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El control y la gestión de las emociones de Riley, consigue la reconciliación con sus padres.

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El cine como recurso para trabajar emociones en el aula.

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El cine como recurso para trabajar emociones en el aula.

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Inside Out es un recurso didáctico para explorar cómo las emociones influyen en nuestras decisiones y relaciones. La película permite enseñar empatía, gestión emocional y la importancia de todas las emociones, incluso las negativas. Las emociones son esenciales para nuestro bienestar; reconocerlas y gestionarlas es clave para la inteligencia emocional.

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La importancia de la tristeza: De la película me llevo varios conceptos sobre inteligencia emocional, pero personalmente, me ha sorprendido y he descubierto, el importante papel de la tristeza. En la película observamos como la tristeza es una pieza clave para la unión de Riley con sus padres. Y mi conclusión, es que una buena gestión de la tristeza la convierte en una muy buena herramienta de reconciliación y unión.

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Cada emoción (Alegría, Tristeza, Miedo, Ira, Desagrado) se presenta como un personaje con funciones claras y específicas, ilustrando qué son las emociones y cómo afectan a la conducta. Como dice Scherer (2000), en la película podemos ver la interfaz del organismo con los estímulos del mundo exterior, en términos de las necesidades propias (preferencias e intenciones de Riley).

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Estructura y funciones de las emociones (1.6 del la UD1) 

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Estructura y funciones de las emociones (1.6 del la UD1) 

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Alegría impulsa la motivación y la resiliencia.

Tristeza permite reflexionar y buscar apoyo.

Miedo protege de riesgos.

Ira fomenta justicia y acción.

Desagrado previene situaciones indeseadas.

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Mapa cerebral de las emociones (1.4 de la UD1) y tipos de emociones (1.7 de la UD1).

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Mapa cerebral de las emociones (1.4 de la UD1) y tipos de emociones (1.7 de la UD1).

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La representación de los "centros de control" en la mente de Riley muestra cómo se gestionan las emociones y los recuerdos en un espacio mental. Los centros de control hacen referencia al sistema límbico y el neocórtex.

Aunque la película no incluye emociones complejas, representa cómo las emociones básicas pueden combinarse para formar estados emocionales más ricos.

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Componentes de la inteligencia emocional (1.9 de la UD1

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Componentes de la inteligencia emocional (1.9 de la UD1

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Percepción emocional: Riley aprende a identificar su tristeza y aceptarla.

Regulación emocional: El equilibrio entre las emociones se presenta como clave para el bienestar.

Comprensión: Riley y sus padres desarrollan mayor conexión emocional al final.

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Enseñar a través de material como Inside Out:

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Enseñar a través de material como Inside Out:

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La película Inside Out se convierte en una herramienta excepcional para trabajar la inteligencia emocional, ya que no solo explica de forma sencilla y visual cómo funcionan las emociones, sino que también invita a reflexionar sobre su importancia en nuestra vida cotidiana. A través de sus personajes, la película enseña que todas las emociones tienen un propósito fundamental y que aceptar y comprender tanto las positivas como las negativas es esencial para nuestro bienestar emocional.

En el contexto educativo, Inside Out permite abordar conceptos clave como el reconocimiento y la gestión de emociones, la empatía y la importancia de la interacción social en la construcción de la identidad emocional. Utilizar esta película como recurso pedagógico no solo fomenta el aprendizaje teórico sobre emociones, sino que también ofrece un espacio seguro para que los estudiantes exploren sus propias emociones y experiencias.

Finalmente, Inside Out destaca la relevancia de la inteligencia emocional para enfrentar desafíos, superar obstáculos, fortalecer relaciones y crecer como individuos, lo que lo convierte en un material valioso para promover el desarrollo integral de los alumnos y prepararles para una convivencia sana y equilibrada tanto en el aula como en la vida.