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personalize asi mi padlet por que ese fondo me da tranquilidad y paz y elegí esta foto por que en ese momento me sentía tranquila y feliz

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mi nombre es Alexa
Alexa es un nombre que es de origen griego y significa la que es protectora
mis papá me queria poner Cayetana y mi mamá Iliana pero la verdad me gusta mucho Alexa y no me gustaría tener otro nombre

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es un unicornio con alas de Pegaso cuerpo de vaca colina de conejo orejas de perro ojos de panda y bigotes de gato todo esto por que todos estos animales me definen por que son tiernos y majestuosos por que son libres y atentos

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soy responsable amable y muy cariñosa, soy muy atenta y leal. fisicamente soy chaparrita, morenita, con pelo cafeteó y ojos. también
quiero ser mas cariñosa mas social quiero dar mas amor y enseñar muchas cosas añ mundo

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Suelo escuchar o hablar más en mis interacciones con otras personas ?

-No suelo hablar mas los dos hablamos la misma cantidad pero si escucho mas a las personas

En qué ambientes sociales me siento más cómoda?

-Me siento segura con personas que me respetan y tienen gustos parecidos a los míos

En dónde siento que pertenezco y en donde no ?

-Pertenezco a ambientes donde todos se respeten y sean personas sociables y amigables y no a donde presionan a hacer cosas que no me gustan

qué tipo de persona suelo admirar y porq?

-Admiro a personas que sean maduras y respetan las opiniones de los demás que saben cuando se equivocaron y que saben poner limites

Como entablo amistad con alguien?

-Preguntándole sobre sobre su vida y escuchándolo

Cuando siento un conexión genuina con los demás ?

-Cuando me escuchan y espetan mis opiniones

qué tipo de contenido prefiero ver en mis redes sociales ?

-Cosas que me hago reír y que me entretengan

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pienso que es increíble lo rápido que la vida pasa y tenemos que aprender a vivir mas los momentos y decir lo que pensamos y hacer lo que realmente queremos no esperar al ultimo minuto nunca

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como vives tu dimension espiritual día a día?
de entrada al despertar agradecer que estas vivo es muy básico el despertar y el ir a dormir también sentir paz , amor y tener diferentes vibraciones altas cuando haces cosas que te apasionan y que son buenas para tu salud, simplemente hacer cosas que te hagan sentir bien contigo mismo

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hice una fiesta y quería que me saliera muy bien y divertirme pero no salir tan bien como lo había planeado y no me divertí mucho pero luego ya estuvo mejor y me divertí y me la pase de 10
me identifico por que aprendo de mis fracasos y lucho por sus metas

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Si San Ignacio del Loyola logro todo eso que cosas podré lograr yo? creo que todos podemos lograr lo que nos proponemos trabajando en ello y estableciéndonos metas siempre teniendo un actitud positiva porque puede que haya fracasos en el camino pero tenemos que luchar por lo que querremos y no darnos por vencido NUNCA

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mi mamá. por que sin ella no seria la persona que soy y por que ella me ha dado toda mi educación
mi papá. el me demuestra lo que me merezco y me hace ser mas fuerte
mi hermanastra. me ha enseñado a amar en poco tiempo y  a practicar la resiliencia
mi mejor amiga. sin ella no estaría viva me da razones para sonreír y para seguir teniendo la mejor actitud
mi prima. me ha enseñado a ser fuerte a pesar de todo y a nunca quedarme enganchada  en un problema a pensar que siempre hay una solución
todos ellos tienen un impacto muy fuerte en mi vida ya que me han enseñado diferentes cosas y me han demostrado cosas que antes no podia ver y realmente cada platica o momento que tengo con ellos me vuelve mejor persona y saca lo mejor de mi

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.la primera vez que conocí a mis hermanastros y mi madrastra por que me enseñaron que no todo es para siempre y me enseñaron a aprender amar en poco tiempo
. la primera vez que hice un amigo por qué me enseño que no todo es tan difícil y por qué ya después de la primera vez es mas fácil abrirte a otras personas
. cuando mis papás se divorciaron por que me enseño como iba a ser mi familia y la confianza entre nosotros

