# data[].attributes.body
Især om natten, var vores forfædre et let bytte, så mange formoder vi at de gik i seng kort tid efter solen var gået ned. Eller rettere sagt, de sov i hævede "hængekøjer" lavet ud af blade og strå. De fleste var cirkelformet, så man mener at forsterstilling var den foretrukne måde at sove på.

# data[].attributes.body
Den græske digter ved navn Homer gav en af de tideligste eksempler på en beskrivelse af menneskers søvnmønster dengang. Det er opdelt søvn med to faser, hvilket også kaldes for bifasisk.

# data[].attributes.body
Aristolteles beskrev søvnen som kroppens fysiske fornyelse

# data[].attributes.body
Vi sover stadig bifasisk søvn, men begynder at se de første eksempler på decideret madrasser.

# data[].attributes.body
Kunsteren og videnskabsmanden, Leonardo DaVinci beskriver at han sover en polyfasisk søvn. Dvs. At han sover 15 minutter hver 2. time

# data[].attributes.body
Industrialiseringen betyder flere og flere fabrikker, hvor de lange vagter sætter en stopper for to-fase-søvnen. Vi erstatter det med det der kaldes monofasisk søvn, dvs. At vi sover i et langt træk.

# data[].attributes.body
William Griesinger er den første til at beskrive øjnbevægelserne under det der senere vil blive kaldt for REM-søvn

# data[].attributes.body
Thomas Edison opfinder glødepæren. Den gør det muligt at fortsætte vores arbejde selv efter mørkets frembrud. En stor opfindelse, men en ligeså stor trussel mod vores søvn.

# data[].attributes.body
Søvns forskellige stadier og hjernebølger beskrives for første gang ved hjælp af EEG. (elektroencefalografi)

# data[].attributes.body
Charles Czeisler laver forsøg, der viser at skarpt lys påvirker og nulstiller vores biologiske ur.

# data[].attributes.body
Steve Jobs lancer den første IPhone, og på ganske få år har den revolutioneret vores måde at kommuniker på, men også forstyret vores søvn massivt.

# data[].attributes.body
Søvnproblemer stiger markant, og det samme gør forskningen.