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쓰레기 무단 투기 그만 합시다.

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쓰레기 무단 투기 그만 합시다.

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요즘 환경 파괴와 법적 문제 등

쓰레기 무단 투기로 많은 일이 일어나고 있습니다.

그렇다면 쓰레기 무단 투기는 왜 그만해야 할까요?

첫째, 쓰레기 무단 투기는 법적으로 처벌 받을 수 있습니다.

2025 연합 뉴스에 따르면 생활 폐기물을 무단으로 투기 하는 행위는 최대 100 만원 이하의 벌금이 부과되는 법 위반 행위입니다.

이로서 쓰레기 무단 투기는 법적으로 처벌 받을 수 있는 행위입니다.

둘째, 사회적 신뢰와 질서를 해칩니다.

얼마 전 뉴스에서 한 여학생이 가게 앞에 자신이 먹던 컵라면을 휙 던져 큰 논란이 되고 있습니다.

이 학생은 '가정 교육 다시 받아야 할 듯'

'가정 교육을 어떻게 받은 거야' 등등 많은 비난을 받고 있습니다.

이렇게 쓰레기 무단 투기는 사회적 신뢰와 질서를 해치게 됩니다.

셋째, 쓰레기 무단 투기는 환경오염,생태계를 파괴합니다.

강대국인 일본,중국,미국 등이 태평양에 쓰레기를 생각 없이 버려 태평양에 한 쓰레기 섬이 생겼습니다. 또한 공기의 순환이 차단되어 지구온난화가 심해지고 있습니다.

이렇게 무단 투기는 우리의 생태계와 자연을 해치고 있습니다.

우리 이제 쓰레기 무단 투기를 그만 합시다.

쓰레기 무단 투기는 법적 처벌을 받을 뿐 아니라

사회적 신뢰,자연,생태계 등 많은 것을 해칩니다.

그리고 무심코 자신이 하는 행동이 이 많은 것 들을 해치고 있습니다.

우리 모두 이제 쓰레기 무단 투기를 그만 합시다.

(출처:네이버, 연합 뉴스 ,지식인)

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무단횡단을 하지 맙시다.

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무단횡단을 하지 맙시다.

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요즘 무단횡단을 하는 사람들이 많아졌습니다. 무단횡단을 하면 더 빨리 갈수도 있지만 무단횡단을 하면 안됩니다.

첫째, 무단횡단을 하면 사고가 날수있어 위험합니다. 피주타임스 김@@기자의 글에 따르면 보행자 무단횡단으로 인한 교통사고가 급증하고있어 주의가 요망되고 있다고 합니다.

둘째, 무단횡단을 하면 도로 교통법에 어긋납니다. 도로교통법 제 10조 2항에 따르면 보행자 신호가 빨간색일 때 건너는 행위 적발시 도로교통법에 어긋납니다.

셋째. 무단횡단을 하면 벌금이 부과됩니다. 도로교통법 제 10조 2항,제 10조 5항에 따르면 횡단 시설이 아닌 곳에서 무단횡단시 범칙금 2만원,횡단 시설인 곳에서 무단횡단시 범칙금 3만원이 부과됩니다.

따라서 무단횡단을 하면 사고가 날수도 있고,도로 교통법에도 어긋나고,벌금까지 내야합니다. 그러므로 무단횡단을 하지 맙시다.

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무단횡단으로 사망수가 높아지고 있다 이러한 사고로 우리가 점점 위험해진다.

첫쨰, 무단횡단으로 운전자가 죄책감이 가진다.운전자가 사고난후에 "속도를 줄였으면" 이런것들 말하면서 죄책감,우울증이 심해지며 안좋은 선택을 하게 된다.

