# data[].attributes.body
http://www.eslu.fi/site/assets/files/1586/psykomotoriikkakortit.pdf

# data[].attributes.body
PIILOLEIKKI
Leikkijöistä valitaan yksi etsijäksi. Joku toinen leikkijä potkaisee pallon mahdollisimman pitkälle. Sillä aikaa, kun etsijä hakee pallon takaisin sovitulle paikalle, muut juoksevat piiloon.
Palautettuaan pallon etsijä lähtee etsimään piiloutuneita. Aina nähdessään jonkun, käy etsijä koskettamassa palloa, ja huutaa nähdyn leikkijän nimen. Paljastunut tulee vankilaksi sovittuun paikkaan pelastusta odottamaan. Pelastajana voi olla toinen leikkijä, jota ei ole vielä löydetty. Pelastus tapahtuu potkaisemalla palloa ja huutamalla: "Kaikki pelastettu." Etsintäkierros päättyy, kun kaikki on löydetty.
Uuden leikkikierroksen etsijäksi tulee ensimmäisenä kiinni jäänyt.
TILA: Piha

# data[].attributes.body
Tarvitaan palloja ja erilaisia maaleja, esim. hulavanne, pikkumaali, iso sanko. Palloja voi potkia, kuljetella ja vieritellä eri tavoin.

# data[].attributes.headline
Lähteitä lasten liikunnan suunnitteluun: 

# data[].attributes.subject
Lähteitä lasten liikunnan suunnitteluun: 

# data[].attributes.body
Nuori Suomi: http://www.suunnittelenliikuntaa.fi/Nuorisuomi/etusivut/nuorisuomi/
Olympiakomitea: https://www.olympiakomitea.fi/lasten-liike/varhaisvuosien-liikunta/tukea-varhaisvuosien-liikuttajille/liikuntavinkit/
MLL, vanheimpainnetti: https://www.mll.fi/vanhemmille/lapsen-kasvu-ja-kehitys/ (lapsen liikunnallinen kehitys)
Eslu/Kouluvuosien liikunta: http://www.eslu.fi/kouluvuosienliikunta/liikuntasuositukset/
Eslu/varhaisvuosien liikunta: http://www.eslu.fi/varhaisvuosien-liikunta/
Kirjoja:
Finne J. 2017. Liikkuva lapsi, terveempi aikuinen.
Autio T. Liiku ja leiki. Motorisia perusharjoitteita lapsille. 2001. Jyväskylä: Gummeruksen kirjapaino Oy.
Karvonrn P., Siren-Tiusanen H. & Vuorinen R. Varhaisvuosien liikunta. 2003. Jyväskylä: Gummeruksen kirjapaino Oy.

# data[].attributes.body
Yksi leikkijä on kiinniottaja joka seisoo viivan takana ja loput leikkijät ovat leikkialueen toisessa päässä. Leikkijät miettivät yhdessä mitä eläintä he haluavat esittää. Leikkijät kävelevät kiinniottajan luokse ja esittävät yhdessä sovittua eläintä pantomiimina. Kiinniottaja yrittää arvata mitä eläintä leikkijät esittävät. Kun kiinniottaja arvaa eläimen jota lapset esittävät, leikkijät lähtevät juoksemaan takaisin leikkialueen toiseen päähän. Kiinniottaja yrittää saada yhden leikkijän kiinni, josta tulee uusi kiinniottaja.

# data[].attributes.body
HAAMU

Leikin aluksi mennään rinkiin ja valitaan yksi leikkijöistä haamuksi, joka on ringin keskellä. Haamun silmät on peitetty huivilla. Haamu laskee kymmeneen, jonka aikana muut juoksevat ringissä. Kun haamu sanoo "stop", kaikki pysähtyvät. Nyt haamu valitsee yhden ringissä olijan, jolle hän sanoo: ”Sinä olet haamu”. Pelaaja vastaa ”Böö!”, ja haamu yrittää arvata, kuka henkilö on kyseessä. Jos arvaus onnistuu, tästä tulee uusi haamu.
TILA: Leikin tilaksi soveltuu lähes mikä vaan esim: Piha, sali  tai ulkojää.

# data[].attributes.body
Liike-pysähtyminen leikki.
Esim. musiikin tai lorun tahtiin liikkumista ja kun ääni loppuu, pysähdytään, mennään kyykkyyn, nostetaan kädet ylös tai vaikka istutaan lattialle.

