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在挪威，國小校園禁用生成式AI，先學會思考，才有能力駕馭。

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在挪威，國小校園禁用生成式AI，先學會思考，才有能力駕馭。

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捍衛基礎學習能力！挪威宣布秋季起「全面禁止」小學生使用生成式AI 延續校園去科技化浪潮 | udn科技玩家

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挪威政府針對校園科技產品的管制再度開出重砲。繼2024年全面禁止學生在校園使用智慧型手機後，挪威總理Jonas Gahr Støre稍早宣布，自今年8月下旬新學年開始，將全面禁止小學生使用生成式AI工具。

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學校不是許願池，家庭教養不應外包

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學校不是許願池，家庭教養不應外包

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文科教授跨域國文學習筆記

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【當學校成為「有求必應」的許願池】 週五晚上九點，班級群組跳出一則家長的長訊息： 「老師，孩子最近回家都在滑手機，不肯讀書，講也講不聽。可不可以請你在學校多宣導『手機成癮』的壞處？順便幫忙要求他，回家不准碰3C。」 對著發亮的螢幕，辦公室裡剛批改完考卷的班導師，只能默默嘆一口氣。 不知道從什麼時候開始，台灣的學校，已經被集體的社會焦慮催化成了一座「超級許願池」。…

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115學年度臺北市國中新生入學指南

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對於孩子在國中階段的提醒，給父母，也給孩子。

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對於孩子在國中階段的提醒，給父母，也給孩子。

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心理師就業【教甄複試】校長甄試 | 資優班老師的 12 個真心話，早點讓孩子知道： | Facebook

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資優班老師的 12 個真心話，早點讓孩子知道：
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1. 國中三年不碰手機，就能贏過九成的同學。
手機是拉低成績最快的「隱形殺手」，短影音、遊戲會打亂專注力，
讓你靜不下心來寫題庫、背書。青春期自制力本來就比較弱，
別讓虛擬娛樂佔據累積知識的時間，管好手機，就是掌握學習的主動權。
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2. 國一拼習慣，國二拼耐力，國三拼心態。
任何一個環節鬆懈了，都可能直接掉隊。…

# data[].attributes.headline
情緒沒有好壞，它只是在提醒我們正在面對某些不舒服的事，但如果一直反芻、放大負面情緒，就會讓憤怒情緒反過來控制我們。

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情緒沒有好壞，它只是在提醒我們正在面對某些不舒服的事，但如果一直反芻、放大負面情緒，就會讓憤怒情緒反過來控制我們。

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治愈心理學 | 最近讀了《你可以生氣，但不要越想越氣》這本書 | Facebook

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最近讀了《你可以生氣，但不要越想越氣》這本書
停止情緒化思考、不再與對錯拔河，從此擺脫「地雷型」人設！ https://s.shopee.tw/BNpX79Rkm
和大家分享我的一些感受：生氣本身不是問題，真正讓人痛苦的，是「越想越氣」的惡性循環。作者強調，情緒沒有好壞，它只是提醒我們正在面對某種不舒服的事，但如果我們一直反芻、放大負面情緒，就會讓憤怒反過來控制我們。…