둘째, 지각으로 무단횡단에 건너는 학생들이 있습니다. 운전자가 "빨간불인걸 보고 학생들이 무단횡단 하는것 같은데 초록불로 바뀌면 이러지도 저러지도 못하게 된다고" 말했다

셋째, 무단횡단자 피할려다가 희생한 운전자들도 있다. 충북 청구시 한 상가에서 승용차가 돌진해 1명이 숨지고 2명이 다쳤고, 화성에서는 10층짜리 아파트 주차타워에서 불났다

우리가 노력해서 무단횡단자를 없애자!

(출처: 울산매일,KBC뉴스)

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패스트푸드 먹는 것을 줄입시다.

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패스트푸드 먹는 것을 줄입시다.

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요즘 패스트푸드를 먹는 사람이 점점 늘어나고 있습니다. 이러한 음식은 맛있지만 건강에 해롭습니다. 패스트푸드 먹는 것을 줄이고, 건강한 음식을 먹읍시다. 왜 패스트푸드를 줄여야 할까요?

첫째, 패스트푸드는 ADHA를 유발할 수 있습니다.

헬코리아뉴스주 주민우기자가 쓴 글을 찾아봤는데요. 연구진은 1800명중 남자 91명과 여자 24명 모두 115명이 14세 전에 ADHD 진단을 받았다고 합니다. 또 패스트푸드 속 당분이나 첨가물은 인성 발달을 방해할 수 있다고 합니다.

둘째, 패스트푸드는 피부에 나쁘다.

이번에는 나나군의 이야기에서 찾아봤습니다. 패스트푸드에 함유되어 있는 설탕과 포화지방은 피부에 나쁜 영향을 끼칩니다. 설탕은 콜라겐 수치를 낮추고 주름 노화 증상을 일으킬 수 있습니다. 포화지방은 나트륨 함량이 높아 체내 염증반응을 증가시킵니다. 이는 피부 트러블과 연결될 수 있으며, 여드름을 유발할 수 있습니다.

패스트푸드를 줄이면 건강을 지킬 수 있습니다. ADHD, 피부 질환 등 여러 가지 질병에 몸을 지키기 위해 패스트푸드를 줄입시다.

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요즘, 학교폭력 문제가 급등하고 있다. 학교폭력으로 인해 안타깝게 세상을 떠난 10대들의 수도 해마다 늘어나고 있다. 학교폭력을 막기 위해 학교폭력 건의함을 만들어 수업이 끝나고, 피해 학생은 학교폭력 담당 선생님과 상담해야 한다.

첫째, 학교폭력 건의함은 피해자의 익명성이 보장된다. 피해 학생이 가해자의 보복이 두려워 학교폭력을 당하고 있더라도, 가해자가 두려워 신고를 안 하는 일이 줄어들게 될 것이다. 반면, 일요 신문에 따르면, 학교폭력 실태조사는 피해 학생의 익명성이 보장된다 하더라도, 피해 학생과 학폭 담당 선생님의 상담이 수업 중에 일어나 피해 학생에게 상처를 남길 수 있다는 보도가 있다.

둘째, 학교폭력에 더 빨리 대처할 수 있다. 학교폭력 건의함은 늘 학교폭력 사실을 알릴 수 있지만, 학교폭력 실태조사는 한 해에 두 번 밖에 진행하지 않아 피해가 더 늘어나게 될 것이다. 결론적으로, 학교폭력을 전보다 일찍 발견할 수 있어 피해를 줄일 수 있다.

사실, 학교폭력을 막는 가장 좋은 방법은 학교폭력을 안 하는 것이다. 하지만, 늘 이렇게 말해도 지키지 않는다. 지금도 학교폭력을 당하고 있는 학생들의 피해를 줄이기 위해 학교폭력 건의함을 만들어 피해 학생의 익명성을 지키기 위해 수업이 끝나고 학교폭력 담당 선생님과 상담해 하루빨리 피해를 없어야 한다.

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무단횡단을 하지 맙시다!! 

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무단횡단을 하지 맙시다!! 

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여러분! 요즘 사람들이 무단횡단을 많이 하고 있습니다. 하지만 무단횡단은 한순간에 우리 생명을 좌우합니다. 지금부터 제가 왜 무단횡단을 하면 안 되는지 알려 드리겠습니다.

