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1900: Primer estudio científico sobre nutrición

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1900: Primer estudio científico sobre nutrición

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En este año, los científicos comenzaron a investigar sistemáticamente los efectos de la dieta en la salud. Esto fue clave para entender el papel de las vitaminas y minerales en el cuerpo humano.

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1920: Inicio de las campañas de salud pública

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1920: Inicio de las campañas de salud pública

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Las campañas comenzaron a enfocarse en la higiene, la vacunación y la nutrición, enfatizando cómo estos factores contribuyen a una vida saludable.

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1953: Descubrimiento del impacto del tabaco en la salud

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1953: Descubrimiento del impacto del tabaco en la salud

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Un estudio clave reveló la relación entre fumar y las enfermedades pulmonares, iniciando movimientos para reducir el uso del tabaco.

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1980: El auge del ejercicio físico y los gimnasios

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1980: El auge del ejercicio físico y los gimnasios

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El ejercicio físico comenzó a convertirse en una actividad popular en todo el mundo, destacándose su papel para prevenir enfermedades crónicas.

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1995: Creciente popularidad de la dieta mediterránea

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1995: Creciente popularidad de la dieta mediterránea

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La dieta mediterránea fue reconocida internacionalmente por su contribución a la salud cardíaca y longevidad.

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Comienza un enfoque más amplio en la importancia del bienestar emocional y mental como partes esenciales de un estilo de vida saludable.

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2010: Movimientos globales para reducir el consumo de azúcar

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2010: Movimientos globales para reducir el consumo de azúcar

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Se lanzaron campañas globales para concientizar sobre los efectos negativos del consumo excesivo de azúcar en la dieta.

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2015: Tecnología portátil para el seguimiento de la salud

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2015: Tecnología portátil para el seguimiento de la salud

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Aparatos como relojes inteligentes y aplicaciones móviles hicieron más fácil a las personas monitorear su actividad física y hábitos alimenticios.

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2020: Pandemia y conciencia sobre la salud

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2020: Pandemia y conciencia sobre la salud

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La pandemia del COVID-19 resaltó la importancia de mantener un sistema inmunológico fuerte mediante hábitos de vida saludable.

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Presente: Hacia un mundo más saludable y sostenible

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Presente: Hacia un mundo más saludable y sostenible

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Se enfatiza la relación entre la sostenibilidad medioambiental y los hábitos saludables, como el consumo de alimentos locales y la reducción de residuos.