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Actitud equilibrada del ser humano teniendo en cuenta la capacidad de llevar su vida y la de su entorno de forma responsable, donde se brinda así mismo un bienestar que inspire, confianza, equilibrio y genere tranquilidad comprendido equilibrio a una persona que dice poseer una salud mental positiva, es decir aquella que se cuida en sus propias capacidades, afrontando sus limitaciones, siendo consciente de sus defectos, pero más que esto; reconociendo sus competencias y habilidades con el otro.
¡Valora tus capacidades!

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Modelo Crecimiento y Autorrealizacion
Este modelo se enfatiza en el sentido de vida y si se actúa en coherencia con este. Incluye los subdominios de autoactualización como fuerza motivacional por el desarrollo de las potencialidades humanas y la implicación en la vida, como el empuje a participar en el desarrollo y cuidado de su vida y al de los demás.
Modelo Bienestar Psicológico Caroll Ryff
Aclara que la SMP,  lleva a la persona a la felicidad continua, mediante el potencial que adquiere frente a la realización en su propia vida. Sosteniendo que la salud positiva incluye la relación entre los componentes físicos y mentales; es decir que  el funcionamiento optimo del ser humano produce emociones positivas y de placer.

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Capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas a veces graves.
El concepto de resiliencia se relaciona con el crecimiento postraumático, al entender la resiliencia simultáneamente como la capacidad de salir indemne de una experiencia adversa, aprender de ella y mejorar.
Aquel que tiene un porqué para vivir, puede soportar casi cualquier cómo.- Friedrich Nietzsche

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Parachute Paragliding GIF by Sport Decouverte - Find & Share on GIPHY

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Dentro del estudio en referencia a los factores que originan conductas resilientes, se han identificado las siguientes características de personalidad, que fomentan la producción de determinadas conductas, entre otras:

La seguridad en uno mismo y en la propia capacidad de afrontamiento, el apoyo social, tener un propósito significativo en la vida, creer que uno puede influir en lo que sucede a su alrededor, creer que se puede aprender de las experiencias positivas y también de las negativas, sesgo positivo en la percepción de uno mismo, puede ser adaptativo y promover un mejor ajuste ante la adversidad,  optimismo, esperanza, creencias religiosas, extraversión, energía, entusiasmo, curiosidad.