첫 번째, 생명이 위험하기 때문입니다. KBS 뉴스에 따르면 최근 3년간 보행자 사망 사고의 가장 큰 원인이 무단횡단인 것으로 밝혀졌습니다. 운전자들이 보행자를 갑자기 발견하는 경우가 대부분이기 때문에 사망률이 높아집니다.

두 번째, 무단횡단은 법으로 금지됐기 때문입니다. 도로교통법에 보행자는 횡단보도가 설치되어 있는 도로에서는 그곳으로 횡단하여야 할 의무를 부담한다고 써 있습니다.

세 번째, 시각 장애인 안내견 때문입니다. 안내견은 신호등 색인 빨간색, 노란색, 초록색을 잘 구분하지 못합니다. 그래서 시각 장애인과 횡단보도를 건널 때는 주변에 사람들이 길을 건너는지를 보고 길을 건너도 되는가 안 되는가를 판단합니다. 하지만 우리가 빨간불 일때 건넌다면 안내견은 건너도 되는 줄 인식하고 빨간불일 때 건널 수 있습니다. 그렇다면 물론 나도 위험해지지만 안내견과 시각 장애인도 위험해집니다.

그러므로 저는 무단횡단을 하면 안 된다고 생각합니다. 앞으로 여러분도 이 이유(근거) 를 떠올리며 무단횡단을 하지 않는 사람이 됬으면 좋겠습니다.

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스마트폰 사용을 줄입시다.

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스마트폰 사용을 줄입시다.

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요즘 세대에는 스마트폰을 사용하는 사람이 많다. 이런 상황이 계속되면 어떤 문제가 발생 할 수 있을까?

첫째, 스마트폰을 많이 사용하면 눈 건강에 좋지 않다. 그러면 사시가 올 수 있다. 사시란 한쪽 눈과 다른 한 쪽 눈이 다른 곳을 보는 것이다. 또 안구건조증, 시력 저하가 생길 수 있기에 눈 건강에 해롭다.

둘째, 기억력이 떨어질 수 있다. 어떤 사람은 '인터넷이 있는데 굳이 기억 할 있을까?' 라고 생각하는 사람도 있다. 하지만 컴퓨터, 휴대폰 등에 메모하면 기억 할 수 있는 시간이 많이 없어지기 때문에 기억력이 안좋아진다.

셋째, 거북목 증상이 올 수 있다. 목뼈 7개가 앞쪽으로 볼록하게 튀어나오는데, 이러면 교정이 어려워서 문제가 될 수 있다.

이렇게 스마트폰을 많이 사용하면 일상생활의 불편함이 많다. 이런 문제들을 예방하기 위해 이제 스마트폰 사용을 줄이자.

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요즘 환경이 오염되고 있습니다.환경이 오염되면 다양한 문제가 생깁니다.지금부터 환경을 보호해야 하는 이유를 알아보겠습니다.

첫번째,생존과 건강을 유지할수 있기 때문입니다.깨끗한 공기와 물,식량 등은 생존에 필수적이며 환경오염은 이러한 요소를 위협하기 때문입니다.

두번째,생태계 안전성을 유지할수 있기 때문입니다.생물 다양성은 생태계의 안전성을 유지하는데 필수적이고,환경파괴는 생물 다양성을 감소 시키므로,인간에게 영향을 끼치기 때문입니다.

세번째,기후변화에 대응할수 있기 때문입니다.

기후변화는 전 세계적으로 심각한 문제이며 이는 자연재해,해수면 상승 등 다양한 문제를

야기합니다.

따라서 위와 같은 근거로 우리는 환경을 지켜야 합니다.

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황사는 우리에게 나쁜 영향을 준다.

첫번째. 4월쯤에 황사가온다 건조한 지역에서 오기때문에 건조한 지역에 나무를 많이 심어야

한다. 그리고 나무를 바로 심는다고 해서 효과가

바로 나오지 않는다 그래서 관리를 잘해야한다.

