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PLANIFICACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 3° Y 4° PRIMARIA

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PLANIFICACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 3° Y 4° PRIMARIA

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PLANIFICACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 5° Y 6° PRIMARIA

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PLANIFICACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 5° Y 6° PRIMARIA

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COMPONENTE PEDAGÓGICO – DIDÁCTICO: Desarrollo de la Motricidad.
EJE CURRICULAR: Competencia Motriz.
APRENDIZAJE ESPERADO:
5° Mejora sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al participar en situaciones de juego, expresión corporal e iniciación deportiva, para promover actitudes asertivas.
6° Evalúa su desempeño a partir de retos y situaciones de juego a superar por él, sus compañeros o en conjunto, con el propósito de sentirse y saberse competente.
ÉNFASIS:  Organiza situaciones de juego en las que puede emplear y poner a prueba su potencial motriz. NOMBRE DEL PROGRAMA:
Mejora tu desempeño.
Superar mis expectativas.
ESTRATEGIA DIDÁCTICA: Actividades  de iniciación deportiva.
DESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES:
Fase inicial (10 minutos)
1. Calentamiento.
Fase principal (30 minutos)
2. Juego, “Estamos en clase”: en grupos de 6-7 alumnos distribuidos
por todo el espacio, uno hace el papel de profesor
y el resto serán los alumnos. Con la única premisa de no
hablar, deben representar una clase de Educación Física.
Cambiar el papel de profesor al cabo de un minuto.
3. Juego, “Mr. Dj”: los alumnos se desplazan por todo el espacio
moviéndose libremente al ritmo de las diferentes canciones
y melodías que el profesor irá poniendo, debiendo
expresar con su cuerpo aquello que la música les sugiera
en cada momento.
a. Cuando se pare la música todos deben quedarse inmóviles
en la posición que se encuentren en ese momento,
como si de estatuas de piedra se tratase.
b. Seguir el ritmo de la música con los ojos cerrados: en el
sitio, desplazándose despacio.
4. Juego, “Camino como...”: los alumnos se distribuyen por
todo el espacio y de manera individual deben caminar
como un gato, hacia delante y hacia atrás.
a. Caminar como: un camello (pie derecho con mano derecha
y pie izquierdo con mano izquierda), un elefante (pie
derecho con mano izquierda y pie izquierdo con mano
derecha), un canguro (agarrarse los tobillos con las manos
y desplazarse en esta posición)…
5. Juego, “Cómo sardinas enlatadas”: los alumnos se distribuyen
por todo el espacio y serán sardinas nadando por la
mar. Cuando el profesor diga “Sardinas en lata”, los alumnos
tienen que agruparse en equipos de seis y tumbarse
CIRCUITO DE FUERZA.
EJERCICIOS DE TOMA DE FCIA CARDIACA.
TOMA DE FREC. RESPIRTORIA

