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Si tu fuma, necesita fin esto adición

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Medicina es finalizando enfermedades.

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Esto es que nos océano debe ver cómo. Si nosotros ponemos más plásticos en la agua, pescado va a more.

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Estos son comidas no debes comer

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Ellos son Juegan futbol de americano

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Caundo tu comes comida saludable su cuerpo hace mas effictivo y tu vives mejor y mas.

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Ella leventa pesos

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Debes comer muchas verduras y frutas. Pudes usar el
pirámide alimenticia y comes una dieta equillibrado. No comes las grasas saturadas o comiads con muchas azucares.

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Cuando eres en buen forma tú ves buena. Vas Mejora tu salud y reduce riesgos de salud.

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Si tienes un adición de fumar, no necesito fin solo. Puedes recibir ayuda por familia, ellos quieren ayudar tú. Puedes recibir ayudar por tus amigos, amigos son bueno para ayudar fin. Si estos dos no hacer, consigue ayuda desde un profesional. Personas son entrenado ayudar tu fin fumar. Usas lo que tu necesites.

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Botellas de plástico duela la mar por que una botella  demora en degradarse unos 500 años. Nuestros océanos tiene 20 millones toneladas de plástico. Esto es muy mal porque duele vida de mar como pescado.  Muy importante nosotros ver que ponemos en el agua y nesicitamos usar bote de basuras. Una buena manera ayudar es no decir una bolsa en la tienda y tienes su bolsa.

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Estos personas haciendo ejercicios cardio

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Científicos hacen importantes avances para hacer menos muertes. Ellos Luchan enfermedades como VIH/SIDA Y malaria. Ayudan más de 6 millones antes de cumplir cinco años. Esta muertes  se pueden evitar con prevención y tratamiento , educación, capanas en lugares como África y tercero mundo países. Ellos esperanza para terminar estos enfermedades en la ano veinte treinta.

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https://www.gethealthystayhealthy.com/es-us/articles/no-es-necesario-que-deje-de-fumar-solo

https://www.tusaludybienestar.es/actualidad-en-salud/repite-conmigo-sin-bolsa-por-favor/

http://www.undp.org/content/undp/es/home/sustainable-development-goals/goal-3-good-health-and-well-being.html

https://lh4.googleusercontent.com/wM0C8sN73i0FE6wwW5f2nYSH98CWV-LpaYVYblaCGZgYl8C6OWnGwExB1t3I7oIaVtFOdQLV7kTQ7v1Tea7nmmAT0FzWSdWzxw=w1920-h938

https://lh4.googleusercontent.com/Z7yv-GNqwM8emfGepSKzyvWFirA1qm_BNekPydS90vwOxEs2l6sHM_iFAEZGlFvjTEpQTwftrwVRrYeTd2Hm6WcGuWUCwmS5gQ=w1920-h938

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Necesitas ir el gimnasio o ejercita en tu casa. Levantas  pesas, corres, jugas deportes. Estos son ideas quedarse en buena forma por  actividad fiscal. Con no un gimnasio puedes correr, Hacer Ejercicios de cuerpo peso,  comprar pesos o equipamiento de deportes

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Que es importante mantenerse en buena salud

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Que es importante mantenerse en buena salud

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Si no ejercitas o comes una dieta equilibrada, puedes tener muchos problemas de salud. Estos problemas son: La obesidad, La depresión, enfermarse, la ansiedad, Los problemas cardiaco y más.