# data[].attributes.body
PONILEIKKI
Kaikki osallistujat menevät rinkiin. Kaikki laulavat yhdessä "sieltä he tulevat poneillansa pienillä lihavilla poneillansa näinhän ne minulle kertoivat vatsa, vatsa, vatsaa vasten, kylki kylki, kylkee vasten, peppu, peppu, peppuu vasten ja noinhan ne minulle kertoivat"
Leikin kulku: Poniratsastaja kiertää sisäpiirissä neljän ensimmäisen säkeen ajan ja pysähtyy jonkun pariksi tanssimaan laulun mukaisesti. Seuraavalla kierroksella pari lähtee mukaan ja lekki jatkuu kuten edellä, kunnes kaikki ovat poniratsastajia.
TILA: sisä- tai ulkotila.

# data[].attributes.body
Merkkejä voi laittaa myös lattialle.

# data[].attributes.body
PORO-GP
Lapset menevät rinkiin. Aikuinen näyttää liikkeitä lapsille ja lapset toistavat liikkeet. Samalla liikkeitä toistaessa lapset rummuttavat itseään reisiin.
Likkeet: turistit, lentokone, este, vesieste, hei mummo.
Tila: ulkona, sisällä. Kunhan oin avoin tila.

# data[].attributes.body
Villit pallot.

Tarvitaan paljon pienehköjä palloja ja vati/laatikko, mihin pallot mahtuvat. Aikuinen ravistelee laatikkoa ja heittää pallot ilmaan, niin että ne menevät minne sattuu. Lapset keräävät pallot ja sama voidaan toistaa uudestaan. Voidaan keksiä mitä pallot ovat leikisti esim. popcornia, sammakoita, pupunpoikasia tai superpalloja

# data[].attributes.body
Paritehtävä, jossa toinen kulkee valitsemaansa kohteeseen ja toinen yrittää perillä näyttää kartasta paikan, johon on suunnistettu.

# data[].attributes.body
Keilaus.

Keiloina voidaan käyttää esim. taloupaperirullan hylsyjä, tyhjiä muovipulloja (voi täytellä eri määrillä vettä, jotta ovat eri painoisia) tai pehmoleluja. Pallona tarpeeksi kevyt ja iso pallo.

# data[].attributes.body
Kehitellään annettujen mielikuvien mukaan musiikkiin pieniä tanssipätkiä.

# data[].attributes.body
Maapallon valloitus

Piirretään hiekkaan suuri ympyrä, joka jaetaan tasaisesti jokaiselle pelaajalle. Jokainen pelaaja saa liikkua omalla aluella (omassa maassa), ja yhdellä pelaajalla on keppi, jonka saa heittää jollenkin toisen pelaajan maa aluelle. Se pelaaja, joka saa kepin omalle alueelle astuu kepin päälle ja laskee nopeasti kymmeneen. Tuossa ajassa jokainen muu pelaaja alkaa juoksemaan pois ympyrästä, kunnes kuulee huudon: "kymmenen!". Silloin pelaaja, jolla on keppi, lähtee omasta maasta hyppimään kolme askelta lähimmän pelaajan luokse. Jos kepin saa heitettyä/osuttua toiseen pelaajaa, saa kepin omistaja valloittaa kyseisen pelaajan maa aluetta.

# data[].attributes.body
Aakkosjumppa

Ohjaaja asettaa lattialle kirjainlappuja, joihin hän on piirtänyt tuttuja suuraakkosia. Lapset kääntävät vuorollaan lapun ja kukin koittaa muodostaa kirjainmuodon omalla kehollaan joko pystyssä tai lattialla. Samalla voidaan myös miettiä,  missä nimessä on kyseinen kirjain.

Tila: sisätila

# data[].attributes.body
Kokeillaan ryhmittäin erilaisia "siivousvälineitä" ja tehdään liikkeistä tanssi.

# data[].attributes.body
Lapsista valitaan yksi polttaja, jonka tehtävänä on saada pallon avulla poltettua muut leikissä olevat lapset.

# data[].attributes.body
RIKKINÄINEN PUHELIN
Rikkinäinen puhelin Leikkijät kokoontuvat riviin tai jonoon, ja toisessa päässä oleva kuiskaa tietyn viestin seuraavalle. Tämä kuiskaa sen eteenpäin, kunnes päästään rivin tai jonon loppuun. Lopuksi ensimmäinen paljastaa liikkeelle laskemansa viestin, ja viimeinen kertoo, mitä hän kuuli. Usein viesti on muuttunut matkan varrella huomattavasti.
TILA: sisäleikki

# data[].attributes.body
Hae esineitä
Pitää hakea esim. käpy tai mitä vain tietyllä kirjaimella alkavia esineitä. Leikissä voidaan antaa aika, esim. kolme minuuttia ja joukkueiden tehtävä on hakea esim. K-lla alkavia esineitä. Ajan loputtua joukkueiden esineet lasketaan, ja se joukkue on voittaja, millä on eniten esineitä.

