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De los 6 a los 9 meses el niño se encuentra en una etapa de transición alimentaria, también denominad alimentación complementaria oportuna.
A esta edad el niño debería recibir lactancia materna y 3 o 4 comidas al día.
Se recomienda alimentación variada que incluya frutas, verduras, tubérculos, carnes, cereales.
Enriquecer las papillas con aceite, queso, crema o salsa blanca. Nunca adicionar sal.
Puede comer fideos, arroz, vitina, avena. Cereales. Yema de huevo bien pisada. Yogurt de vainilla, no de frutos rojos. Pan bizcochos tostadas. Queso cremoso y rallado.
Postre: compota manzana, pera, banana pisada. A base de leche maicena, arroz.
Es importante para los depósitos de hierro, en lo posible, raciones de carnes o higado: 2 cucharadas soperas, de carne bien cocida (hasta quedar marron, sin liquido coloradado; signos de estar bien cocida) minimo 3 veces por semana. Y Legumbres dos veces por semana.
Consejeria para los padres: Que no coma panificados ni envasados, que no “picotee” entre comidas. Que las comidas sean en un ámbito de relaciones familiares, donde el niño tenga la oportunidad de disfrutar ese momento. No obligarlo a comer sino quiere. Ofrecerle nuevas comidas y que no sean siempre las mismas, que los platos tengan variación de color y textura para mayor atracción, siempre con agregado calórico. Que no tome ni infusiones, ni gaseosa, explicar a la madre los beneficios de la lactancia materna y el agua, y los daños de los jugos azucarados para la salud, así como las intoxicaciones con hierbas naturales.
No darle preparaciones como salchichas, hamburguesa. No carne picada. Puede comprar un trozo pequeño de cualquier corte y cortarlo a mano y cocinarlo hasta que quede bien oscura la carne.
Higiene de las comidas en la preparación.
Prevención de accidentes y quemaduras en la cocina y a la hora de comer.
Contraindicar la miel hasta el año.
Lactancia: recomendar siempre lactancia materna, por los beneficios económicos y emocionales. Fortalece el vinculo. Aporte vitaminas y defensas naturales.
De lo contrario: Leche hervida fluida diluida a los 2/3 + 7 % de azúcar. Preparación: para 100 cm3 de leche colocar 65 cm3 de leche + 35 cm3 de agua hervida + 1 y 1/2cucharadita tamaño té colmada de azúcar. Al utilizar leche hervida fluida, es importante verificar que ésta haya sido pasteurizada.
Guía alimentaria para la población infantil. Ministerio de Salud de la Nación, Argentina, 2015.

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DESDE LOS 9 MESES  PUEDEN…

*Realizar  4-5 comidas (desayuno, almuerzo, cena y dos colaciones)

*La alimentación debe ser variada y colorida para incluir toda fuente de energía (carnes magras, verduras cocinas, frutas bien lavadas)

*No hay que obligar al  niño a que ingiera todo lo que se le preparo, el niño debe comer hasta cuando él quiera (3-4 cucharadas) las misma irán aumentando a medida que reconozca los sabores y texturas, es importante que el niño interactúe con el alimento, déjelo que lo toque y se lo lleve a la boca para que desarrolle su actividad motora en el transferir  objeto de una mano a la otra.

*NO OFRECERLE: Pescados, Miel, Helados, Frutilla; Cítricos, Gaseosa, Chocolates.

*No  poner en contacto los alimentos o utensilios del niño con su boca o saliva.

*Es importante la higiene  de los utensilios del niño

• Recuerde: Es muy importante esta etapa del niño  ya que es una transición de la lactancia materna exclusiva a la alimentación complementaria que continúe con el  pecho a demanda y ofrézcale liquido (agua)

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Allimentacion y lactancia, a partir de los 9 meses

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Allimentacion y lactancia, a partir de los 9 meses

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Se recomienda las 4 comidas: Desayuno, Almuerzo, Merienda y cena. Se puede incorporar frutas frescas bien lavadas, peladas y en trocitos, choclo rallado y triturado, zapallito relleno, carne de pescado sin espina, huevo cocido y picado (2 o 3 veces por semana) pastas y guisos (con poco condimento) dulce de batata o membrillo. Poca carne con pasta o arroz aceite vegetal en poca cantidad, no es necesario añadir sal. Bebida AGUA. Pecho materno a demanda.
Cristian J Barrios

