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145 avenue de Parmentier, 75010, Paris

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France Love GIF by Berk's Beans Coffee - Find & Share on GIPHY

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Manger avec 1€ par repas | Une semaine d'idées repas à petit budget en pleine inflation | JOUR 1

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Retrouvez ici le menu que nous avons réalisé ensemble pour le refaire à la maison en famille.

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Début de l'atelier, on démarre l'entrée.

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On attaque le plat principal.

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Mettez le couscous dans un saladier, couvrez-le d'eau froide. Laissez ainsi une demi-heure en soulevant de temps en temps les graines de semoule à la fourchette pour aérer le couscous. Lorsque l'eau a été complètement absorbée par le couscous, arrosez-le de jus de citron, salez et poivrez, mélangez à la fourchette.

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Merci à tous pour cette matinée !

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Accueil > Recettes > Quiche aux légumes du soleil

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" Quand viennent les beaux jours accompagnez-la d'une bonne salade. Un vrai délice. Facile et rapide. "

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Quiche aux légumes du soleil

Très bonne. Pour une quiche plus épaisse j'ai mis l aubergine et la courgette entières. 4 oeufs, 30 ml de crème et ajouté 70g de gruyère et du chorizo

Super bon ! Beaucoup de bons retours

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pâte feuilletée, courgette, aubergine, poivron jaune, oignon, poivre, sel, huile d'olive, ail, crème fraîche liquide, oeuf

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Ingrédients

1 Grosse pomme

1 Banane

1 Grosse orange

1 Pamplemousse

2 Kiwis

200 g Raisins noirs

1 Jus de citron

50 g Sucre en poudre

Calories = Faible

Étapes de préparation

1. Rincez les raisins. Epluchez la pomme et retirez le trognon. Pelez la banane, l’orange, le pamplemousse et les kiwis. Coupez tous les fruits en petits morceaux.

2. Mettez les fruits dans un saladier, ajoutez le sucre et le jus de citron afin qu’ils ne noircissent pas.

3. Mélangez.

© Bel/ Prismapix

Astuces et conseils pour Salade de fruits

Réservez la salade de fruits au frais jusqu’au moment de servir.

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Recette Salade de fruits. Ingrédients (4 personnes) : 1 grosse pomme, 1 banane, 1 grosse orange... - Découvrez toutes nos idées de repas et recettes sur Cuisine Actuelle