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「喪心病狂的不是國文考題，而是這個世界。」

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「喪心病狂的不是國文考題，而是這個世界。」

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「喪心病狂的不是國文考題，而是這個世界。」

​

這是我這段時間的心得。

​

看到很多老師、家長出來批評學測國文考題，我實際看完之後，我真心覺得不僅有專業語文素養深度、包含大量的閱讀理解，真的非常的困難。

​

有人說他脫離了素養本質，有人說太過拐彎抹角，無論想法為何，都指向了類似的事——「字數太多，根本來不及去理解、去消化」，這對孩子公平嗎？

​

我今年初翻開了《我的話語，我的未來》，這很像是一本小說家的日記，他用小朋友寫札記、流水帳的方式去記錄日常，也分享自己對事物的看法。

​

其中一些內容，讓我連結回當代台灣孩子的教育現況。

​

-

​

▎理解世界的方式，是慢慢地去體會

​

閱讀真的重要嗎？

​

我看過一段話：「不要把閱讀當作至高無上的標準，你可能會錯過很多生命中的美好！」

​

從這本書中，我體會到的不是閱讀的重要性，而是慢下來感受世界的寶貴——社會中的人際互動、環境中的風吹草動，那都是世界運轉的方式。

​

閱讀，只是把另外一個人理解這世界的方式，藉由文字「慢慢地」提取出來。

​

寫作，則是用自己的話語，重新去表達你的想法和看見。

​

所以，閱讀和寫作並不是目的，好好的活著，理解這個豐富美好的世界才是。

​

而所謂的「素養」，並不是在考孩子會不會讀題，其實是希望提醒我們，要學習真實活在每一個生活情境，而考題只是幫助學生去檢測自己的生活狀態。

​

越來越多的字數、越來越複雜的融入議題，或許部分證明了這世界越來越多元。現在就是什麼都要加——舊的文言文無法捨棄、各種趨勢議題也爭先恐後加入測驗卷中。

​

而另外一個弔詭的是，現在我們理解世界的方式好像被改寫了。

​

快速下滑的短影音、一秒生成的AI技術，甚至很多新聞事件，都是用三句話就寫完。這跟慢慢地去理解，早就背道而馳。

​

好像我們看了很多，但全部都吸收不良。而讓整件事失衡的，不僅是文字量，而是連大人都慢慢沒有耐心，用完整的文字脈絡去看待許多事件。

​

更何況是孩子呢？這樣的期待，現實嗎？

​

-

​

▎越來越少人喜歡閱讀，是因為「考試」

​

「你如果不好好閱讀，之後長長的素養題都會看不懂！」

​

這段話，是我曾經對某個孩子說過的話。

​

我現在有點後悔，不是我說錯了什麼，而是當我這樣說，默默的把「閱讀習慣」跟「考試制度」連在一起。

​

沒有孩子喜歡考試，聽到素養題，也多少會有點壓力。我卻把閱讀跟這種負面刺激連結在一起，我想漸漸地，孩子也很難愛上閱讀。

​

但回過頭來說，要讓孩子愛上閱讀，我真心覺得非常、非常、非常困難。

​

現在生活的娛樂、興趣這麼多，連讓孩子玩一場桌遊、下課去打球運動都有難度，有什麼樣的誘因，可以讓孩子在空白時間不拿起手機，而是拾起書本呢？

​

我真的想不到，也真的很矛盾。

​

越來越重要的關鍵能力，卻在這世代越來越難以培養。

​

在《我的話語，我的未來》中寫到關於「天才」的故事，天才不一定是很聰明的那一個，有時候是很會「享受」努力這件事的人。

​

對於當代的大人、孩子，要拿起書本是要「努力」的，努力放下手機、努力騰出時間、努力逼自己專注、努力一字一句往下讀，這過程十分艱辛。

​

但所謂的天才，不是天生的閱讀高手，而是耐得住這個「努力」的過程。

​

不過，能夠努力其實是非常寶貴的事，這代表我們還有能力、還有選擇、也還有機會成長。

​

只是，努力漸漸地也被劃上了「無聊」、「勞碌」，因為我們很久沒有在努力過程感受到喜悅、幸福了。

​

-

​

▎小結

​

回到前頭說的，

​

若閱讀不是目的、考試只是檢測，

那真正的終極目標應該就是「生活」。

​

所以，真正失控的不是考試本身，

而是整個世界，根本慢不下來，

​

一群人努力在推廣閱讀寫作，

另一群人在設計AI教科書，

而孩子們沉浸在網紅的短影音，

或是快速獲得滿足的手遊世界，

​

當我們看到了冗長的閱讀題，

我們厭惡、排斥，甚至攻擊，

​

那不是我們說錯了，

也不是孩子變弱了，

是這個繽紛的世界，

慢慢的變得複雜、難以理解，

​

有人拿著望遠鏡，

有人拿著放大鏡，

​

你說你看到了山頂，

我說我看到了螞蟻，

​

當我們認識世界的方式不同，

對「素養」的定義也會相互矛盾，

​

沒有人說錯，

只是我們早就不同了。

​

-

​

喪心病狂的不是國文考題，

是這個世界。

​

文字/逸帆老師

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粗心沒藥醫？專家：拆解原因再對症下藥，考試粗心有救！ | 未來Family | LINE TODAY