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Hacer 3-4 comidas diarias.
Seguir con el pecho a demanda.
Si no esta recibiendo sólo leche materna, seguir con fórmula Infantil de seguimiento o leche entera polvo fortificada con hierro al 12,5% + 5% de azúcar o leche hervida fluida diluida a los 2/3 + 7 % de azúcar preferentemente en taza o con cuchara.
La mejor bebida para acompañar la comida es el agua pero se pueden ofrecer jugos de fruta fresca tambien.
Recordar incluir verduras y frutas variadas frescas, bien lavadas y peladas
Incluir carnes al menos 3 veces por semana.
A las verduras y cereales agregarlos en preparaciones con salsa blanca, ricota, hacerlas en ensaladas en trozos chicos.
Ya puede comer pulpa de tomates (sin piel y sin semillas), remolacha, espinacas, choclo rallado o triturado, todo tipo de pescados, huevo entero duro  o en preparaciones (dos o tres veces por semana pueden reemplazar a la carne de ese día), pastas rellenas y guisos con pocos condimentos, dulces de batata o membrillo, quesos tipo postre y de rallar como condimento.
Recordar seguir con el agregado de aceite, margarina o manteca y poca azúcar. ¡Nada de sal!.
Combinar en cada comida diferentes sabores y variarlos durante la semana.
Que tenga su propio plato para medir lo que come y dar al momento de comer la importancia que se merece para favorecer el contacto con el cuidador (madre/padre/ adulto a cargo)  y su relacion con la comida acompañando siempre de palabras agradabels y evitando las pantallas.
Dejar que use las manos para reconocer la comida y dejarlo ver su preparación.
Contraindicar los tes y los alimentos con calorias vacias. Seguir desaconsejando los embutidos, picantes, condimentos fuertes y la miel (hasta el año).
Evitar poner el alimento como premio/castigo.
Fuente: guias de Alimentacion de la SAP.
Beatriz Enemark

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-Pueden hacer 4 comidas al día (desayuno, almuerzo, merienda y cena), ademas del pecho todas las veces que quiera.
-Ofrecerle siempre primero el pecho y luego el alimento
Ya puede comer...
-Todas las frutas, bien lavadas y peladas, en trocitos. Verduras y creales cortadas en trozos chicos.Pulpa de tomates (sin piel y sin semillas) espinaca y remolacha. Choclo rallado o triturado. Todos los pescados (cuidando sacarles las espinas). Idealmente carne todos los días o al menos 3 veces por semana. Huevo entero bien cocido picado, en tortillas y relleno 3 veces por semana. Pastas y guisos con trocitos de carne y pocos condimentos.
- Postres de leche o Fruta.
Evitemos
Fiambres, hamburguesas, salchichas, chorizos. Salsas muy elaboradas y sopas de sobre. Mucho condimentos o picantes. Te de yuyos. Gaseosas, jugos artificiales o con soja. Productos de copetin. Fritos todos los días. Miel
-  No es necesario agregar sal, utilice muy poco azúcar.
-Es muy importante no usas la comida como premio o castigo y es muy importante que quien alimenta al niño lo mire, le hable y le sonria.

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Lactancia exclusiva sin problemas hasta por lo menos seis meses y adecuado aumento de peso.

Desde los 9 meses hacia el primer año:

3-4 comidas al día más pecho a demanda

¿Qué alimentos se pueden dar y cómo ofrecerlos?

• Las 4 comidas diarias serían: desayuno, almuerzo, merienda, cena.

• Ya puede comer todas las frutas frescas, bien lavadas y peladas, en trocitos.

• Verduras y cereales en preparaciones como budines, con salsa blanca, con ricota, en

ensaladas cortadas en trozos chicos.

• Pulpa de tomates (sin piel y sin semillas), remolacha, espinacas.

• Choclo rallado o triturado.

• Todos los pescados, cuidando muy bien de retirarle las espinas.

• Huevo entero, bien cocido y picado o en preparaciones tales como budines, tortillas y

rellenos (dos o tres veces por semana pueden reemplazar la carne de ese día).

• Pastas rellenas y guisos con pocos condimentos.

• Dulces de batata o membrillo.

• Quesos tipo postre y de rallar como condimento.

