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Voy a dejar de oir, a dejar de lado las cosas que no suman de forma positiva a mi vida

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ahora voy a escuchar y comunicarme de forma efectiva, a tomar los problemas como oportunidades

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Quiero seguir trabajando en mis Habilidades socioemocionales

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Las cosas que no me sirven y que de una u otra forma afectan mi cambio o transformación 

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A poner en practica todo lo aprendido y renovarme frecuentemente 

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Preparándome para conseguir mis objetivos 

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Dejar de ser indiferente frente a las diferencias que existen entre los demás 

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Desarrollar relaciones positivas, mostrando solidaridad y empatía, a través de la regulación de mis emociones.

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Quiero seguir siendo resiliente, adaptarme a las adversidades y sentirme tranquilo y en paz.

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Voy a dejar de hacer las cosas que no me suman en mis emociones por ejemplo ser muy confiada en las personas. 

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Voy a empezar a practicar lo aprendido de la mejor manera en mis habilidades emocionales, para mejorar como persona, madre, hija y en si ser humano.

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Seguir estudiando y siendo feliz para contagiar a las personas, quiero seguir siendo amorosa.

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Hacer lo que puedo hacer hoy y no dejar para otro día 

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Buscar soluciones, estrategias para lograr los objetivos deseados

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Dejar de ser indiferente a problemas que aparentemente no me competen. Dejar de ser sedentario, hacer mas deporte, atletismo 

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Dedicarme a una actividad física para elevar mi autoestima, y estar saludable y físicamente bien, compartir la importancia de dedicarse a uno tanto intelectual y físicamente con mis estudiantes.

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Seguir creciendo en mi resiliencia, para esto seguiré compartiendo experiencias, historias de vida para poder compartir y aplacar sufrimientos.

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Dejaré de evitar las conversaciones difíciles por miedo a que se molesten conmigo.

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Voy a poner en práctica todo lo aprendido, junto a mis estudiantes, compañeros de trabajo y padres de familia , con el objetivo de fortalecer la convivencia. 

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Seguir desarrollando mis habilidades socioemocionales, con todas las estrategias que aprendí durante este proceso de formación.

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Descuidar la buena comunicación que mantengo con mi familia, con mis compañeros y con mis estudiantes.

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a continuar transmitiendo lo aprendido a las personas que me rodean para que también gestionen de mejor manera sus emociones y continuar buscando estrategias y aplicando las ya aprendidas  

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Quiero seguir gestionando mis emociones  de manera efectiva como lo he aprendido en Enseña Ecuador, para continuar en ese ambiente positivo y seguro donde continue escuchando de manera muy respetuosa.

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Recargarme de trabajo y de tareas del hogar. 

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Delegar y compartir funciones tanto en mi trabajo como en mi hogar ❤️

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Mejorando y aprendiendo cosas nuevas cada día. 

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Dejaré de preocuparme tanto por lo que no puedo cambiar. Pero no me voy a resignar ni conformar. 

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Actuar, motivar, reflexionar, y florecer.

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Manejando las habilidades que he aprendido y las que he reconocido

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Voy a dejar de reaccionar impulsivamente cuando me siento enojado o frustrado. También voy a dejar de ignorar mis emociones o guardarlas sin expresarlas de forma adecuada. Me comprometo a dejar de juzgar a los demás sin intentar comprender lo que están viviendo.

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Voy a empezar a expresar mis emociones de manera respetuosa y clara. También voy a empezar a escuchar con más atención a los demás, poniéndome en su lugar para comprender mejor sus sentimientos. Además, voy a empezar a cuidar mi bienestar emocional dedicando tiempo a reflexionar y a calmarme cuando lo necesite.

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Quiero seguir practicando la empatía, la escucha activa y el autocontrol para mantener relaciones positivas con las personas a mi alrededor. También deseo seguir fortaleciendo mi autoestima y resiliencia para afrontar los retos con una actitud positiva y aprender de cada experiencia.

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Que me deje de importar lo que otros piensen, y dejar de decir SÍ cuando sé que no es bueno para mí.

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Ser feliz, disfrutar cada aspecto de mi vida, profesional, familiar, hacer deporte. 

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Trabajando con convicción, entrega, amor.

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Dejar de escuchar las quejas, chismes y rumores   

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A poner en práctica lo aprendido en estos Talleres y a seguir educando con AMOR. A ver a cada estudiante como un mundo por descubrir 

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No dar importancia a comentarios que no agreguen un valor positivo.

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No olvidar lo aprendido y seguir poniendo en practica.

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Proyectar hacia los demás todo lo que estoy aprendiendo. Enseñar y aprender con amor

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Conociendo y controlando mis habilidades socioemocionales

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dejar de preocuparme por cosas que no puedo solucionar solo, dejar de lado las cosas y personas que no suman.

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a mejorar cada dia aplicar los aprendizajes nuevos en cada dia y en todas las actividades que se realicen, mejorar el control de mis habilidades blandas y poder ser cada dia mejor ser humano 

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Seguir mejorando cada dia, seguir aprovechando las oportunidades de aprendizaje para conseguir objetivos a corto mediano y largo plazo 

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Voy a dejar de creer que puedo hacer las cosas sola y compartir más

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Creciendo como persona hacia mi felicidad, parte de esa felicidad es ser mejor en lo que hago.

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Voy a dejar de hacer cosas que no me ayudan a crecer personal y profesional 

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Voy a empezar a ser mas resiliente ante los desafíos que se me presenten

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Quiero seguir desarrollando mis habilidades socio emocionales

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Dejar esa idea de todos pueden pensar como yo sino dejar que ellos también descubran su yo y pasen por sus cambios

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Voy a poner en práctica lo aprendido en mí misma, tener ese yo para mi positivo para cumplir mis objetivos  

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Quiero seguir aprendiendo para ser mejor ser humano y por ende poder cumplir mis metas personales y profesionales 

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Voy a dejar de reaccionar impulsivamente cuando algo me molesta o frustra

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Debo empezar a tomar pausas para pensar antes de actuar y practicar la empatía con quienes me rodean.

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Quiero seguir reconociendo mis emociones y buscando maneras sanas de expresarlas.