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Practico meditación y yoga para mantener el equilibrio. En el momento respiro y trato de practicar introspección.

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Practico meditación y yoga para mantener el equilibrio. En el momento respiro y trato de practicar introspección.

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Rocio Bustos

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pienso y reflexiono para tomar decisiones

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Leonarda

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Escuchando musica, bailando. Milagros

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Respiro 3 veces profundamente.
Ingridh Reyes Ramos.

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Maria                                                    Respiración profunda  varias veces.

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Maria                                                    Respiración profunda  varias veces.

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Jade , leyendo

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Respiro hondo, medito y reflexiono. Merly

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Hacer respiraciones , llorar y ver dibujos animados

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Hacer respiraciones , llorar y ver dibujos animados

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Amparo Silva

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Silvia   .Escuchando música y hablando con mis amigas.

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TOMO AGUA FRÍA

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Pienso en positivo y hago caminata.

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Escuchando música.

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Escuchando música y jugando fútbol ⚽

Ricardo Orduña

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Reconociendo lo que me falta mejorar y poner en práctica lo que debo hacer

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Pienso en cosas bellas.

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Escucho música.
Gladys Adelaida Arroyo Arce

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Estoy haciendo deporte después de mucho tiempo como por ejemplo la calistenia y  el básquet que esta haciendo mucho bien a una lesión en el hombro y brazo izquierdo, y me distrae mucho y me libera de muchas preocupaciones

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Estoy haciendo deporte después de mucho tiempo como por ejemplo la calistenia y  el básquet que esta haciendo mucho bien a una lesión en el hombro y brazo izquierdo, y me distrae mucho y me libera de muchas preocupaciones

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Con la estrategia del semaforo

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Con la respiraciòn profunda inspiraciòn y expiraciòn

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Conversando temas divertidos, con la familia, que no sea lo que te estrece.

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Conversando temas divertidos, con la familia, que no sea lo que te estrece.

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Luis Rodríguez

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Es importante evaluar para recoger la información  sobre sus logros y dificultades ,luego planificar de acuerdo a sus intereses y necesidades de los estudiantes. Irma  Robles