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Para podermos endireitar as costas enquanto escrevemos no computador, devemos olhar para a frente e manter sempre a postura.

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Eu vou tentar melhorar a postura quando escrevo no computador, as minhas costas e o meu pescoço direito.

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Quando estiver a trabalhar no computador vou tentar melhorar a posição das minhas costas, a iluminação e a altura do computador e do teclado.

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Eu vou tentar endireitar mais as costas, chegar a cadeira para a frente e escrever direito.

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Por a cadeira mais para frente, posição do braço a 90º, posição da pena a 90º, só 30 minutos no computador .

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Eu acho que posso melhorar a postura das minhas costas e encostar-me à cadeira, puxa-la para a frente.

Quando os professores projetam um video, devo virar a cadeira, em vez do corpo, para não o torcer.

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Ter a coluna direita e o pescoço também e ter o computador na minha visão

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Quando estamos no computador devemos estar com as costas e o pescoço direitos, as pernas e os braços a 90º. graus, o computador estar a frente dos olhos, estar só no computador apenas meia-hora e não estar com a luz a bater no computador.

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Costas direitas, não ter o dispositivo muito perto da cara, pernas para baixo da mesa, braços direitos, não ter o pescoço muito inclinado.

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Quando estou no computador devo estar com as costas e o pescoço direitos, as pernas e os braços a 90º graus, o computador deve estar no centro da minha visão, estar no computador apenas meia- hora e não deve haver luz a interferir na minha visão para eu não dar erros.

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A posição das costas deve ser reta e não devemos ter os braços esticados Devemos também por a cabeça direita e por fim temos de nos sentar bem na cadeira.

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Ter as costas direitas não estar sempre no computador e melhorar a postura.

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Ter boa postura a trabalhar e ter as costas direitas

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Devo melhorar a posição em que escrevo quando estou no computador e devo utilizar como duas mãos.

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Ter uma boa postura ao escrever, como ficar com as costas direitas, pescoço direito, manter a minha visão equilibrada com o ecrã do computador e os braços e as pernas num ângulo de 90 graus.

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Eu acho que devo melhorar minha postura ficando com as minhas costas retas, os meus braços e pernas ficando um ângulo de 90 graus.

Devo ficar no máximo 30 minutos à frente do ecrã, pois posso ir fazer uma caminhada, andar de bicicleta…

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Pra melhorar a minha postura enquanto trabalho no computador devo estar bem sentada, o computar deve estar numa altura adequada para trabalhar, o tamanho e a altura da cadeira também ajuda a melhorar.

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Vou melhorar no tempo da escrita, posicionar bem a cadeira para a frente, posição do braço a 90º e ter as costas direita e só estar 50 minutos

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Eu posso melhorar a postura quando estou no computador, a posição dos braços, escrever com as duas mãos, sentar-me melhor e verificar o ângulo de visão.

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A postura é  endireitar as costas.