두번째 황사에 대한 아이템을 만들어야 한다.

왜냐하면 황사에 대한 아이템이 없으면 밖에도 못나가기때문이다.

그리고 마스크를 쓴다고 해서 100%막아주는게

아니기때문이다.

황사는 우리건강에 해롭기 때문에 실내 공기를

청정하게 하고 개인 위생에 신경을 써야한다.

외출을 자제하고 개인식습관을 유지해야한다

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스마트폰 중독은 위험해!

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스마트폰 중독은 위험해!

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요즘 스마트폰 을 사용 합니다.

스마트폰 중독이 얼마나 위험한지

알려 드리도록 하겠습니다.

1번째 사람들이 대화를 자주하지 않습니다.

왜냐하면 카톡 으로도 대화를 할 수 있기때문

입니다. 대화로 소통을 하지 않으면 자기의 느낌을

마음속으로 느낄 수 있기 때문 입니다.

2번째 스마트폰을 하면 저절로 목이 내려가서

거 북목이 될 겁니다. 왜냐하면 스마트폰을 뿌려져라 많큼 스마트폰을 보고 있기 때문 입니다.

3번째 일반적인 사람들은 약 10초에 눈을 1번씩

깜빡 입니다. 그런데 스마트폰 중독자는

1분에 약 5번 정도로 눈을 깜빡 인다고 합니다.

여러분들은 스마트폰 중독자 인가요???

여러분도 스마트폰 중독자가 되지 않도록

조심하세요.

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핸드폰을 장시간 사용하지 맙시다.

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핸드폰을 장시간 사용하지 맙시다.

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요즈음 핸드폰을 많이 사용해 중독이 되는 학생들이 문제가 되고 있는데요, 핸드폰을 오래하면 안되는 이유를 알아 보겠습니다.

첫째, 스마트폰을 하루에 장시간 이용할 경우 다른 사람과 이야기를 할 시간이 줄어 듭니다.

둘째, 스마트폰을 장시간 이용하면 우울증, 자살 위험성이 증가한다는 연구 결과가 있습니다.

셋째, 스마트폰에 장시간 노출될 경우 뇌성장이 잘 이루어지지 않을 수도 있습니다.

우리에게 많은 도움이 되는 스마트폰이지만 과하게 사용하면 해가 될수 있으니 적절하게 사용하는것이 좋겠습니다.

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우리는 왜 환경을 보호해야 할까요?

첫째, 생물이 플라스틱을 먹으면 장기가 손상되고 면역반응, 생식능력이 감소하게 되어 성장과 발달에 문제가 됩니다.

둘째, 대기오염으로 만성 기관지염, 천식, 폐공기증, 폐암, 진폐증, 비인두 질환을 유발하고 대기오염에 의해 사망률이 증가합니다.

셋째, 지구 온난화, 해수면 상승, 생물 다양성 감소 등 다양한 문제를 초래합니다.

이러한 이유로 우리는 환경을 보호하고 지켜야 합니다.

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올바른 스마트폰 사용을 합시다

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올바른 스마트폰 사용을 합시다

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지하철이나 버스를 타서 스마트폰을 사용하는 사람을 본 적이 있나요? 요즘 들어 스마트폰을 사용하는 사람들이 늘어났습니다 그로 인해 스마트폰 중독 문제도 생겼습니다 장시간 스마트폰 사용은 여러 좋지않은 병과 습관을 유발할 수 있습니다

첫째, 스마트폰 사용 시간이 늘수록 과의존 위험성이 높아집니다 (출처: 한국 교육 신문) 최근 여성가족부가 발표한 ‘2022년 청소년 인터넷•스마트폰 이용 습관 진단 조사‘에 따르면 중 1학생과 고 1학생 중 20%가 위험수준이였습니다 초 4학년 학생의 경우에도 16%가 스마트폰 과의존 위험군이였습니다