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1 que me dio covid y vi la importancia de agradecer lo que tenemos
2 llego contenta y positiva
3 espero aprender mas cosas
4 a abrirme a nuevas oportunidades

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cumplir todas tus metas mientras sea feliz y superándome a mi misma sabiendo que estoy satisfecha con lo que logre . yo soy magis al sacar lo mejor de mi y ayudando a las personas en el camino

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confianza
honestidad
comunicación
respeto
empatía
escucha activa

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1 me llamo la atención que como hay tantas cosas que vemos sin darnos cuenta y todos los ejemplos y creemos ciegamente en la vida
2 paradigma para mi es un forma de vida de percibir las cosas
3 tomando mas en cuenta las opiniones de otros y viendo mas allá de lo que nos muestra la vida

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rechazo por que me comparo con los demás y me rechazo a mi misma por ver a los demás y no me acepto a mi

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¿Qué papel tendrías en él? seria una iguana que toma el sol y se come los bichitos.

¿Cómo lo mantendríamos su cuidado? el sol el agua y los animales

¿Qué diferencia habrá entre la comunidad y un grupo cualquiera? es diferente ya que en un grupo cada quien tiene sus roles y funciones y en la comunidad todos son iguales

¿Todo grupo social es una comunidad?
no, no todos ya que hay diferentes funciones

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1 perdí y me aleje de alguien que era muy importante para mí pero no era algo saludable.
2 mi cuerpo reacciono llorando y empezó a temblar , cuando pienso en eso siento nostalgia y también me dan ganas de pegarle a algo, mi cuerpo se debilita y algunas veces lloro
3 tristeza, enojo, soledad, culpabilidad, miedo, vulnerable, molesta, insegura, desilusionada, dolor  y otros mas
4 me hace pensar que es algo de lo que puedo aprender pero que no me gusto que pasara me gustaría que todo fuera un sueño y que nada hubiera pasado, creo que es algo que me marco mucho y que debo seguir adelante que no me puedo frenar y que no puedo seguir ayudando a alguien si yo no estoy bien
5 me invita a conocerme mas a buscar lo que quiero y aceptar lo que paso, quiero hacer cosas que me alejen de estos sentimientos y tengo ganas de enfocarme en mi y no pensar en personas que ya no valen la pena, también me dan ganas de arreglar las cosas pero se que no es algo correcto pero también me invita a conocerme y a abrirme a nuevas oportunidades creo que ahorita necesito un abrazo y soltar todo para que de ahi ya pueda estar mejor conmigo misma

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preguntas de experiencia actividad inducción 

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preguntas de experiencia actividad inducción 

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1¿ por que es relevante la experiencia comunitaria para mi formación como persona?
por que es importante ver la vida desde otro punto y creo que es la única forma de que algo te marque verdaderamente
2¿cual es mi expectativa de la EC?
espero aprender cosas nuevas y que sea algo que me ayude para formarme como una mejor persona
3¿que tengo que trabajar en mi para vivir plenamente esta experiencia?
debo ir con una actitud positiva para poder aprender cosas nuevas y con ganas y esfuerzo de hacer algo nuevo
4¿que miedos tengo de hacer?
me da miedo que voy a hacer o que vaya a pasar pero tengo buenas expectativas

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sentipensares de la experiencia comunitaria 

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sentipensares de la experiencia comunitaria 

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la verdad me sentí muy emocionada pero también con miedo pero creo que tengo que dejarme afectar como dice la figura de Prepa Ibero y que creo que va ser una experiencia diferente que me va a marcar mucho y que voy con una actitud positiva que sera una experiencia que me ayudara a ver la vida de otra forma

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actividad en parejas experiencia comunitaria (Valentina cadena)

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actividad en parejas experiencia comunitaria (Valentina cadena)

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Valentina Cadena va a primaria heroes de Nacozari
- van a poner a enseñar a los niños
- organizar sus pertenencias
-platicar con los niños
- jugar y aprender de los niños
en realidad es una escuela del sector publico de nivel educativo Primaria y de tiro matutino, la escuela tiene 169 alumnos.