• Utilice aceite vegetal en pequeñas cantidades para mejorar el sabor de las comidas.

• No es necesario añadir sal. Los alimentos tienen ya suficiente sal natural y no conviene que

los niños se acostumbren desde pequeños a los sabores muy salados.

• Agregue poca azúcar. Si bien a los niños les agrada mucho este sabor, conviene que no se acostumbren a agregar azúcar de forma exagerada. De este modo se previenen muchas

enfermedades en la vida adulta.

• Es aconsejable combinar en cada comida, en el mismo plato, un poquito de carne con

hortalizas o pastas o arroz. Los guisos y el puchero con trocitos de carne resultan nutritivos y económicos; conviene acompañarlos con una fruta o postre de leche.

• La alimentación debe ser lo más variada posible para evitar que se cansen o aburran de los

mismos sabores; también, para que los chicos aprendan a comer de todo un poco.

• Es importante evitar los alimentos cortados en trozos grandes, aquellos que resultan ásperos o muy pegajosos, y los que tienen semillas o espinas, ya que pueden causarle

problemas al comer.

• Recuerde: Es muy importante que, desde que comienza a comer, el niño o niña tenga su propio plato. Esto permite que la mamá o la persona que lo cuida pueda observar la cantidad que come cada vez, de acuerdo a la edad. En esta etapa sírvale, en cada momento de comida, tres cuartos de un plato mediano.

Es importante tomarse el tiempo suficiente para darles de comer bien, con tranquilidad, ayudándoles a que conozcan y prueben otros alimentos, y se acostumbren a ellos.

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LACTANCIA Y ALIMENTACIÓN:
-SE RECOMIENDA LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA HASTA   LOS 6 MESES Y/O 1 A 2 AÑOS SEGÚN OMS, Siempre que el niño presente un crecimiento y peso adecuado,  es muy beneficiosa para la salud del niño y ademas establece o afirma el vínculo madre-hijo.
Alimentación a los 9 meses:
debe realizar 3 a 4 comidas sólidas por día, ademas de la alimentación con leche (materna o no), Es importante que el niño aprenda a alimentarse por si solo, que comience a compartir la mesa familiar,
Puede comer :carnes, cereales, huevos, aceites, verduras y frutas ademas ya se puede incorporar a esta edad tomates, remolacha, espinacas, choclo rallado o triturado, pescados, pastas rellenas ( ravioles, canelones) dulces de batata y membrillo.
ya puede beber en vaso o taza comun esto reduce las caries.
Es importante que durante las comidas, mantener un clima tranquilo que favorece al aprendizaje. No tele que distrae.

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El niño de 9 meses ya puede realizar las 4 comidas diarias además de la lactancia a demanda. Es importante ofrecer una alimentación variada que incluya carnes , cereales, hortalizas, huevos, legumbres, verduras, frutas y aceites. Para obtener una adecuada ingesta de hierro es necesario consumir alimentos de origen animal (carne de pollo, vaca, pescado) incluyendo 2 cucharadas diarias de estos alimentos o por lo menos 3 veces por semana. Es aconsejable combinar en cada plato principal (almuerzo y cena) una porción de carne con un vegetal o pasta o arroz y acompañarlo con una fruta. No se recomienda añadir sal ni azúcar, los alimentos ya tienen las cantidades necesarias naturalmente y no es bueno que los niños se acostumbren a sabores demasiado salados o dulces, además que se previenen enfermedades futuras. La alimentación del niño se irá pareciendo a la de su familia. Evitar embutidos, fritos, picantes, miel, te de yuyos, gaseosas o jugos y snacks.

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Papis!!!... a partir de ahora deberá comer tres o cuatro comidas diarias sumándole el pecho a demanda :
El objetivo principal de la introducción de semisólidos es aportar alimentos de distinto sabor y textura que la leche, constituyendo una etapa de transición hacia una alimentación variada y completa y hacia la socialización del niño.A los 9 meses puede comer todas las frutas frescas, bien lavadas y peladas, en trocitos; verduras y cereales en preparaciones como budines, con salsa blanca, con ricota, en ensaladas cortadas en trozos chicos; pulpa de tomates ( sin piel y sin semillas), remolacha, espinaca, huevo entero, bien cocido y picado.

