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El análisis transaccional tiene su origen en los planteamientos de Eric Berne. Su objetivo era construir una teoría sistemática de la dinámica de la personalidad social, derivada de las experiencias clínicas. El AT es una teoría de la personalidad y una psicoterapia sistémica para el crecimiento y el cambio personal.

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Este modelo ayuda a comprender la relación con los demás y con nosotros mismos. Nos permite tener autonomía e iniciativa en nuestro propio desarrollo personal.

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Los objetivos del AT son la conciencia (autoconocimiento), espontaneidad (expresión de pensamientos, sentimientos), e intimidad (ser auténtico).

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Berne estudió cuatro áreas: estados del ego, transacciones, juegos psicológicos y guión de vida. Analizó a la persona intrapsíquicamente a través de los estados padre, adulto y niño. El padre, se habla y piensa con los patrones aprendidos de una figura autoritaria en la niñez (superyó), el adulto es el estado más racional y realista (yo), y el niño es el estado más impulsivo y espontáneo (ello).

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Berne define transacción como un intercambio de estímulos y respuestas. El estímulo puede ser una palabra, gesto o conducta que se refieren a otros y les afectan. Y la respuesta, es el sujeto estimulado, tiene que responder.

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Es importante tener conocimiento sobre ciertos términos como lo son la potencia, consiste en decidir el aplicar algunas intervenciones propias del AT para ayudar al paciente a resolver sus problemas. La protección depende de la capacidad del terapeuta para captar el momento en el que el paciente necesita de él y de los demás. El permiso consiste en introducir el concepto de que el cambio es algo positivo y provechoso.

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Técnicas incluidas en el proceso terapéutico mediante análisis transaccional

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Técnicas incluidas en el proceso terapéutico mediante análisis transaccional

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Reparentalización

Redecisión

Cambio social y autonomía

Experiencias físicas y emocionales

Criterios de alta