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casa Tochán características de personas experiencia comunitaria 

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casa Tochán características de personas experiencia comunitaria 

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es una casa de migrantes con casos muy específicos y que necesitan o quieren quedarse en Mexico esta casa les abre la puerta y les ofrece alimentos y ayuda, apoyan con enlace a organizaciones de aquél país. Realizan actividades culturales con diversas escuelas como pintura y teatro, tienen en activo una bolsa de trabajo y fomentan el auto empleo por medio de venta de comida y artesanías. Los servicios que ofrece son alojamiento con alimentos incluidos, consulta médica general dos veces al mes, psicología, talleres de inglés, pintura y artesanías.
A mí me daba preocupación que sus historias fueran muy fuertes y doraras y que no supiera como hacer lo que me toca.

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yo elegí estas fotos por que son las que mas llamaron mi atención y por que de verdad causaron sentimientos tanto negativos como positivos en mi y me parece que expresan muy bien el como ha cambiado el mundo

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Amazonas

Yo elegí esta notica ya que me impacta últimamente como el mundo esta cambiando y como nosotros hemos dañando al planeta y no lo cuidamos como se debe y la verdad me duele mucho ver como el mundo se está acabando y como algo tan importante que es para nosotros (amazonas) se incendió y se derrumbó gran parte

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•Pobreza
•Falta de educación
•Falta de respeto y cariño
A mi estas tres en específico me pega mucho por que siento que es algo de lo que no se habla mucho cuando en realidad es un problema muy grande y muy fuerte y estos me hacen sentir muchísima nostalgia y tristeza. Desde mi punto a mi la verdad si me gustaría poder hacer algo aún que como no somos mayores no podemos hacer mucho pero si quiero poner mi granito de arena como hacer misiones y lo que ya hacemos como servicio comunitario y cosas que puedan ayudar y mover el mundo

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Yo creo que no es suficiente el esfuerzo y talento yo creo que no es lo único que sirve y necesitas muchísimas más cosas para lograr “ganar” y no por esforzarme y tener talento voy a tener más o menos oportunidades

Mi perfil:
Mujer (desventajas)
Educación (ventajas)
Ciudad de México (desventajas)
2 idiomas (ventajas)

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En su hexágono hay plantas secas y mucho sol ya que todo de esa derrumbando la única vida qué hay son cactus y yo creo que mi principio y fundamento que es ser mejor cada día ayudaría a que esté ambiente sea mejor

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Día 1: hoy fue un día difícil ya que fue el primero y estaba muy nerviosa pero no me predispuse a nada, llegue con mucha energía y con ganas de aprender, hoy me toco estar en la cocina al principio el ambiente era algo tenso ya que no sabíamos que íbamos a hacer y los otros trabajadores tampoco pero tiempo después nos empezaron a enseñar, lo mas importante era lavarse las manos correctamente entonces nos lo enseñaron, luego a mi compañero y a mi nos separaron el estaba haciendo unas cosas y yo aprendí a picar y a preparar una salsa para pescado, me gusto mucho y me impacto ver como sus recetas tienen que ser exactas para que quede muy bien todo y me dio mucha curiosidad ver como siempre tienen que ser muy precisos y cuidados en no lastimarse y también eso me gusto porq se preocuparon en mi para que no me fuera a cortar o a quemar, hubo un momento en el que me sentí mal pero después de comer ya tenía energía de nuevo y me pusieron a empanizar pescado a pelar cabeza de pulpo y a pelar ajo y estuvo muy cansado pero divertido, aunq este día estuvo difícil creo que es normal ya que es el primero pero poco a poco le iré agarrando.