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若問爸媽們對孩子的哪些學習狀況最頭痛？「考試粗心」肯定榜上有名。家長不解，考前都有再三提醒孩子考試要仔細讀題、寫完有時間要檢查，但考卷發下來…

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別只罵孩子考試粗心 心理學提供解方

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每一次期末考結束、甚至國中會考結束，相信不少父母比孩子更扼腕──又是粗心！掉了好多分數，好可惜呀！明明一次次的提醒，可是孩子總是一次次的考試粗心犯了一些好可惜的錯誤。 初步分析，考試粗心，又分好幾種類型： ① 其實是不熟，或計算能力不夠熟練。 ② 讀題貪快，跳著讀。 ③ 過度複習，孩子認題型，看到黑…

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老師就是老師，家長就是家長，不是孩子的「朋友」

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老師就是老師，家長就是家長，不是孩子的「朋友」

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【 老師就是老師，家長就是家長，不是孩子的「朋友」 】

​

在教育現場，無論是面對自己的孩子，還是學校裡的學生，我們都希望能成為一個「懂他、愛他」的引導者。

​

近年的教育思潮，特別強調「正向管教」與「尊重」，這方向是沒錯。

​

然而，在實踐的過程中，我們時常看到一個美麗的誤會：許多家長或老師把「尊重」等同於「平等」，將「正向」解讀為「不能有衝突」。

​

於是，我們開始極力想成為孩子或學生的「朋友」——無話不談、極度親密、避免衝突。

​

我過去在學校裡，也常看到一些熱血的老師，試圖用這種「零距離」的方式來管理班級。但長久下來，他們卻發現：

​

當您的「權威感」（Authority）消失了，您的所有引導，在孩子耳裡就從「必須遵循的規範」，變成了「可以參考的建議」。

​

▋為什麼太親密的關係，反而傷害了孩子？

​

➤1. 心理學角度：孩子需要一個穩定的「錨」與「界線」

​

中小學孩子的大腦尚未發育完全，他們在面對這個複雜世界時，需要一個結構化、可預測的環境來獲得安全感。

​

這個「結構」與「界線」的提供者，就是父母和師長的「領導者」角色。

​

當您放下身段，試圖成為孩子的朋友時，您等於讓孩子過早地承擔了「對等關係」的責任。

​

他們必須去猜測朋友（您）的情緒、去維持這份親密，反而失去了被引導的輕鬆和安全感。他們需要的不是另一個玩伴，而是一個能堅定地在暴風雨中拉住他們的「定錨者」。

​

➤2. 關係角度：健康的影響力來自「穩定」而非「威嚇」

​

「權威感」絕不等於「威權」。真正的權威感，不是來自於你的職位或吼叫聲，而是來自於你的：

​

・果斷：該下決定時不拖泥帶水。

・承諾：說到的規則，一定會堅定執行。

・穩定：規範不隨心情而變動。

​

當關係太過親密，一旦發生衝突，朋友式的父母或老師會因為太害怕傷害關係，而無法做出堅定且必要的決策（如：堅持執行處罰、不准再玩手機）。這種「優柔寡斷」才是管教失敗，並讓孩子失去尊重的主因。