둘째, 스마트폰 장시간 사용은 여러 안좋은 질병을 유발합니다 (출처: 구글 AI overview) 스마트폰 증독은 학업 장애, 디지털 치매, 수면 장애, 집중력 저하, 대인관계 어려움, 불안과 우울증, 사회 부적응등을 일으킬 수 있습니다

셋째, 과도한 숏폼 시청은 중독을 일으킵니다 (출처: 정신의학 신문) 과도한 숏폼 시청은 팝콘 브레인을 일으킬 수 있습니다 팝콘 브레인이란, 팝콘이 튀어오르듯 강한 자극에만 반응하는 뇌라는 뜻입니다 뇌가 강한 자극에만 반응하게 되면 점점 더 자극적이고 폭력적인 내용에만 반응하게 됩니다

그러므로, 불필요한 스마트폰 사용시간을 즐여야 합니다 왜냐하면 불필요한 스마트폰 사용시간이 많아질수록 과의존 위험성이 높아지고 과도한 숏폼 시청은 중독을 유발하기 때문입니다

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비속어사용 ㄴㄴ

사회적 관계 악화 • 신뢰 저하: 상대방이 불쾌감을 느끼고 신뢰를 잃을 수 있습니다. • 갈등 유발: 감정적인 언쟁이나 싸움으로 이어질 수 있습니다. • 인간관계 단절: 친구, 동료, 가족과의 관계가 멀어질 수 있습니다. 2. 자신의 이미지 손상 • 비전문적으로 보임: 직장이나 학교에서 미성숙하거나 감정 조절이 안 되는 사람으로 보일 수 있습니다. • 사회적 평가 하락: SNS나 공개 장소에서 비속어를 사용하면 부정적인 인상을 남깁니다. 3. 법적 문제 • 모욕죄/명예훼손: 상대방을 비하하거나 모욕하는 경우, 형사 처벌 대상이 될 수 있습니다. • 사이버 폭력: 인터넷상에서 욕설을 사용할 경우, 사이버 폭력으로 간주되어 신고나 제재 대상이 됩니다. 4. 의사소통의 질 저하 • 정확한 표현의 방해: 감정을 비속어로 표현하다 보면 진짜 전하고 싶은 메시지가 왜곡됩니다. • 오해 발생: 상대방이 말을 곡해하거나 의도를 잘못 파악할 수 있습니다. 5. 습관화의 위험 • 한번 익숙해지면 무의식 중에도 사용하게 되고, 자제력이 약해질 수 있습니다. • 특히 어린이나 청소년에게는 언어 습관 형성에 악영향을 줍니다.

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핸드폰을 많이 쓰지 말자.

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핸드폰을 많이 쓰지 말자.

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요즘 핸드폰을 쓰는 사람이 많아졌습니다. 또 그만큼 건강이 나빠진 사람도 많습니다. 그것이 다 핸드폰을 많이 써서 그런 것입니다. 그러니 핸드폰을 많이 쓰면 안 됩니다.

첫째, 핸드폰을 많이 보면 눈이 나빠집니다. 아르티장 안경에 따르면 전자기기에서 나오는 블루라이트가눈에 망막에 도달해 시력 저하, 안구 건조증을 일으킬 수 있다고 합니다.

둘째, 거북목이 생길 수 있습니다. 하이닥에 따르면 시선이 45도 아래, 거북이처럼 길게 빠진 목과 구부정한 어깨가 있으면 거북목 증후군이라고 합니다. 또 거북목 증후군으로 진료를 받은 사람은 15년에 1,916,556명 이었는데18년에는 2,111,697명이 되었습니다.

셋째,뇌 건강을 해칠 수 있습니다. 코메디닷컴에 따르면 미국 하버드대의 아디티 네루르카르 박사는 "뇌 건강을 많이 해칠려면 한밤 중 휴대폰 밝기를 최대로 높인 다음 소셜미디어를 새벽 4~5시까지 보라"고 말을 했다고 합니다. "뇌 건강을 해칠려면 핸드폰을 아주 많이 보라"고 말을 했다고 합니다.

