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Aumentar a flexibilidade

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aumento da flexibilidade muscular

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É bem indicado para pessoas sedentárias, e poderem aumentar a flexibilidade muscular

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são indicados para manter ou desenvolver a flexibilidade, manter e restaurar o equilíbrio normal dos músculos, tendões e ligamentos

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É indicado para atletas e pessoas que praticam exercício físico.

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é recomendada para pessoas sedentário

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É indicado para pessoas mais sedentárias, aumentando a flexibilidade e entre outros

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Para melhorar a flexibilidade.

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Os alongamentos são indicados para melhorar a flexibilidade e mobilidade, além de evitar lesões musculares.

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Lesões musculares

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previnem lesões musculares

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Lesões musculares.

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Os exercícios podem prevenir lesões músuclares

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Os alongamentos previnem lesões musculares

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Articulação.

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A junção de 2 ou mais ossos é chamada de articulação.

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Articulação

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Previne lesões musculares.

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a articulação

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Musculo

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Tecido muscular

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potencializa a elasticidade do tecido muscular.

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tecido muscular

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Está diretamente relacionada ao músculo

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Previnem lesões durante a pratica de exercícios

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Chamamos de articulação

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Flexibilidade

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Se relaciona com os músculos do nosso corpo

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Está relacionada a articulação.

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Ao tecido muscular.

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lesões musculares

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lesões musculares,  e melhora a articulação

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Lesões, distensões e inflamações.

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para pessoas sedentárias e ele é indicado para que você tenha um bom funcionamento nas articulações.

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Está relacionada aos músculos.

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está relacionado ao musculo

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Tecido muscular

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Ele está relacionado ao músculo

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lesão muscular, dá maior consistência aos movimentos do seu corpo e ativa a circulação no corpo.

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Se relaciona ao musculo