​

▋如何在愛與權威之間找到健康的平衡點？

​

這是一個動態的藝術，我提供幾個在校長任內，不斷和主任、老師們溝通的「分層管理」策略：

​

➤策略一：保持「角色分層」——彈性切換模式

​

在日常互動、提供支持與分享歡樂時，請您盡情地展現您的友善與親切，當他們的朋友。

​

但是，當您必須設定底線、執行規範、做出決策時，請您務必立刻切換回「領導者」或「船長」的角色。

​

語氣可以溫和，但立場必須堅定、不容妥協。讓孩子清楚知道：「在談規範時，我們不再是完全平等的夥伴，我是你的引導者。」

​

➤策略二：權威感來自「穩定」而非「懲罰」

​

真正的權威，從來不是靠吼叫或恐嚇建立的，而是靠堅定執行後果。

​

例如，處理學生使用手機問題時，「今天說收繳，明天又心軟放過」是最大的殺傷力。我們應建立一套「手機使用規範」的執行流程，一旦啟動，就必須走完。讓孩子知道：「老師的話語，是有重量的。」

​

➤策略三：允許「適當的孤立感」

​

當孩子因違規受到管教或懲罰時，他們感受到不滿、挫折，甚至是短暫的孤立感，是完全正常的。這是他們在獨自內化規範、面對後果的過程。

​

我們不需要在管教結束後，馬上急著用過度的親密或討好去「修補」關係。給孩子和自己一點空間。

​

管教是為未來服務，而不是為當下的情緒平衡。「我知道你現在不開心，但我還是愛你，只是這個規矩必須遵守。」這句話背後的張力，就是最好的教育。

​

▋總結：愛是基礎，引導是責任

​

親愛的學友們，愛孩子是我們的本能，但提供引導是我們的教育責任。孩子需要的，是一個能堅定地為他們指引方向、設定底線，帶領他們航向世界的船長；而不是一個只會迎合他們、不敢畫下界線的船員。

​

當您重建起這種健康的「教育影響力」時，您會發現，關係反而會變得更輕鬆、更有效率。

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如何善用自然後果

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懲罰以外的選項―自然後果：讓孩子學會自我負責 - 親職教養 陳志恆 諮商心理師

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所謂自然後果，是指孩子的行為自然而然會帶來的結果，這些後果不是大人設計的懲罰，而是生活本身的教訓。自然後果的目的，不是讓孩子吃苦，而是讓他學會：「我的行為會影響我自己。」這正是責任感的起點，也能大大減少親子之間的權力衝突。

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3C使用的約法三章及自然後果

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3C使用的約法三章及自然後果

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關於孩子的手機與數位工具使用規範，需要先與孩子約法三章，講好每天能用多少時間，幾點到幾點，說清楚、講明白；同時，也先約定好，如果沒做到，拖延時間，需要承受什麼後果，像是「明天減少使用手機10分鐘」，或者「明天暫時無法使用手機」，這叫做「事前約定」。

孩子能接受這樣的約定及後果，才提供孩子使用。

而約定好的事，就要確實執行。

當約定的螢幕使用時間到時，家長一定要要求孩子停下來，你可以這麼告訴孩子：

「你可以選擇現在就自己停止上網，我會覺得你很棒，很夠自律；你也可以選擇不停下來，但我會去把網路關掉，你還是得停下來，同時，明天暫停上網一次，這是我們的約定。」

接著，讓孩子自己做決定。

孩子一定會吵、會鬧、會生氣，這是正常的，但只要父母夠堅定，孩子就會知道，約定不是用吵鬧就能打破的。

而「明天暫停上網一次」這個行為後果，是可以討論的，依照孩子的年齡與狀況，有不同的彈性安排。

而好的行為後果，具有四個特性：

第一、事先約定好的：事先講好的，叫做約定，是行為後果；事後才想到所祭出的，叫做懲罰。

第二、有關連的：「暫停上網」是因為「無法遵守上網約定」，不夠自律就不能自由，前後有邏輯關連性。

第三、尊重的：「暫停上網」是限縮上網自由，但沒有造成孩子身心傷害，更沒有辱罵嘲諷，而讓孩子尊嚴受損。

第四、合理的：今天沒有遵守約定，明天暫停上網一次，符合比例原則；若是「從此以後都不准上網」，顯然不合理，呈現的是家長的情緒化，家長自己也不一定能做到。

最後，當孩子願意遵守約定時，別忘了給孩子「正向聚焦」。

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百萬YouTuber 背後是高度的自律

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百萬YouTuber 背後是高度的自律

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這本書，每個做父母的都該看！｜《正向聚焦》｜見人哥來說書

