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La felicidad es un estado emocional que se caracteriza por sentimientos de alegría, satisfacción y bienestar. No hay una definición única, ya que puede variar de persona a persona y está influenciada por factores culturales, sociales y personales.

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this is what forever feels like (with Nick Jonas)

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this is what forever feels like (with Nick Jonas)

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El sentido de la ALEGRÍA [Emociones Básicas]

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Un botiquín con instrumentos para tu bienestar emocional | La espuma de los días #adn40radio

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Un botiquín emocional es una herramienta invaluable para cuidar de nuestra felicidad y bienestar. En su interior, podemos incluir un diario, donde anotamos las cosas por las que nos sentimos agradecidos cada día, ayudándonos a enfocarnos en lo positivo. También es esencial tener una lista de actividades que disfrutemos,dedicando tiempo a lo que nos hace sentir bien. La música positiva es otro componente clave que puede levantarnos el ánimo en momentos difíciles. Además el botiquín emocional debe ser personalizado y adaptado a nuestras necesidades individuales, pero estos elementos pueden ser fundamentales para ayudarnos a cuidar nuestra felicidad y bienestar emocional.