따라서 핸드폰을 많이 보면 시력 저하, 안구 건조증, 거북목 증후군이 생길 수 있고, 뇌 건강을 해칠 수 있습니다. 그러므로 핸드폰을 많이 사용하면 안 됩니다.

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무단횡단을 하지 말자

무단횡단은 다칠수있고,법을 어긴 행동이니 하면

안됩니다.

1번째 무단횡단을 하면 다칠수있다. 최근 5년간만 해도 2만5천명이 다쳤습니다.이렇게 많은 사람들이 다친 만큼 위험합니다.

2번째 무단횡단은 법을 지키지 않는 것입니다.

무단횡단은 도로교통법 제10조 제1항과 2항이

있습니다.

그러므로 무단횡단은 위험한 것입니다.

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무단횡단은 소중한 생명을 앗아가는 나쁜 행동이다.그러므로 무단횡단은 절대로 하지 말아야 한다.왜 무단횡단을 하지 말아야 할까?

첫째,무단횡단은 교통사고 발생 확률을 높이고, 차량과 직접 충돌하여 사망에 이를 수 있다.

(출처 : 구글)

둘째,KBS 뉴스에 따르면 무단횡단의 치사율은 8.2%로, 무단횡단을 하지 않았을 때 보다 두 배 이상 더 높다. 한 순간의 행동으로 소중한 목숨을 잃게 될 수 있다.

셋째,무단횡단은 도로 교통법 위반으로 구글에 따르면 범칙금이나 벌금 처벌을 받을 수 있다.

우리 집 재산을 날려 먹을 수 있다는 말이다.

이처럼 무단횡단을 하면 소중한 목숨을 한 순간 잃을수 있고 운전자와 보행자 모두 크게 다칠 수 있습니다.

우리 모두 무단횡단을 하지 않기로 약속하자.

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요즘 밖에서 흡연하는 사람이나 담배꽁초를 어렵지않게볼수 있습니다.

하지만 흡연은 건강 문제나 환경문제등의 문제가 많아 저는 흡연을 하면 안된다고 생각합니다

그래서 어떤문제가 있는지와 그이유는 무엇인지 말하겠습니다.

첫번째,간접흡연,간접흡연은 담배연기를 비흡연자가 마시는걸 말하는데요

간접흡연의 문제는 담배연기를 마신 비흡연자는 폐암,심혈관 질한,뇌졸중,심장병등의 위험이 증가하고 임산부에게는 아이가 장애를 가질수있습니다.

두번째,건강문제,흡연을 하면 여러가지 건강문제가 있는데요 그중 암,페암,뇌졸중,호흡기 질환등의 질환이 발생할 위험을 높일수 있습니다.

세번째,환경문제,흡연을 하면 건강 말고 환경도 문제가 될 수있습니다

예를 들어 대규모 벌체와 이산화 탄소 배출,담배꽁초로 인한 미새 플라스틱 배출등의 환경문제가 될 수있습니다.

흡연을 해도 1개월이면 멀쩡해지지만 처음부터하면 안 된다고 생각합니다.

출처:AI

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핸드폰을 오래쓰면 위험해!!

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핸드폰을 오래쓰면 위험해!!

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요즘 핸드폰을 장시간 사용하는 사람이 많아졌습니다.휴대폰을 쓰는것 자체는 괜찮지만 너무 많이 쓰면 부작용이 많다.

