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Esta semana ha sido algo pesada debido a los trabajos pero ahora me siento algo mejor gracias a este taller 

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Esta semana ha sido algo pesada debido a los trabajos pero ahora me siento algo mejor gracias a este taller 

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Muchas tareas todos los días, pero estoy mas tranquila al terminarlas poco a poco.

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me sentí super bien al realizar las actividades, en paz y armonía conmigo misma

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esta semana me fue bien, pues estuve un poco tranquila en eso de las tareas y actividades que encargaban, un poco estresante pero lo normal, no me siento estresada ni preocupada y esto esta bien 

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esta semana me fue bien, pues estuve un poco tranquila en eso de las tareas y actividades que encargaban, un poco estresante pero lo normal, no me siento estresada ni preocupada y esto esta bien 

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esta semana me e sentido muy feliz,por que e estado de viaje con mi familia desde el viernes hasta ahora todavía sigo, como casi no somos una familia muy unida, en este viaje hemos estado muy unidos  

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esta semana me e sentido muy feliz,por que e estado de viaje con mi familia desde el viernes hasta ahora todavía sigo, como casi no somos una familia muy unida, en este viaje hemos estado muy unidos  

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esta semana fue algo difícil por las tareas por que me pongo muy nervioso si no las entrego a tiempo pero me termine de ver un anime que tenia pendiente así que eso me puso feliz :) 

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esta semana fue algo difícil por las tareas por que me pongo muy nervioso si no las entrego a tiempo pero me termine de ver un anime que tenia pendiente así que eso me puso feliz :) 

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me sentí muy bien y feliz al realizar estas actividades ya que me ayudo a soltarme mas con mis sentimientos

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Me sentí feliz, realizando actividades

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La música es lo mejor que puede existir y que ha existido, el estrés que se aferra insistentemente sobre mi cabeza, se disipa tan pronto pongo mi canción y reproduzco mi playlist. Sin embargo, eso no evita que los malos sentimientos vengan a mí.

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La música es lo mejor que puede existir y que ha existido, el estrés que se aferra insistentemente sobre mi cabeza, se disipa tan pronto pongo mi canción y reproduzco mi playlist. Sin embargo, eso no evita que los malos sentimientos vengan a mí.

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El colapso vendrá a mí tan pronto y rápido como un rayo.

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Demasiadas tareas, no se si podré lograrlo.

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😊🙂🙂😁😁😁

La verdad me gustó mucho el diario porque recorde todo lo que hice en esta semana y me agrado mucho la experiencia del diario fue una gran dia hacer este diario.

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Al terminar de realizar estas actividades, me sentí feliz y contenta, muy cómoda conmigo misma siento que este taller me será de gran ayuda.

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En este semana me he sentido un poco presionada por los trabajos, pero siento que estas actividades me han hecho reflexionar sobre todas mis acciones, si bien trato de estar calmada, estos ejercicios son una ruta para controlar mis emociones :D

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En esta semana me he sentido muy cansada, siento que me he atrasado mucho con las actividades y no me gusta sentirme con mucha presión.

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En esta semana me he sentido muy cansada, siento que me he atrasado mucho con las actividades y no me gusta sentirme con mucha presión.

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yo la verdad me siento muy preocupada por mis calificaciones aunque no e reprobado pero me preocupa y trato de que los semestres sean de gran éxito con esfuerzo y dedicación todo se puede si te lo propones lo lograras

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ultimamente no me eh sentido bien por lo trabajos y no eh sabido controlar mis emociones pero haciendo estas actividades me hizo darme cuenta que actitudes estoy haciendo mal y asi poder cambiar

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me sentí realmente entusiasmada con estas actividades me encantaría aprender mas 

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me sentí realmente entusiasmada con estas actividades me encantaría aprender mas 

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Está semana me e sentido cansada y me a costado demasiado dormir, de cierta forma hacer estás actividades me a distraído un poco te todo el estrés.

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Pues me sentí bien al saber que es importante saber controlar nuestras emociones, y aprender cada vez mas.

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Pues me sentí bien al saber que es importante saber controlar nuestras emociones, y aprender cada vez mas.

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me sentí muy bien contestando las actividades

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Me siento muy feliz contestando estas acividade