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羅丰苓_當「親師合作型父母」，老師也才能願意也才敢為孩子多做一些，父母與孩子才是最大的贏家！

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羅丰苓_當「親師合作型父母」，老師也才能願意也才敢為孩子多做一些，父母與孩子才是最大的贏家！

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父母若把老師當壞人，老師如何成為孩子的盟友？
當「親師合作型父母」，老師也才能願意也才敢為孩子多做一些，父母與孩子才是最大的贏家！

※
曾經在開學第三週的某個週五下午，一對父母氣沖沖地跑進輔導室，臉色鐵青，雙手交叉在胸前。爸爸語氣激動：「我兒子回家說老師上課都不理他！他舉手從來沒被叫過，這兩週回家每天都說老師故意排擠、孤立他，現在已經不想來上學了！」
媽媽也是一臉凝重，冷冷地接著說：「根本是師生霸凌。我們準備要告老師，我們做父母的絕對不會讓孩子被這樣對待！」 …接著提到準備跟誰爆料、找xx單位等。
而孩子就站在父母身後，低著頭，眼神不安，像是想躲起來，又不知道該說什麼。

※
當時，我看到那孩子不安的眼神，想著：
在家長與學校一次次的「對立」，輸得最慘的，往往不是老師、不是學校，而是─自己的孩子。

※
#父母若把老師當壞人，#老師如何成為孩子的盟友？
如果父母一遇狀況就懷疑老師有偏見甚至認為自己的孩子被歧視、被孤立，只想收集證據來「告學校、投訴老師」，這樣的對立姿態，會讓老師變得小心翼翼、退避三舍。久而久之，老師為了「自保」，不再敢主動給予孩子更多教導，以免惹怒家長或被誤解，反而被投訴。孩子正一點一滴失去「老師」─最寶貴的學校資源。

※
當孩子抱怨學校老師時，或許可以這樣做，成為「親師合作型家長，一起把重點放在「孩子的成長與需要」；而不是「親師對立型家長」，把重點放在「誰欺負我孩子？誰該負責？」─

先聽孩子說完，不急著評論老師
先聽孩子說，讓情緒有出口，不急著否定或附和，避免放大對老師的誤解。
比如說：
當孩子回家說：「老師都針對我，我回答問題他從來不理我！」
家長或可說：「你覺得老師忽略你，你心裡一定很受傷。你還記得是什麼時候這樣發生的嗎？」
透過提問引導孩子回顧並釐清狀況，而不是憑著感覺立即下判斷。

幫孩子換位思考，理解不同立場
引導孩子思考老師的角度，學習理性看待事件。
比如說：
孩子說：「老師都一直罵我上課不專心！」
家長或可說：「你覺得被罵很委屈，那你覺得老師當下為什麼會這樣說？你當時正在做什麼呢？」
讓孩子自己覺察行為與結果，避免把老師當作「敵人」。

聚焦在「怎麼讓孩子更好」，不是「老師哪裡錯了」
沒有人是完美，完全不犯錯，老師也是人，也會有疏忽。
引導孩子思考解決方法，而不是忙著論斷老師的對錯。
比如說：
孩子說：「老師一直誤會我講話，是旁邊同學先吵的！」
家長或可說：「你覺得被誤會，很委屈，那你下次遇到這種事，可以怎麼讓老師知道真實的情形？我們來想想看？」
孩子提升自我表達與情境處理能力，才是長遠之計。