첫째,시력이 안 좋아진다.휴대폰을 사용하면 블루라이트가 나오는데 이것이 망막을 피곤하게한다.그리고 휴대폰을 볼때 가까이 보는데 이것이 눈근육에게는 고문이나 다름없습니다.그리고 휴대폰을 볼때 눈을 잘 안 깜박이게 돼는데 이것에 의해 눈물이 말라서 뻑뻑해진다.요약하자면 블루라이트,눈근육의 피로,안구건조가 주요적인 이유이다

둘째 4고의 위험성이 올라갑니다. 어떤 연구에서는 길을 건너면서 길을 건너는 사람이 많다고하였다.핸드폰을 쓰면서 걸으면 위험한 상황이 더많이생긴다😱

셋째,여러가지 부작용이 나타난다

1. 할 일에 집중하기 어려워진다

2. 사람들이랑 멀어질 수 있다

3. 몸이랑 마음이 힘들어진다

4. 시간 관리가 안 됀다

5. 위험한 상황에 빠질 수도 있다

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요즘엔 간편하게 조리하고 또 맛도있는 패스트푸드를 많이 먹습니다. 하지만 패스트푸드는 우리 건강에는 좋지 않습니다. 왜 패스트푸드는 우리몸에 않좋고 또 왜 패스트푸드를 줄여야 할까요.

첫째, 패스트푸드를 많이 먹으면 비만,고혈압과 같이 성인병에 걸릴수 있다. 패스트푸드는 탄수화물이 많이 가공되있고 칼로리도 높은편입니다. 그래서 패스트푸드를 많이먹으면 성인병과 비만이 걸릴수가 있습니다.

둘째, 패스트푸드로인한 환경오염이 생길수있다. 보통 패스트푸드 즉 배달음식을먹으면 일반 쓰래기가 많이 나옴니다. 배달음식은 일반 식당과 다르게 플라스틱 용기를 많이써 환경 오염에 주범이 될수도 있다. 그래서 우리는 우리의 건강과 환경을 지키기위해 패스트푸드를 줄이자.

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요즘 담배를 피우는 사람들이 많아지고 있습니다. 담배를 피우는 행동은 본인뿐만 아니라 타인에게도 피해주는 행동으로, 굉장히 어긋나는 행동입니다.그러므로 담배를 피우지 않아야 합니다.

첫째, 흡연 습관을 형성하고 금연을 어렵게 만듭니다. 그래서 뤼튼의 말에 따르면, 니코틴은 중독을 일으키는 물질로 담배를 한번 맛 보게 되면 쉽게 중독된다고 합니다.

둘째, 담배연기 속 유해물질은 신체조직을 손상시킵니다. 그래서 담배 연기를 오래 마시면 염증 세포에 있는 강력한 호소들 때문에 폐 세포, 주변 조직이 녹아내리고 손상되어 결국 만성기관지염 등 이러한 병으로 이어질 수 있다고 합니다.

셋째, 담배 연기 속에 포함된 발암 물질은 각종 암을 유발합니다. 담배 연기 속엔 벤조피렌,1,3-부타디엔 등 1급 발암 물질들이 검출되어 이런 물질들이 몸 속 세포를 변형시켜서 각종 암을 일으킵니다.

따라서 우리는 우리의 몸을 지키고 금연을 위해 담배를 피우지 않아야 합니다.

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저는 흡연을 줄여야 한다고 생각합니다.흡연은 단순히 담배를 피는 행위로 간주하지 않고 니코틴 중독,사회적 영향 등 한 측면에서 정의하는데 이러한 담배를 줄여야 합니다.

1.간접흡연

간접흡연에 노출될 시에는 호흡기 질환이 오는데 간접흡연은 담배 연기에 함유된 물질이 비흡연자의 기관지와 폐 손상 유발,만성 기관질염,폐렴,중독석 천식 등 유발

임신 중인 여성이 간접흡연에 노출될 경우 담배 연기에 함유된 화학물질이 태아의 발달을 방해하고, 선천적 장애를 유발

2.미성년자 흡연

미성년자가 흡연을 할 시에는 신체와 뇌가 발달중인 미성년자에게 특히 위험하고, 흡연은 미성년자에게 기침,쌕쌕거림,숨 가쁨 등 다양한 호흡기 문제를 일으킬 가능성이 높습니다.

