷胱甘肽参与抗氧化过程，有助于保护细胞膜免受氧化损伤，维持细胞的完整性。

参与解毒反应： 谷胱甘肽与多种有毒物质结合，参与细胞内的解毒反应，帮助清除体内的有害物质。

免疫系统支持： 谷胱甘肽对免疫系统的正常功能至关重要。它参与淋巴细胞的分化和活化，有助于维持免疫细胞的活力。

调节细胞凋亡： 谷胱甘肽可通过调节细胞凋亡（程序性细胞死亡）来维持细胞的平衡，防止异常细胞的生长和扩散。

参与能量代谢： 谷胱甘肽与其他重要的抗氧化剂如维生素C、维生素E等协同作用，帮助调节细胞内的能量代谢。

对抗氧化还原循环的支持： 谷胱甘肽通过参与氧化还原循环，帮助还原其他被氧化的抗氧化物质，如维生素C和维生素E，使它们重新具有抗氧化能力。

降低氧化应激： 谷胱甘肽通过维护细胞内氧化还原平衡，降低氧化应激水平，有助于维持细胞的正常功能。

简单来讲，帮助肝脏，肠道，心血管，三高，帮助内源性代谢，抗氧化，抗炎症。。。

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长期服用大剂量的D3是需要搭配吃，但如果几个月，不需要。如果终身维持的话，小剂量的D3，不用搭配镁和K2，比如1000-2000IU 。不过镁可以单独服用，镁的作用不仅是辅助D3，本身它就是身体内很多化学反应的原料，单独一辈子补充每天100-200毫克，非常非常好，参与很多慢性病的抗炎。K2可以从食物补充，比如纳豆激酶。

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拉肚子肠炎、幽门螺旋杆菌

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拉肚子肠炎、幽门螺旋杆菌

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孢子杆菌+抗幽门螺杆菌+nutralife养胃粉

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1. 维生素C，抗病毒，上调自然杀伤细胞；抗氧化剂，对抗氧化损伤；推荐codage脂质体维生素C，1000mg-2000mg

2. 锌，支持免疫系统，减少普通感冒的严重程度。推荐herb of gold,维生素C+锌，同时codage的锌

3. 槲皮素，天然抗氧化剂，抗炎，增加免疫力。粘液溶解剂，环节上呼吸道，肺部充血整装。推荐herb of gold

4. 维生素D，补充到110ng/ml，要补充水溶性的VD，滴管类的。

5. 免疫球蛋白补充。低于抗体。新西兰SRW immune system defence. 其中从蛋黄中提取，安全，可以长期使用。每天2颗

6. 接骨木果。强大的生物类黄酮，抗病毒抗氧化。紫锥菊，增加免疫活性。推荐玻璃王接骨木小蓝瓶。

7. 绿茶提取物，儿茶素，对多种病毒阻断初期感染。throme的绿绷带

8. 谷胱甘肽，半胱氨酸。Life extention NAC，一颗600mg;codage脂质体谷胱甘肽。

9. 益生菌，修复肠粘膜，帮助肠道菌群。推荐microbimlab,孢子益生菌，增加身体免疫力。

10. 适应原草本。南非醉茄，lifeextention

11. 姜黄素。对抗感染疾病。推荐organica姜黄素胶囊。

12. 菌菇类，麦角硫因。增强白细胞的功能，预防感染。抗击慢性炎症。增加灵芝、虫草等菌菇类。

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盆腔积液是指在盆腔腔隙内积聚的液体，可能与多种原因有关，包括炎症、感染、子宫内膜异位症、卵巢囊肿破裂、肿瘤等。坚持抗炎饮食对缓解盆腔炎症有益。或者2000-3000mg的omega3.高纤维饮食有助于维持肠道健康，减少便秘的发生，对于一些盆腔问题可能有帮助。蔬菜、水果、全谷类和豆类是良好的纤维来源。可以每天2汤匙亚麻籽粉。

维生素和矿物质： 一些维生素和矿物质可能有助于免疫系统功能，如维生素C、锌、维生素D等。

水分摄入： 保持足够的水分摄入有助于维持身体的正常功能，包括解毒和排泄。避免刺激性食物例如咖啡因、辛辣食物、酒精等。在个别情况下，减少这些食物的摄入可能有助于缓解一些不适。