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Hoy estuve en la cocina de nuevo pero hice cosas demasiado diferentes hoy no aprendí tanto de la cocina si no de la vida de mi compañero Gabo el me contó que tiene apenas 18 años y trabaja desde los 12 para ganarse la vida, toda su historia me impacto mucho y me hizo pensar y empatizar con él creo que de esto se trata la experiencia y de abrir los ojos y darnos cuenta de que no todo está garantizado y qué hay mucha gente que no tiene lo que nosotros y deberíamos de ser agradecidos con lo que tenemos, me gusto mucho ver lo qué hay detrás de esta persona y ver el esfuerzo que tiene que hacer para ganarse la vida y tener mas oportunidades cosa que no es fácil y aunque me dio un poco de tristeza también me hizo sentir orgullosa de él y de su esfuerzo.

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El día de hoy me cambiaron de puesto y estuve en barra fría, que es como cocina pero si nada de fuego, aprendí a hacer ceviche, salsas, ralle y piqué muchas cosas pero lo que más me gusto es que los trabajadores de la empresa son súper empaticos con nosotros y son muy amables y cada uno tiene historias muy diferentes y eso me impacta, también hoy fue la encargada de recursos humanos a platicarnos de la historia de mi gusto es y darnos la bienvenida y nos contó que casi todos los cocineros son indígenas y eso también me gusto porque me hizo pensar que es una empresa que no juzga y que le abre las puertas a muchas personas que no tienen tantas oportunidades y me gusto esa parte, espero seguir aprendiendo más cosas y no solo de cocina si no de la vida de los demás

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Hoy me toco por fin una cosa que no fuera de cocina, estuve en el puesto de hostest que se trata de darle la bienvenida a los clientes guiarlos a sus mesas y mantener contadas las personas que entran al restaurante, el estar de hostest implica la imagen del restaurante y es muy importante recibir a todos nuestros clientes de una manera muy educada y amable, aparte de eso aprendí sobre la vida de mi compañera Jessica y me contó que ella tiene 27 años y lleva muchos años trabajando en mi gusto es, tiene un hijo de 8 años y eso me impacto ya que otra vez me hizo pensar que tenemos que ser agradecidos con lo que tenemos y empatizar con nuestros compañeros por qué no todos tenemos las mismas oportunidades y tenemos que darnos cuenta de que la vida no es fácil y que trabajar como lo dice el nombre cuesta trabajo pero me gusto aprender cosas nuevas y agradecer una vez más lo que tengo

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Mi día fue bastante diferente, hoy me toco ver cómo funciona el almacén y como llega la comida a los restaurantes, cómo es que la tienes que acomodar etcétera, es un proceso largo y duro pero como no lo hice sola y lo hice con ayuda de mi amiga de la ibero fue más divertido y acabamos más rápido, fue muy interesante ver cómo es que se tienen que acomodar las cosas para que no se echen a perder o no se ensucien, aparte de eso también conocí un poco de la vida de Víctor el cuidador del almacén y la verdad me sigue impactando ver cómo cada quien tiene una historia diferente y como cada uno maneja sus vidas, estuvo muy divertido hoy y espero que los días se vayan haciendo más ligeros y menos cansados aún que me gusta aprender de todo.

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comencé mi semana de una manera muy distinta, el día de hoy estuve en el bar y aprendí a hacer diferentes bebidas pero lo que mas me gusto fue la conversación que tuve con la que me ayudo y me enseño todo ya que me hizo ver que de verdad tenemos que ser muy agradecidos por que somos muy afortunados ella me hizo entender que si la escuela puede ser muy difícil y cansada pero debemos de aprovecharla por que para nosotros esta experiencia solo serán estas semanas pero para ellos es toda su vida y que de verdad debemos de dar las gracias por que nosotros tenemos nuestros estudios y no tenemos que hacer nada por ellos como estas personas que tienen que trabajar muy duro para ganarse la vida

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el día de hoy me toco almacén así como el viernes, aunque haya sido una actividad que ya me había tocado fue diferente por que aparte de ver lo que hay detrás del restaurante vi lo que hay detrás de Victor el encargado de almacenar y la verdad me di cuenta que cada persona tiene una historia diferente o similar pero que siempre podemos aprender de ellas y no solo quedarnos con la primera impresión por que siempre hay algo mas detrás, mi experiencia ha sido muy cansada y pesada pero de verdad disfruto poder aprender mas acerca de la vida de cada persona

