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O Frisbee surgiu por volta de 1940, quando alguns universitários brincavam de arremessar pratos de tortas em uma loja chamada Frisbie’s.
O Ultimate Frisbee é uma das modalidades do esporte praticado com um disco de 175 gramas que combina a destreza do Futebol Americano com a finta e a marcação do Basquete.
COMO JOGAR?
O princípio do jogo é muito simples: para marcar um ponto, os jogadores devem lançar o disco para um membro da sua equipa e este deve apanhar o disco dentro da zona de marcação no campo adversário, compreendida entre a linha de fundo (com 37 m de largura) e outra linha situada a 16 m desta. Ganha a primeira equipa a marcar 17 pontos (ou menos pontos, consoante a categoria).

REGRAS
•O jogador na posse do disco (lançador) não pode correr e tem 10 segundos para passar o disco
•A equipa que ataca apanha o disco e tenta passá-lo entre os seus jogadores, dentro do campo, em qualquer direcção, sem que este caia no chão
•Apenas um jogador pode defender o lançador, fazendo a contagem dos 10 segundos
•Se o disco cair no chão, for intercetado por um defesa, ou apanhado fora do campo, a posse do disco passa para a outra equipa.

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Em uma sala de aula foi feita uma pesquisa através de um formulário, sobre atividade física e a relação com seu corpo, a seguir as perguntas e a porcentagem de resposta dos aluno:
-Você pratica algum esporte, atividade física ou gostaria de praticar?
86,7% responderam que SIM gostariam de praticar e 13,3% não praticam ou NÃO gostariam de praticar.
-Se sim, já sentiu alguma mudança física?
76,7% responderam SIM e 23,3% responderam NÃO.
-Qual seu principal objetivo praticando esporte/atividade física?
Emagrecimento 23,3%
Ganho de massa 13,3%
Saúde e bem estar 53,3%
Outro 10%
-Quão saudável você se considera?
Pouco 13,3%
Mais ou menos 70%
Muito 13,3%
Nada 3,3%
-Você têm uma boa relação com seu corpo?
50% responderam SIM e 50% responderam NÃO

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A primeira modalidade de Hóquei que surgiu foi em campo, também chamado de em grama, que é praticado por duas equipes de 11 jogadores cada. O esporte é praticado conduzindo a bola com um stick, nome dado ao taco que cada jogador possui em tal esporte, e tem como objetivo fazer o maior número possível de gols.
O hóquei no gelo ou hóquei sobre o gelo é um esporte olímpico jogado num rinque de patinação entre duas equipes de cinco jogadores, sendo dois defensores, três atacantes e um goleiro - onde todos os jogadores e juízes calçam patins sobre o gelo.
O Hóquei em patins é um desporto coletivo que se joga num rinque em que os atletas rolam sobre patins e usam um stick para conduzir uma bola e introduzi-la na baliza adversária para marcar um golo.

O hóquei em patins é jogado por cinco jogadores, quatro em campo e um guarda-redes. Neste desporto é utilizado o seguinte equipamento: patins (compostos por quatro rodas cada patim, tacão, chassi e bota), stick e bola. Como equipamento de proteção utiliza-se caneleiras, joelheiras, luvas e coquilha (para os homens e para mulheres) e no caso dos guarda-redes proteção de coxa, máscara para a cabeça, cotoveleiras, luvas e peito. O jogo disputa-se num rinque.

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Durante uma aula de Itinerário Formativo, foi proposto para a sala uma votação de qual esportes nós gostaríamos de praticar durante uma aula prática, tivemos várias sugestões como futebol, basquete, vôlei, handbol, e o badminton.
Enquanto votávamos houve uma discussão sobre a contagem de votos e qual era o esporte vencedor, depois da contagem correta de votos os ganhadores foram o vôlei preferência das meninas, e futebol por preferência dos meninos.
No entanto, quando subimos para a quadra e o jogo de futebol começou apenas uma menina participou, as outras ficaram sentadas e conversando com elas descobri que não participavam por medo de serem agredidas, machucadas e pela competitividade por parte dos meninos. O vôlei teve um número maior de meninas, muitas falaram que gostam por serem mais experientes, "fácil" de jogar e menos agressivo.
Houve um tempo em que o vôlei era considerado um esporte de meninas, pois não existia tanto contato físico e seus fundamentos eram elegantes quando mulheres praticavam e já o futebol é associado aos meninos por ser de competição e o haver o incentivo de disputas, além de ter uma visibilidade muito maior por parte das pessoas e da mídia.
E a pergunta que fica é a seguinte: será que um dia os esportes vão parar de ser taxados pelo gênero das pessoas que o praticam?

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A imagem corporal é a forma como um individuo enxerga  o próprio corpo, existem diferentes formas de como ele vê sua forma física que muitas vezes é de forma distorcida, influenciada socialmente através de anúncios e propagandas ou, até mesmo, por comentários.
Quando a pessoa desenvolve distúrbios alimentares o objetivo é entrar nos padrões de beleza, ficando magro. Para ter esse resultado de forma "rápida", o consumo de comida diminui, ficando dias sem comer ou ingerindo um nível muito baixo de calorias, fazem uso de laxantes, diuréticos ou vomitam, isso pode ocorrer após uma compulsão alimentar, quando consomem muita comida e se arrependem logo em seguida, são hábitos muito comuns em anorexia e bulimia.
Em bora esse distúrbios sejam mais frequentes entre mulheres, com faixa etária entre 12 e 25 anos um estudo feito pelo Serviço Nacional de Saúde (NHS- sigla em inglês) mostrou aumento de 67% em homens entre 26 e 40 anos. Os especialistas concluíram que uma parte considerável desses transtornos está ligada ás redes sociais.
Para o tratamento é necessário avaliação médica, psicóloga, nutricional e se necessário fazer uso de medicamentos. Os distúrbios têm cura, mas se não tratados podem levar a óbito.

Sugestão de filme e vídeo:
- "O mínimo para viver" (Netflix)
- Vídeo: https://youtu.be/Z5dWoDK7QXQ

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A redes sociais são usadas como meio de comunicação e interação, mas muitas vezes há uma exposição do corpo para ganhar likes e comentários no entanto precisamos ficar atentos aos riscos dessa hipersexualização e exposição do corpo, não só nas redes sociais como no privado pois essas fotos podem ser postadas em sites pornográficos ou serem vazadas para causarem constrangimento na vítima.
A internet é essencial em nossas vidas mas é importante se policiar, orientar os adolescentes aos riscos que estão expostos.