# data[].attributes.body
https://www.liiku.fi/koulutuskalenteri/liikuntaleikkikoulu-ohjaajakoulutus-15-ja-16.9.2017-turku/

# data[].attributes.body
Tenavajooga

Ohjaajalla laminoituja kuvia eläimistä, esim. venyttelevä kissa; Lapset matkivat kissan venyttelyä.
Kivellä kyyhöttävä sammakko; lapset istuvat lattialle risti-istuntaan jne.

# data[].attributes.body
Lapsia esim 15. Ikä 5->
Hernepusseja 15.
Kaksi ohjaajaa, toinen on leikissä, toinen on pitämässä hernepusseja.

Tarkoituksena on levittää pöpöjä, ja sitten nähdään kuinka nopeasti ne tartuttaa. Kuinka käsien pesu on tärkeää. Ensin sovitaan mikä pöpö se on. Onko se flunssa vai jopa oksennustauti. Eli yksi aloittaa heittää yhdellä hernepussilla. Se keneen se osuu, sai oksennustaudin ja saa pitää sen hernepussin. Se ketä heitti hernepussin, hakee uuden. Kannattaa lapsille ensin näyttää miten homma toimii. Saa heittää vain kaulasta alaspäin.
Lopuksi kun kaikki on tartutettu, käydään istumaan yhdessä ohjaajan eteen, ja ohjaaja kyselee hygieniasta jotain. Mm. miksi käsien pesu on tärkeää? Mitä viimeksi sairastit ja oli miltä se tuntui. Haluaisitko sitä muille.

Sini Gustafsson

# data[].attributes.body
Lapsia voi olla vaikka 15. 3v ->
Yksi ohjaaja

Yksi on seinän edessä peilinä. Loput ovat viivalla odottamassa peilin takana. Vähintään 5m. Kun peili kääntyy ympäri, kannattaa liikkua rauhallisesti eteenpäin, tavoitteena että kosket peiliä. Tällöin voitat. Ja saat ryhtyä peiliksi. Täytyy muistaa, jos peili kääntyy ja näkee sinut, joudut takaisin alkuun.

Kannattaa huomioida, että monelle tämä leikki on vaikeaa. Moni kääntyy liian aikaisin koko ajan, joku haluaa olla koko ajan peili ja käskee kaikki aina takaisin. Silloin kannattaa suosiolla vaihtaa välillä peiliä ja sanoa, että kaikki kyllä saa olla peili.

Sini Gustafsson

# data[].attributes.body
4- v

Sammakko ja heinäsirkat

Piirtää suuri ympyrä, jonka sisällä ovat heinäsirkat hyppäävät molemmilla jaloillaan jättämättä rajoja. Valitse pelaaja, joka on sammakko.

Sammakko, joka voi vain hyppää kyykistyä, ajaa kiinni heinäsirkat. Jokainen saalistaja muuttuu sammakoksi ja viimeinen pyörtämättömän heinäsirkka on sammakko seuraavassa liikkeessä.
Vanessa Montano

# data[].attributes.body
Pussukassa täynnä kortteja, jossa toisella puolella kuva, ja toisella puolella teksti mitä tehdä. Mm. kissan kuva ja takana lukee:

"Mene selälleen lattialle. Jalat nosta taivahalle. Käsillä varpaisiin kurkota ja sitten rennoksi valahda. Tee se vielä kerran, kaksi, tulee vatsa vahvemmaksi."

Ja aina ennen kuin annat jonkun valita pussista kortin umpimähkään, laulatte mm.
"Kuka saa, kuka saa, lorupussiin kurkistaa. Tillin tallin tömpsis."

Muista huomioida kaikki.

Sini Gustafsson

# data[].attributes.body
Ikä 3-7v
Koko ryhmä, katso että on oikea määrä aikuisia lapsiin nähden.
Muista EA laukku ja puhelin mukaan.
Laske lapset ja mieti myös, kenet laitat kenenkin pariksi.
Oikeat varusteet ulos. Ei muuta kuin retkelle.