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Hoy también estuve en almacén aunq también estuve en la comida me gusta mucho disfrutar de las diferentes actividades aunque también mi cuerpo ya se empieza a sentir más cansado pero me gusto mucho, también tuve un problema con el gerente secundario pero se resolvió, supongo que también es parte de la experiencia de trabajar

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Hoy me toco por segunda vez barra fría y aprendí nuevas cosas, conocí a la señora Mary y es muy linda ella me contó que es mamá y que como es mamá es tan linda y empatica con todos nosotros, también descubrí que soy alérgica al marlin cosa que no sabía pero aprendí nuevas cosas, el estar parada tanto tiempo de verdad cansa demasiado pero también disfrutas el conocer nuevas personas y aprender

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Hoy llego el ultimo día fue muy emotivo y aparte de estar tristes y despidiéndonos de todos, recibimos un reconocimiento y una tarjeta para ir a comer gratis, estuvo muy padre y la verdad creo que aprendí mucho acerca de la experiencia no solo cocinar si no a valorar a ver detrás de las personas y a agradecer lo que tenemos, agradezco mucho esta experiencia y siempre la recordaré y recordaré a todas las personas que conocí

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Algo q me impacto mucho fue el ver como los clientes tratan a los trabajadores porq creo que al estar del lado de los clientes no te das cuenta de todo el trabajo que ellos están haciendo y de su esfuerzo y te da igual como los tratas pero ya al estar del lado de los trabajadores te das cuenta que el que te hablen así es muy feo y triste porq tú estás poniendo todo de ti y al hacer esos comentarios te sientes poco suficiente y te llenas de enojo, creo que debemos de aprender a ser empaticos con las demás personas y ver más allá de las cosas y no solo de lo que vemos a simple vista

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La experiencia laboral para mi fue algo que me cambió la perspectiva de muchas cosas y me abrió los ojos a otras, creo que de verdad me permitió ver la realidad del país y de lo qué hay más allá de lo que podemos ver a simple vista, esta experiencia fue muy buena para mi porq a pesar de que aprendí a cocinar y a atender también aprendí a darle el valor a las cosas, a ser más empatica, a darme cuenta que mi única responsabilidad es la escuela y tengo que empezar a agradecer lo que tengo porq no todos lo tienen y dejar de pedir más y más y solo aprender a valorar, creo que todos tuvimos experiencias diferentes pero también sé que todos pudimos sacar y llevarnos algo de ella.

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Hace una semana el 3 de marzo conocí por primera vez a la familia de mi novio, fue una experiencia muy difícil pero por otro lado la disfruté demasiado ya que yo tenía una relación y perspectiva muy distinta con su familia y realmente darme cuenta que no todo es como te lo pinta la otra persona es muy bonito porqué pude conocer y aprender más de ellos desde mi opinión y mi punto de vista, me la acabe pasando súper padre me sentí muy segura, muy querida y demasiado feliz porque era un sueño para mi conocerlos y saber más de la vida de una persona que es sumamente importante para mi. Creo que es muy importante no juzgar y quedarte con la primera cosa que te dicen los demás y mejor tú conocer y abrirte a nuevas impresiones

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yo creo que para mi la violencia estructural es algo que no esta nada correcto porque es un problema que sabemos que esta presente constantemente en nuestras vidas y me llena de coraje que la gente sepa lo que sucede y no haga nada para solucionarlo o cambiarlo y me hace preguntarme el que tan mal esta el mundo como par ser tan egoístas y fijarnos solo en nosotros y no en lo que pasa diariamente al rededor de nosotros

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ejemplo de violencia estructural 28/03/23

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ejemplo de violencia estructural 28/03/23