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COMPONENTE PEDAGÓGICO – DIDÁCTICO: Desarrollo de la Motricidad.
EJE CURRICULAR: Competencia Motriz.
APRENDIZAJE ESPERADO:
3° Distingue las posibilidades y límites de sus habilidades motrices al reconocer los elementos básicos de los juegos, con la intención de ajustar el control de sí
4° Reconoce sus habilidades motrices en juegos que practican o practicaban en su comunidad, estado o región, para participar en distintas manifestaciones de la motricidad.
ÉNFASIS:  Identifica algunos de los elementos que estructuran los juegos y sus implicaciones en su desempeño.
NOMBRE DEL PROGRAMA:  Investigadores en acción.
ESTRATEGIA DIDÁCTICA: Juegos libres y de reglas.
DESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES:
Fase inicial (10 minutos)
1. Juego, “Somos”: los alumnos corren libremente en
dispersión por todo el espacio siguiendo el ritmo del pandero, y cuando el profesor indique una consigna deberán representarla, pero en el momento en que
diga “Estatuas”, nadie podrá moverse.
a. Consignas, “Somos…”: enanos y los alumnos caminan en cuclillas, gigantes y caminan de puntillas,
vacas y emiten el sonido “Muu”, canguros y saltan a pies juntos…
b. Un alumno marca el ritmo con le pandero.
Fase principal (30 minutos)
2. Los alumnos caminan en dispersión por todo el espacio,
a la señal se saludan entre ellos haciendo una reverencia.
a. A la señal, los alumnos se saludan: con una sonrisa,
con un abrazo, con un beso, tocando el sombrero, dando la mano, chocando las palmas…
b. A la señal, se dan un apretón de manos y: se quedan pegados, sentirán una descarga eléctrica,
les dará mucha alegría, se quedarán de piedra, se desmayarán, les dará mucha risa…
3. Los alumnos se desplazan por todo el espacio como una bailarina.
a. Los alumnos se desplazan como: un militar, un monstruo, una tortuga, una serpiente, un ladrón.
b. Los alumnos se desplazan como si: pisaran uvas, estuvieran nadando, estuvieran caminando
sobre piedras en un río, jugaran con espuma en la bañera.
Objetivos:
Explorar las posibilidades expresivas de forma global.
Improvisar gestualmente acciones.
Expresarse por medio del gesto y del movimiento.
Realizar dramatizaciones sencillas.
Recursos materiales:
(APALUSOS) (SILBATO), (MUSICA)
4. Los alumnos caminan libremente por todo el espacio, a la señal sus pies se les van congelando poco a poco, hasta llegar a ser bloques de hielo que no les dejarán moverse. A una nueva señal empieza a salir el sol y los pies se van descongelando, hasta que por fin los pueden volver a mover poco a poco.
5. Los alumnos caminan por todo el espacio y a la señal tienen que representar que cruzan por un paso de peatones.
a. A la señal, los alumnos tienen que representar que: caminan sobre cristales, se queman en una mano, tiritan de frío, pierden el tren…
6. Por parejas, el profesor reúne a uno de los miembros de cada pareja y les dice una palabra. Luego deben
enseñársela a sus compañeros, vocalizándola de forma exagerada pero sin emitir ningún sonido, y  Estos deben acertarla.
a. Palabras: mesa, coche, ropa, silla, fuego, alto, cien, moto, faro, abeja…
7. Juego, “El país de los sueños”: el profesor cuenta una historia y los alumnos deben representarla al tiempo que se la va contando.
a. Viaje al país de los sueños: “Érase una vez un niño que decidió ir de viaje al país de los sueños. Caminó por un bosque llevando una pesada mochila en la espalda, con lluvia, con frío, apartando las zarzas para poder pasar. Más adelante llegó a una zona de arenas movedizas que pasó con muchoc uidado, y atravesó un río con el agua hasta los tobillos al principio, y luego
con agua hasta la cintura. Después tuvo que escalar una montaña, arriba el viento era muy fuerte, y después bajó corriendo por la ladera hasta llegar a una playa. La arena quemaba y se metió en el agua. Empezó a nadar y al
poco rato apareció un tiburón que le perseguía. Nadó rápidamente hacia la orilla y salió del agua. Al salir encogió y se hizo pequeñito, pero un mosquito le picó y se hizo grande y fuerte, pero sólo sabía caminar hacia atrás como
un cangrejo. Entonces se metió debajo de la arena para esconderse, y se quedó dormido”.

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PLANIFICACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 1° Y  2° DE PRIMARIA

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PLANIFICACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 1° Y  2° DE PRIMARIA

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PLANIFICACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 1° , 2° y 3° DE PREESCOLAR.

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PLANIFICACIÓN EDUCACIÓN FÍSICA 1° , 2° y 3° DE PREESCOLAR.

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COMPONENTE PEDAGÓGICO – DIDÁCTICO: Desarrollo de la Motricidad.
EJE CURRICULAR: Competencia Motriz.
APRENDIZAJE ESPERADO:
1°  Aplica los patrones básicos de movimiento al relacionar el espacio, el tiempo y los objetos que utiliza para responder a las actividades y juegos en los que participa.
2°-  Ajusta la combinación de distintos patrones básicos de movimiento en actividades y juegos individuales y colectivos, con el objeto de responder a las características de cada una.
ÉNFASIS:  Pone a prueba sus posibilidades de movimiento a partir de las situaciones o tareas en las que se desenvuelve.
NOMBRE DEL PROGRAMA: 1,2,3 probando probando
ESTRATEGIA DIDÁCTICA:  Desafíos motrices.
DESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES:
Fase inicial (10 minutos)
1. Por parejas, uno debe pasar reptando por debajo del
compañero que está en cuadrupedia haciendo de puente
sobre pies y manos. Cambio de papeles cada vez.
a. Hacerlo: en cuadrupedia invertida, bajando la cintura, pasando entre los brazos, sin tocar al compañero.
b. Pasar primero: la cabeza, los pies, los brazos.
Fase principal (30 minutos)
2. Todos los alumnos dispersos por el terreno en posición de gateo, a la señal ahuecar y redondear la espalda.
a. A la señal: enderezar la cabeza y dejarla caer, desplazar la mano derecha lo más arriba y a la
derecha posible, desplazar la mano izquierda lo más arriba y a la izquierda posible, llevar la
cabeza lo más próximo a la mano derecha sin mover rodillas ni manos, llevar la cabeza lo más
próximo a la mano izquierda sin mover rodillas ni manos…
3. Todos los alumnos de pie dispersos por el terreno, colocar sucesivamente en línea la mano, el antebrazo y el brazo derechos, cada segmento uno en prolongación de los otros, tratando de endurecerlo lo más posible.
REFLEXIÓN DE LA ACTIVIDAD