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Entrando al año de vida ya están incorporados los semisolidos 3 a 4 veces por día junto a pecho a demanda, pueden comer todo tipo de frutas pero deben estar bien lavadas y peladas, verduras pueden ser en papillas o en trocitos pequeños, evitar el uso de celulares, televisor, tablets, etc. e ir incorporando al pequeño a la mesa familiar.
El momento de la comida debe ser placentero, tanto para el niño como para toda su familia

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RECOMENDACIONES  EN LA LACTANCIA, PARA MADRES Y LACTANTES y PAUTAS DE ALIMENTACION

Sra.  Mama ud. Ante todo debe tener una alimentacion adecuada

debe aumentar la cantidad de nutrientes para cubrir tanto los

requerimientos suyos,  como para la produccion de leche.

Tome mucha agua y jugos naturales de fruta, porque al dar el pecho  le generara mucha sed,

por tal motivo tenga mano agua fresca a toda hora, este consejo evitara que ud. Deje dar la teta a su hijo.

Las ventajas de la lactancia materna:

Mejor desarrollo mandibular, protege los dientes actuando la leche materna como ac contra microorganismos.

Tienen menos problemas de mala oclusión.

Contiene mezcla de grasas, azucares y proteínas en un equilibrio perfecto

Cubre las necesidades de agua aun cuando hace calor.

Contiene todas las vitaminas que el bebe necesita,  excepto la D

Lo defiende contra infecciones severas, sobre todo las respiratorias

Son bebes mas sanos y delgados la leche materna se adapta a sus necesidades, en cambio  la leche vacuna tiene mas grasas no necesarias.

Tienen menos riesgo de otitis por que la apertura de la boca descomprime el oido medio

Caminan hasta 2 meses antes

Proporciona mas seguridad

Son bebes mas vivaces, duermen menos.

La  deshidratación es casi nula

Tienen menos procesos alérgicos, mas si tienen anteced, flias

Tienen mejor desarrollo psicomotor y social

No tienen constipación y menos dermatitis del pañal, debido a que las deposiciones son mas blandas.

En cuanto a los alimentos que podemos proveer, siempre recomendamos alimentos faciles de conseguir en la comunidad, cereales(arroz, avena , maiz) , carbohidratos (papa, zapallo, en regiones del litoral  mandioca)

Frutas, como la banana,manzana..

Es importante no dar alimentos muy aguados o diluidos como ocurre con algunas sopas pues la capacidad gástrica del lactante puede verse colmada fácilmente con un alimento que le aporta muy pocas calorías.

Otros alimentos que pueden acompañar al alimento principal (en general es una buena fuente de energia)

son las leguminosas arvejas, alubia, garbanzo, lentejas.

Otro componente potencial de la alimentacion complementaria son las carnes y organos de animales, aves, peces.

El hierro, la vitamina A y los folatos se almacenan en el higado, aun en pequeñas cantidades son de gran fuente energetica.

La yema del huevo es otra fuente de vitamina A como tambien la zanahoria, papa, berro, batata, tomates.

Se ha establecido que las brechas mas difíciles de llenar son la enérgetica, la de hierro, la de zinc y la de la vitamina A.

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El objetivo primario de la incorporación de sólidos en la alimentación de los niños menores de un año es la nutrición y secundariamente pero no menos importante es la adquisición de habilidades motoras y pautas de conducta social. Por lo que el método "Baby led weaning" es tan beneficioso, ya que el niño puede elegir que comer y que cantidad, además de utilizar sus manos para descubrir texturas y aprender a maniobrar los mismos. A pesar de la incorporación de sólidos, el sostén de la lactancia hasta el año de edad presenta beneficios alimentarios como afectivos e inmunológicos.

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las niñas y los niños pequeños necesitan ser acompañados guiados alentados y ademas recibir limites oportunos .No hay que hacer por ellos lo que ya pueden hacer solos,ni forzarlos a hacer lo que aun no pueden hacer
ejemplos para brindarles seguridad es darles un vaso con poca agua ..alentarlo a valerse solo ..ofrecerles una cuchara pequeña ,mientras el adulto le da la comida con otra , esto asegura la alimentacion,y facilita la  iniciativa de lospequeños .
quela hora de comer sea un momento agradable , sin tele celulares , tablet .
establecer un horario para la cena .
nunca hay que forzar a los mas chicos para que coman .