Minkä puun lehti?
Otat maasta muutamat erilaiset lehdet, ja jaat lapset 3-4 hengen ryhmiin. Ideana on, että lapset löytäisivät sen puun, pensaan, kasvin, jonka lehteä sinä näytät.
Sääntönä on vain, että aikuinen täytyy aina näkyä. Pitkälle ei saa mennä. Kehut kun lapset siinä onnistuvat. Auta tarvittaessa. Voitte ottaa myös luontokirjan mukaan, josta voitte katsella sitä lehteä ja puuta ym. Jos lapset yltävät puun lehtiin ym, niin he voivat etsiä puusta samankokoisen lehden.

Sini Gustafsson

# data[].attributes.body
Tarvitset esimerkiksi 10 eri juttua mm. kepit, lehdet, kukat, marjat, sienet ym. Laitat kaikki esille ja käyt lapsien kanssa läpi, mitä siinä on. Sitten sanot lapsille silmät kiinni ja pää polviin. Eivät silloin varmasti kurki ;) Sitten piilotat yhden ja sanot, että saa katsoa. Sitten kaikki yrittävät kertoa, mikä puuttuu.

TÄSTÄ VOI MYÖS TEHDÄ ISO/PIENI HARJOITUS SAMALLA:
Laitat esille mm. pienen pensselin ja ison pensselin, pienen kynän ja ison kynän, pieni liima, iso liima, pieni paperi, iso paperi jne jne. Sitten käyt ensin läpi, miten sitä voisi aloittaa etsiä. Että onko jokaista kaksi. jne.

Sini Gustafsson

# data[].attributes.body
Tanssileikki
Ohjaaja soittaa musiikkia, musiikin aikana lapset saavat tanssia vapaasti. Kun musiikki loppuu, on jäädyttävä kuin patsas siihen kohtaan, mihin jäi.

Liikkumisleikki
Liikutaan isossa ympyrässä ohjaajan näyttämällä tavalla. Esim. karhukävely, rapukävely, hyppien, juosten yms. (Tarvitaan tarpeeksi tilaa, jotta mahdutaan liikkumaan kunnolla.)

Rentoutumisharjoitus hernepussilla
Otetaan parit ja laitetaan rauhallista musiikkia soimaan. Toinen pareista makaa kyljellään tai vatsallaan ja toinen hipsuttelee/liikuttaa hernepussia kaverin selällä. Puolivälissä vaihdetaan.

Seinäleikki
Ohjaaja soittaa musiikkia, musiikin soidessa lapset liikkuvat vapaasti salissa. Musiikin loputtua nimetään ruumiinosa (esim käsi) ja lapset menevät koskettamaan kyseisellä ruumiinosalla seinää. Seuraavaksi joku toinen (esim jalka) kun alkaa sujua, lapset voivat itse keksiä ruumiinosat.

Töpselihippa (5-6v.)
Normaali hippa, jossa kiinnijäänyt menee kyykkyyn maahan kädet lantiolla. Toiset lapset saavat pelastaa kiinnijääneitä pujottamalla omat kädet kiinnijääneen käsien muodostamasta "töpselistä" ja kiinnijäänyt saa nousta ylös.

Annina Purhonen

# data[].attributes.body
3-v

Pallo

Erikokoisia palloja. Keskikokoisella pehmeällä pallolla lapsi voidaan opettaa pomppimaan, heittämään ja kiinni. Sitten voimme mennä eri pallokokoihin, heittää pieniä palloja seinään ja tarttua siihen kiinni kädet, on hyviä harjoituksia bruttomotorista ja spatiaalisesta suuntautumisesta.

Vanessa Montano

# data[].attributes.headline
4-5 vLapsi hyppää köyttä kanssa ja siirtyä asteittain eri liikkeisiin, hyppäämällä yhdellä jalalla ja toisen kanssa.

# data[].attributes.subject
4-5 vLapsi hyppää köyttä kanssa ja siirtyä asteittain eri liikkeisiin, hyppäämällä yhdellä jalalla ja toisen kanssa.

# data[].attributes.body
Vanessa Montano

# data[].attributes.body
3-v

Matka eläintarhan

 Voit kertoa tarinaa tai keksiä sen lennossa, kun lapsi tekee ja ilmentää kehon kanssa eläinten eri liikkeitä. Tarinassa voit sisällyttää käärmeen ryömiä maahan, sammakko, joka hyppää toiselta puolelta toiselle tai panda karhu, joka kaatuu... kaikki on arvokasta. Kun liikunta on suositeltavaa, anna jonkin aikaa rentoutua ja venyttely lihaksia.
Vanessa Montano

# data[].attributes.body
Kiinnostava artikkeli uusimmasta Liikuna&Tiede -ledestä