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creo que para mi un ejemplo de violencia que esta muy normalizado es opinar, burlarte y darle el valor a alguien por su apariencia física y su cuerpo, para mi es algo que es super incorrecto por que nunca sabes por lo que esta pasando la otra persona y ya al hacer un comentario negativo de alguien esta demasiado incorrecto y es algo que no se debería hacer ya que si no tienes nada bueno que decir es mejor ahorrarte tu comentario, por otro lado creo que el decir algo de esa gravedad a otra persona por mas que ella o el no te escuche, va a cambiar mucho la percepción y la seguridad que el o ella tiene en si mismo y de una forma la violencia ya se hace directa porque estas afectando su salud tanto emocional como física

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Para mi la violencia estructural es algo que podría decir que esta presente porque aunque no lo veo a simple vista se que esta y que también me gustaría cambiar y creo entonces que para mi representa el que tenemos que hacer un cambio respecto con las violencias que se viven día a día. Para mi la violencia estructural no forma parte de mi vida diaria pero sí es algo que puedo decir que conozco y creo que he vivido de una forma que no ha sido directa pero esta ahí. Desde mi punto de vista creo que la violencia que mas vivimos incluyéndome a mi es la directa ya que no siempre tiene que ser a través de golpes etc pero también la violencia directa puede ser verbal y eso es lo mas observo en mi día a día y si me afecta porque creo que todos o la mayoria hemos vivido la violencia directa a lo mejor sin darnos cuenta pero es algo que me llena de enojo y de tristeza porque nadie debería de sufrir ningún tipo de violencia, como siempre se que todos podemos poner nuestro granito de arena y de alguna forma hablar sobre estos temas nos ayuda a abrirnos los ojos y a reflexionar y también a no quedarnos callados y si sufrimos algún tipo de violencia sea la mas mínima, hablarlo y poner limites desde un inicio

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Las personas que más quedaron y creo que son mas importantes para mi son familiares ya que las amistades son importantes pero no vitales como pudimos notarlo en la pandemia,
las cosas que yo considere más importantes eran los alimentos,agua, una casa, medicinas y medios para comunicarte que creo que eso es lo más vital para sobrevivir y para resistir si llegara a pasar algo. Creo que al principio no pensamos mucho en lo que realmente necesitamos y pensamos de más y en cosas como divertirnos etc y no pensamos en lo que realmente necesitamos para sobrevivir, yo creo que todos necesitamos cosas para sobre ir es decir nuestros derechos humanos, vivienda, comida, salud y muchas cosas más, y desafortunadamente hay mucha gente que no tiene lo que se necesita para vivir cosa que me hace sentir muy frustrada y decepcionada de que nuestro país no se preocupa por esto. Yo creo que la dignidad es el valor que tú te das y como los demás te dan ese valor, por lo que siento que es muy importante que nadie se meta con tu dignidad porque es un tipo de violencia que se está metiendo con el valor que tienes ya seas mujer o hombre y te está faltando al respeto por lo que tienes, eres o aparentas ser y creo que al no tener estas necesidades básicas mucha gente se mete con tu dignidad porque ya no estás viviendo y vivir es estar bien ser saludable, divertirte, aprender de la vida y sobrevivir es literalmente intentar no morir porque no tienes lo que necesitas, creo que nadie se debería de meter con la dignidad de ninguna persona ya que es algo muy personal y nadie debería dar su opinión

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Yo elegí una canción que se llama ni una mas de una cantante que me gusta mucho se llama aitana y esta canción me encanta porq habla de los feminicidios y dice que es algo que ya no debería de pasar por lo cual me gusta mucho.
La canción de los demás que yo elegí es heel the world de mikel jackson es una canción que siempre me ha gustado y que cante en mi graduación de secundaria por lo que tiene un significado especial para mi y creo que es una canción muy bonita con varios mensajes.
En el maratón aprendí muchas cosas y recordé cosas que habíamos visto en clase como el porcentaje de pobreza las cosas que pasan en méxico etc, me impacto mucho que a 3 equipos la ignorancia les haya ganado y creo que tenemos que aprender más de nuestro país para realmente hacer un cambio.