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白藜芦醇有益血管内皮健康。

白藜芦醇有益血压调节。

白藜芦醇有益记忆和认知表现。

白藜芦醇有益骨质健康。

白藜芦醇有益心血管健康。

白藜芦醇改善高脂血症。

白藜芦醇帮助减肥。

白藜芦醇调控血糖，有益于糖尿病患者。

白藜芦醇改善非酒精性脂肪肝。

白藜芦醇能对抗癌症。

白藜芦醇有益于老年性黄斑部退化。

白藜芦醇延长动物寿命。

白藜芦醇有益溃疡性结肠炎。

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硫辛酸（Alpha-Lipoic Acid，ALA）是一种强效的抗氧化剂，具有多种益处，其特点包括：

抗氧化作用： 硫辛酸能够中和自由基，减少氧化应激对细胞和组织的损伤，有助于维护细胞健康和防止衰老。

调节血糖： 硫辛酸有助于改善血糖水平，提高胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用，对于控制血糖和预防糖尿病具有一定作用。

改善神经功能： 硫辛酸对神经系统具有保护作用，有助于改善神经病变和神经疾病的症状，如神经痛、帕金森病等。

提高能量产生： 硫辛酸参与线粒体能量产生过程，促进ATP的生成，增加身体的能量水平，减少疲劳和提高运动表现。

降低炎症： 硫辛酸具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，缓解炎症性疾病的症状，如关节炎、炎症性肠病等。

改善皮肤健康： 硫辛酸可以提高皮肤的抗氧化能力，减少自由基对皮肤的损伤，有助于保持皮肤健康、延缓皮肤衰老。

硫辛酸相对于其他抗氧化剂的特点包括：

水溶性和脂溶性： 硫辛酸既具有水溶性又具有脂溶性，因此可以在体内的不同环境中发挥作用，包括细胞内外和线粒体等部位。

能够再生其他抗氧化剂： 硫辛酸具有再生其他抗氧化剂的能力，如维生素C和维生素E，因此可以增强它们的抗氧化作用。

穿透细胞膜： 由于硫辛酸分子的小尺寸和脂溶性，它能够轻松穿透细胞膜，进入细胞内部，发挥抗氧化和细胞保护作用。

与线粒体相关： 硫辛酸是唯一能够进入线粒体的抗氧化剂，因此可以直接保护线粒体免受氧化损伤，提高能量产生和减少自由基产生。

调节多种信号通路： 硫辛酸不仅能够中和自由基，还能够调节多种信号通路，包括调节基因表达、调节细胞信号转导和减轻炎症反应等。

良好的安全性： 硫辛酸在适量使用下具有良好的安全性，长期服用通常不会出现明显的副作用，是一种相对安全的抗氧化营养素。

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锌是人体内一种关键的微量元素，具有多种生理作用。免疫系统支持： 锌对免疫系统的正常运作至关重要。它参与了免疫细胞的发育、分化和功能，帮助身体对抗病毒和细菌感染。缺乏锌可能导致免疫功能下降。DNA合成和修复： 锌是DNA合成和修复的关键成分。它在细胞分裂和生长过程中发挥重要作用，有助于维持正常的细胞结构和功能。蛋白质合成： 锌是许多酶的组成部分，参与了蛋白质的合成和代谢过程。这对于维持身体组织的正常结构和功能至关重要。抗氧化作用： 锌是抗氧化酶的组成部分，有助于抵抗自由基的损害。这有助于保护细胞免受氧化应激的影响，有助于减缓衰老过程。神经系统功能： 锌在神经系统的正常功能中发挥关键作用。它与神经递质的合成和释放有关，对于维持大脑的正常功能和学习记忆过程至关重要。创伤愈合： 锌对于伤口愈合和组织修复具有重要作用。它促进胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤、血管和其他组织的健康。生殖系统支持： 锌对于生殖系统的正常运作也很重要。在男性中，它参与了精子的发育和成熟，而在女性中，锌有助于维持正常的卵巢功能。味觉和嗅觉： 锌与味觉和嗅觉的感知有关。缺乏锌可能导致味觉和嗅觉的减退。