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COMPONENTE PEDAGÓGICO – DIDÁCTICO: Creatividad en la acción motriz.
EJE CURRICULAR: Competencia Motriz.
APRENDIZAJE ESPERADO: Usa herramientas, instrumentos y materiales en actividades que requieren control y precisión en sus movimientos
ÉNFASIS:  Reconoce sus experiencias motrices previas y las aplica con mayor control en una actividad lúdica.
NOMBRE DEL PROGRAMA:  ¡Puedo hacerlo!
ESTRATEGIA DIDÁCTICA: Actividades Lúdico-Motrices.
Imitaciones y representaciones Sesión: 3 3 AÑOS UD5 Me expreso con mi cuerpo
Objetivos:
OOExplorar de las posibilidades expresivas y creativas del movimiento corporal.
OOValorar y reconocer las acciones expresivas de los compañeros.
Recursos materiales:
OOEquipo de música, música infantil, gorra.
Fase inicial (10 minutos)
1. Las estatuas: los alumnos se desplazan caminando por el terreno siguiendo el ritmo
de la música. Cuando ésta se pare, todos tienen que quedarse inmóviles como estatuas
adoptando una postura libremente, la que ellos quieran.
a. Adoptar un postura con distintos apoyos: una mano y un pie; las rodillas y las
manos; el trasero y los pies; los pies, las manos y la cabeza…
b. Adoptar una postura concreta: un corredor; un esquiador; pensando; mirando a lo
lejos; apuntando a una diana; paseando un perro…
Fase principal (30 minutos)
2. Los personajes: los alumnos se desplazan caminando por
el terreno como si fueran piratas con una pata de palo.
a. Desplazarse como si fueran: viejecitos; jorobados; enanos;
gigantes; indios; bailarines; patinadores; caballeros
a caballo; fantasmas; reyes…
b. Desplazarse sobre: charcos de agua; hielo; barro; piedras
de un río; brasas que queman…
c. Desplazarse como si: lloviera; hiciera viento; tropezaran;
llevaran un bastón…
d. Desplazarse como si llevaran escayolado/a: el brazo
derecho; el brazo izquierdo; la pierna derecha; la pierna
izquierda; los dos brazos; las dos piernas.
3. La caja de sorpresas: los alumnos se reparten por todo el
terreno y tienen que imaginar que están metidos dentro de
una caja de sorpresas. Mientras está cerrada deben estar
sentados en el suelo, quietos y en silencio. Cuando el profesor
dice «Se abre la caja y salen… (nombre de animales u
objetos)», los niños deben representar lo nombrado hasta
que el profesor diga «Se cierra la caja», momento en que
tienen que volver a sentarse.
a. Se abre la caja y salen animales: gatos; pollitos; monos;
lagartijas; gallos; canguros; mariposas; perros; cangrejos…b. Se abre la caja y salen objetos: muelles; rodillos; robots;
pelotas…
4. Adivinar la acción: los alumnos se sientan formando un
círculo, excepto uno de ellos que se sitúa en el centro del
mismo. El profesor le dirá una acción, por ejemplo «ducharse
», sin que los demás la oigan, y el niño tendrá que representarla
a sus compañeros, sin hablar, hasta que alguno la
adivine. El que la acierte será el que se coloque en el centro
la siguiente vez. Así sucesivamente, hasta que todos hayan
representado alguna acción.
a. Adivinar las acciones siguientes: comer; barrer; nadar;
peinarse; remar; jugar al fútbol; vestirse; pescar; cocinar;
conducir; escribir; llorar; saltar a la comba; volar como
un pájaro; luchar con una espada; gritar; cerrar una
puerta; barrer; jugar al tenis; oler una flor; beber agua;
pintar una pared; leer un libro; jugar al baloncesto; lavar
las manos; tocar el violín; planchar ropa; bailar; hacer kárate;
hablar por teléfono; torear; dormir; clavar un clavo
con un martillo; ver la televisión; comer; lavarse los dientes;
soplar las velas de una tarta…
ACTIVIDAD ADICIONAL
Bailemos, juguemos y cantemos “Yo tengo un cuerpo y lo voy a mover” https://www.youtube.com/watch?v=DP9sC4zRYmY