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Busca una imagen de un alimento rico en hidratos de carbono e indica su función principal (energética, plástica o reguladora) en el organismo. No olvides poner tu nombre en tus aportaciones.

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Busca una imagen de un alimento rico en grasas saludables e indica su función principal (energética, plástica o reguladora) en el organismo. No olvides poner tu nombre en tus aportaciones.

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Busca una imagen de un alimento rico en proteínas e indica su función principal (energética, plástica o reguladora) en el organismo. No olvides poner tu nombre en tus aportaciones.

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Busca los nombres de los aminoácidos esenciales

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Función energética

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Función plástica

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Función plástica

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Función energética

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Los aminoácidos esenciales son : histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina.

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Función energética

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Función plástica

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Los amimoacidos esenciales son: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina.

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Arroz blanco con función energética

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Atun, rico en grasas saludables, función energética

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Pasta: función reguladora

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Aguacate: Funcion reguladora

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Bacalao: función energética

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La soja

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Principalmente son: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina.

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Almendras, ricas en proteínas y con función plástica

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Paula carrasquer

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Legumbres función energética y plástica

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Energía

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Principalmente son: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina.

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Aguacate: funcion reguladora

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Huevos: funcion plastica

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Los 9 aminoácidos esenciales son: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina.

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Carne roja

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Salmón, aguacate

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Yogurt

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histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina.