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La sensibilidad ambiental se refiere a la capacidad de un ecosistema para resistir y recuperarse de perturbaciones externas sin perder su estructura y funciones fundamentales. Los ecosistemas con alta sensibilidad ambiental son más vulnerables a los impactos negativos del cambio climático, la contaminación y la pérdida de biodiversidad. Estos ecosistemas pueden experimentar cambios drásticos en su composición y funcionamiento si no se toman medidas adecuadas para protegerlos y conservarlos. Por lo tanto, es crucial identificar y manejar de manera responsable las áreas con alta sensibilidad ambiental para garantizar su preservación a largo plazo.

Santiago Silvera 9-1

Michael Redon 9-1

Matias Vazquez 9-1

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La adolescencia es una etapa crucial en la vida, donde los jóvenes experimentan cambios físicos, emocionales y sociales.

Las necesidades de los adolescentes es sentir libertad y autonomía, pero al mismo tiempo necesitan amor, la presencia y estabilidad de papá, mamá o tutor. Respeto su intimidad y sentirse respetados y aceptados.

El autocuidado durante esta etapa implica tomar decisiones saludables.

También implica cuidar la salud mental, buscar apoyo cuando sea necesario y aprender a establecer límites saludables en las relaciones. Es importante educar a los adolescentes sobre el autocuidado para que desarrollen hábitos saludables que los acompañen durante toda su vida.

Los adolescentes afrontan el autocuidado de diversas maneras, algunas más efectivas que otras. Sin embargo, también es común que los adolescentes enfrenten desafíos, como la influencia de compañeros, la falta de conocimiento o la falta de motivación, lo que puede dificultar el establecimiento de hábitos saludables.

Jairo Ocampo, Marcelo Castagnet y Katerine Ramírez.

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• En la adolescencia tenemos que tener en cuenta ciertos cuidados tanto en nuestros cuerpos como con la convivencia.
Los cuidados de nuestro cuerpo pueden ser comer saludable, hacer algún tipo de deporte/ejercisio, dormir adecuadamente, socializar con personas de la edad, etc.
Pero no podemos restar importancia al cuidado sexual y con quien nos relacionamos, es importante tener en cuenta que corremos peligro dependiendo de las personas con las que nos relacionamos ya que no todos tenemos las mismas intenciones al relacionarnos.

• Reconocer que la adolescencia es una de las etapas más importantes porque es en la que más nos desarrollamos, no sólo física si no también emocional y sentimentalmente.
Empezando también a entender cosas algo relativas como los cambios físicos y de humor, suelen haber muchos deseos pero si no sabemos cómo controlarlos estaríamos casi perdidos.

• Ser un adolescente es bastante difícil pero con los cuidados y el apoyo necesario es posible pasar un buen rato.

Sofía Valentina García
Diana Juárez

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En la adolescencia y pubertad hay varios cambios ya sea en hombres como en mujeres,

Algunos de ellos son:

Voz

Pelo/vello

Crecimiento corporal (estirón)

Menstruación

Acné

Humor

Aunque algunos cambios se comparten en ambos sexos, algunos son particulares de cada uno, Ej: la menstruación en mujeres y barba en hombres.

Estos cambios suceden y pueden variar debido a la maduración de los órganos sexuales internos, cambios hormonales, genética, nutrición, estrés, etc...

Ignacio Alvarez

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Segun la OMS(organización mundial de la salud)se define como adolescencia al periodo de crecimiento que se produce posterior a la niñez y previo a la edad adulta,entre los 10 y 19 años de edad.

Se distinguen tres momentos

---> adolescencia temprana

--->adolescencia mediana

--->adolescencia tardia

En la adolescencia pasan muchas cosas,como que una persona desarrolla su personalidad,cambios de humor y otras cosas

Los hombres cuando entran a la pubertad se les quiebra la voz,dan un estiron tremendo aparece vello en partes del cuerpo y crecimiento del miembro etc

Las mujeres cuando entran a la pubertad unas de las primeras cosas que pasan es la menstruación,cambios en su voz, crecen,aparece vello en partes del cuerpo

Un adolescente para tener un buen cuidado debe tener una buena convivencia familiar,deben respetarlo, practicar actividades fisicas,tener amistades,tener limites y libertad,tener una alimentación saludable y descansar bien

Gonzalo Martínez

Melany Perez

Tiffany Benitez

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La pubertad y la adolescencia son etapas de transición de la infancia a la edad adulta.
Hay dos fases de la adolescencia, la adolescencia temprana de 12 a 14 años, y la adolescencia tardía de 15 a 19 años.

¿Hay diferencia entre la pubertad y la adolescencia?
Si, si la hay. Y es que que, la pubertad se entra se refiere a los cambios corporales que presentan los niños y niñas en el momento que terminan su infancia, mientras que la adolescencia es un término mas amplio que implica cambios corporales, pero también intelectuales y emocionales.

Sofia Thais Garcia
Belen Luzardo

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La adolescencia es una etapa de cambio donde los jovenes deben aprender a cuidarse físico, emocional y mentalmente para tener una vida adulta, saludable y satisfactoria..

¿Cómo cuidarnos durante la adolescencia?

La actividad física te ayuda a tener un mejor desarrollo físico.

Prevenir enfermedades relacionadas con el sedentarismo (que es la falta de actividad) y retrasar los efectos del deporte, te ayuda a llevar un estilo de vida activo y saludable, así como fortalecer tu cuerpo.

Algunos ejemplos de cuidados de cuidados:

Una alimentación equilibrada y saludable

Evitar el tabaco y alchohol

La práctica de ejercicio físico

La rutina de descanso

Una correcta higiene

¿Cómo tener una buena alimentación?

Se debe priorizar el consumo de comidas preparadas con alimentos naturales: verduras, legumbres, frutos secos, semillas, cereales integrales, huevos, carne y pescado

Las frutas y verduras deben estar. presentes en cada comida

¿Qué es la salud mental?

Es el estado de equilibrio que debe existir entre las personas y el entorno socio-cultural que los rodea, incluye en cómo piensa, siente, actúa y reacciona una persona ante momentos de estres

Trastornos mentales:

Ansiedad

Depresión

Trastorno de oposición desafiante

Trastorno de la conducta

Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)

Síndrome de gilles de la tourette

Trastorno obsesivo-compulsivo

Consejos para evitar estos tipos de problemas mentales..

Lleva un estilo de vida saludable

Cuida la calidad de tu sueño

Mantén la mente ocupada y tranquila

Tener momentos parar relajarte

Hablar de tus problemas con algun familiar o alguien de confianza

No guardarse todo.. Mejor decirlo (a una persona de confianza mejor)

Tizihana Leiva

Thiago Colin

9-1°

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Loana collazo

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Durante la adolescencia, es crucial fomentar el auto cuidado para promover un desarrollo saludable. Los adolescentes deben aprender a cuidar de su cuerpo, mente y emociones. Esto incluye hábitos como una alimentación balanceada, ejercicio regular, descanso adecuado y manejo del estrés. Además, es importante enseñarles a mantener una buena higiene personal, a protegerse de riesgos como el consumo de drogas y a buscar ayuda si enfrentan problemas de salud mental. El auto cuidado en la adolescencia sienta las bases para una vida adulta plena y saludable.

Santiago Silvera 9-1

Michael Redon 9-1

Matias Vazquez 9-1

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En algunas familias está prohibido hablar de la sexualidad y en algunas está más normalizado

Pero a nivel mundial diría que hablar de la sexualidad no está normalizado

Es importante hablar de la sexualidad para estar conciente al momento de hacerlo

En otras personas es muy normal hablar de la sexualidad y en otras no por vergüenza o simplemente miedo

Nahuel Alvarenga

Melany Pérez

Jose Da rrosa

Tifanny Venite

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Concepto de Luís Salleras: “la salud es el logro del más alto nivel de bienestar físico, mental y social y de capacidad de funcionamiento que permitan los factores sociales en los que viven inmersos el individuo y la colectividad”.

Este concepto es el que me pareceparece más acertado ya que habla de: el bienestar físico, mentalidad y socializacion.

El estar bien fisicamente es muy beneficioso porque nos ayuda a disfrutar la vida plenamente, hacer actividades,etc. Porque si estamos en mal estado fisico como sobrepeso o ser muy delgado nos puede perjudicar para hacer actividades del dia a dia y puede generar inseguridades.

Estar mentalmente bien es fundamental en la salud, ya que es lo que nos ayuda a disfrutar nuestro dia a dia , ya que cosas como la depresión no permite la tranquilidad en las vidas de las personas,o los cambios de emociones que nos alejan de las personas,etc.

Por eso la mentalidad es algo muy importante que tambien va de la mano con el aspecto social.

La parte social es algo tambien fundamental en nuestra salud,convivir con personas, disfrutar momentos con personas, tener relaciones o vínculos, etc.

Ya que tambien hay cosas como la soledad que lleva a estar mal mentalmente, puede causar depresion o sentimientos de muerte.

Santiago Silvera 9-1

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El concepto de salud puede vislumbrarse desde dos ámbitos distintos, aunque complementarios: el primero en el sentido individual y el segundo en el social. La primera acepción concibe a la salud como el buen funcionamiento biológico del organismo y la ausencia de enfermedades.

Para mi es la más acerrada Porque menciona los conceptos básicos y dados en clase aparte buena la parte en la que menciona la parte física habla de las actividades, posturas y funciones que esta buenísimo y en el psicológico el que hablan de los factores que te permiten pensar, sentir y actuar en la vida
Marcelo Castagnet, jairo Ocampo y katerine Ramírez 9-1

no se sabe el nombre de la persona que lo creo pero si se sabe la institución la institución se llama fundación clínica shaio, fue publicado el 07 de abril de 2022

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Loana y romanella

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¿Que concepto tienen los famosos sobre la salud? 

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¿Que concepto tienen los famosos sobre la salud? 

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Los famosos generalmente se centran en mantener una apariencia saludable y atractiva, lo que a menudo implica una dieta equilibrada, ejercicio regular y cuidado de la piel. Algunos también abogan por prácticas como el yoga, la meditación y el descanso adecuado para mejorar la salud mental. Sin embargo, es importante recordar que la salud es más que solo una apariencia y debe incluir un bienestar, mental y emocion

A mi me parece que la salud se centra más en estar bien físicamente, mentalmente y socialmente.

Matias Vazquez

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“La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.”

- ¿Se te hace correcto ese concepto?
• Si, se me hace correcto, ya que yo también creo que estar saludable no es solo no tener ninguna enfermedad.

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El concepto de salud más ampliamente reconocido es el proporcionado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Según la OMS, la salud se define como "un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades". Esta definición fue formulada en 1946 y sigue siendo una referencia fundamental en el campo de la salud pública.

En resumen, la definición de salud de la OMS resalta la importancia de un enfoque integral que considere múltiples dimensiones del bienestar humano.

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Tifanny , marcelo, katerine, gonzalo, jairo, jean, valentin, melany, thiago, matias, tizihana

Equipo: Tiza

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El ser HUmano como ser BIO PSICO SOCIAL, Salud, prevención y promoción

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El ser HUmano como ser BIO PSICO SOCIAL, Salud, prevención y promoción