니코틴은 중독성이 매우 높으며 흡연을 하는 청소년은 빠르게 중독 될수 있습니다.

3.성기능 장애[갱년기]

남성이 흡연을 자주 할 시에는 발기부전이 올 수 있습니다. 담배를 피우지 않는 남성과 비교를 해보면 발기부전 위험이 50%나 더 높게 나옵니다.

출처: 이무연 아담스 비뇨기과 원장[밥상뉴스]

또한 남성이 담배를 자주 필시에 갱년기가 더 빨리 오는데 남성의 갱년기는 남성 호르몬인 테스토스테론이 일정 수치 이하로 떨어져 피로,우울감,근육량 감소 등을 유발하는 질환입니다.

이렇게 간접흡연의 부작용과 미성년자의 흡연,성기능 장애[갱년기] 등 흡연의 문제점에 대해 적었는데 이러한 문제점에 사회는 금연을 지지하는 분위기가 형성이 되어가고, 금연 문화가 확인 할수 있습니다.이러한 변화는 건강한 사회를 형성하는데에 큰 도움이 되며 흡연 예방과 금연 지원을 지속적으로 강화하는게 중요합니다.

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핸드폰을 자주 사용하지 말자.

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핸드폰을 자주 사용하지 말자.

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오늘날 사람들에게 필수품이 되어 버린 것 중의 하나가 핸드폰입니다. 이러한 핸드폰은 언제 어디서나 전화와 문자 메시지를 통해 사람들과 연락할 수 있습니다. 하지만 핸드폰을 자주 해서는 안됩니다. 왜 자주 해서는 안 될까요?

첫째 핸드폰은 건강에 해롭습니다.

장시간 화면을 응시하여 생기는 눈 피로,목,어깨,손목 등의 통증이 발생할 수 있습니다.

둘째 핸드폰에 사용을 과도하게 쓰지 않기

오랜 시간 휴대폰을 하면 핸드폰에 의존되어 현실세계와의 상호작용이 줄어들 수 있습니다.

셋째 대면 소통이 감소합니다. 대면 소통이 줄고 이는 사회적 관계 형성에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

핸드폰을 하면 건강 문제,과도한 사용,대면 소통 감소 등이 있습니다. 그러므로 핸드폰을 자주 해서는 안됩니다.(출처:Life-Jouney)

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스마트폰 사용을 줄입시다

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스마트폰 사용을 줄입시다

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스마트폰은 세계각국 대부분의 사람들이 많습니다

또한 스마트폰 때문에 정신건강이나 몸건강이

나빠진 사람들이 있습니다

1.어린아이들이 스마트폰 중독이 됩니다

보통 스마트폰을 가지는 나이의 평균은 9살 입니다

요즘 식당이나 카페에 가면 엄청 어린 아이들이

스마트폰을 보고있습니다

어린아이들이 스마트폰을 많이 보면 건강의 문제가

생깁니다

2.할일을 못하고 미루게 됩니다

숏폼 영상들,동영상을 보다가 할일을 못할때가

많습니다, 왜냐하면 할일이 있지만 그 영상들이

머릿속에서 생각나서 할일을 못하게 됩니다

3.건겅이 안좋아 집니다

스마트폰을 많이하면 손목 터널증후근,수면장애,

거북목 등 여러가지 건강 문제가 생깁니다

그러므로 스마트폰 사용을 줄여야 합니다

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자동차를 적게 타자!

요즘 우리나라에 미세먼지가 많이 나온다.

그 이유는 대표적으로 자동차에서 나오는 배기가스 즉 미세먼지 때문이다.

첫번째, 자동차에서 나오는 미세먼지 때문에 환경이 나빠진다.

두번째, 미세먼지는 사람에게 호흡기질환,심장질환 같은 안좋은 질병을 걸리게 한다.

세번째, 미세먼지는 날씨에 영향을 미쳐 안개처럼 날씨를 흐리게 만든다.

이래서 미세먼지가 나오는 자동차를 적게 타자!

출처: 네이버