當父母選擇與老師合作，等於為孩子多爭取一份理解與資源；當父母選擇處處與老師對立，最終讓孩子失去的是在學校最有可能幫助孩子成長的大人。

我的新書-霸凌真相，可能跟你想的不一樣

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從棒球經典賽學習球員面對強敵的心態

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從棒球經典賽學習球員面對強敵的心態

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面對實力超強的人

你是乾脆投降認輸？

還是告訴自己：「沒差，因為我有一天也會變他們那樣！」～Team Taiwan投手 沙子宸

昨晚看到不少酸民言論，我們被日本隊扣倒，創下史上最慘紀錄。我承認我心酸、灰心，但看到我們球員們依然盡力想辦法揮棒打擊、依舊快跑飛撲過去接球……

尤其是在落後日本10分的情況下，臨危受命登板的22歲台灣投手 — 沙子宸，他沒有「兵敗如山倒」、沒有看到大谷翔平就「算了」、「保送他吧」，而是勇敢機智地投球。

大谷翔平奮力揮棒，球沒有飛遠，一壘手吳念庭完成接殺。這是大谷翔平在今年WBC賽事中的首次出局。

​

沙子宸接著解決了後續打者，這是昨天比賽中，日本隊首度單局沒有一個打者能上壘。

​

沙子宸的表現，止住了我崩潰的心情。

台灣媒體記者問沙子宸：「這次比賽，對到的都是比你層級高很多、能力超強的打者，你會緊張嗎？」 記者的用詞很直接，只差沒單刀直入刺入沙子宸的自尊心，「你跟對手實力相比，天差地遠，根本越級打怪，你怕了吧？！」

面對被包裝過的殘酷提問，沙子宸沒有不悅，維持一貫的冷靜表情說：「#沒差_因為我有一天也會變他們那樣。」

他強調 #就當作面對面較量學習_從中觀察吸收強者的優點_成為自己的養分。

多棒的心態！太值得我學習。

/

#承認別人比我優秀、比我更強

#不代表我就一無是處。

這就像一個孩子在普通班拿第一名，到了資優班之後發現，就算自己再怎麼努力、焚膏繼晷唸書，成績還是比不上真正的天才。

天才從從容容、游刃有餘，就拿資優班第一名，還會告訴你：「我每天睡足8小時，絕不熬夜。」

資質、環境、自律、伯樂（老師、教練）……等條件，會拉開人的發展距離。漸漸的，彼此就在不同層次了。

在低位，該自卑、自暴自棄？

在高位，就自大、我行我素？

不，不是的。

在沙子宸和大谷翔平身上，我看到人的素質和修養。

沙子宸不自賤自輕

他承認對方真的比自己強太多，但他會盡全力「積極攻擊好球帶，降低對手成功率。」

簡單說，就是你很強

我知道要贏過你，很難

但不是完全不可能

就算現在不可能贏

我也要發揮我的極限

這是自我期許，也是對自己負責。

就算使盡全力，結果還是技不如人，我坦然接受。

沙子宸更積極的態度是：

我現在是不如你

但我何其有幸，能與強者同場較量，並從中學習，吸收養分。我相信有一天我也會變得跟你一樣厲害！

這是現年22歲的沙子宸

教會我珍貴的一堂課。

昂首闊步！

就算高難度、越級打怪，被怪物打爆了

被酸民看笑話、被說是「輸得慘不忍睹！」「上次冠軍是僥倖、這次慘敗才是實力」……都不要因此而看輕自己。

面對強者，不退縮

勇敢站在競技場上，竭盡全力，就值得尊敬。

謝謝日本尊重我們

派出最好、最強的投手 — 山本由伸出戰。

今天上午迎戰捷克隊，請繼續為我們國家隊球員們加油！

照片來源：壹電視

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114-2六年三班學校日說明

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1.數8

2.數習p60p61

3.作文訂簽

4.B本訂簽

5.新生複審通知單

6.減碳紀錄簽名

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1.國習P60~65

2.訂簽國習L7

3.數單U5(1)

4.明考數U5

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1.國作(13)

2.數單U5(2)

3.定簽數卷(91)

4.甲本P.38 P.39

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1.乙本p35p36p37

2.數練2829

3.國補2627

4.c本難忘的畢旅

5.快訊