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Es importante saber organizar nuestro tiempo, para no exigirle en exceso a nuestro cuerpo y así no tener agotamiento mental.

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Cuando estudiamos debemos hacer pausas, para despejar nuestra mente, así al retomar los estudios logramos una mejor concentración.

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Al alimentarnos bien, recuperarnos la energía que ocupamos durante el día.

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Al momento de estudiar podemos buscar un lugar adecuado.

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También ser cocientes que debemos de estar en lugar tranquilo, en el cual no seamos interrumpidos.

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La iluminación es muy importante ya si teniendo una buena iluminación no forzamos nuestra vista.