# data[].attributes.body
I 1943 udviklede Abraham Maslow (Amerikansk psykolog) en teori om menneskets behov. Abrahams teori gå ud på at alle har de samme behov, vi har bare alle forskellige måder at udfylde dem på.
Han har sat alle vores behov ind i en pyramide af 5 trin.
De 3 nederste trin er for mangelsbehovene (Vi tænker ikke altid over, når de nederste er opfyldt Fx. Når man har spist og er mæt, tænker man ikke over mad.
De 2 øverste behov er der hele livet og bliver opfyldt når vi sætter os et nyt mål.
:::Pyramiden:::
1) Selvrealisering - Fx Føle et ansvar, skabe og søge udfordringer.
2) Ego behov - Fx Status, at modtage ros eller selvtillid.
3) Sociale behov - Fx Accept, kontakt med andre eller kærlighed.
4) Tryghed - Fx Foretrække det man kender, sikkerhed eller kende til sine fremtidsplaner.
5) Fysiske behov - Fx. Mad, tøj eller søvn.

# data[].attributes.body
Rehabilitering er en målrettet og tidsbestemt samarbejdsproces mellem en borger, pårørende og fagfolk. Der tages oftest udgangspunkt i borgernes livssituation og værdier og beslutninger består af en koordineret og videnbaseret indsats.

Et godt rehabiliteringsforløb tager udgangspunkt i hele borgerens livssituation. F.eks. ser man på de resurser, ens borger har, og hvilken sygdom, der er tale om og hvordan det kan udvikle sig

# data[].attributes.body
Hjælpemidler er produkter, som mennesker med fysisk eller psykisk funktionsnedsættelse anvender. Formålet med hjælpemidler er at kompensere for funktionsnedsættelse og give borgere bedre muligheder for rehabilitering, aktivitet og samfundsdeltagelse.

# data[].attributes.body
For nemmere og mere ubesværet at komme på og af toilettet er dette toilet højere og med håndtag.

Som leddegigtpatient er hele kroppen ramt og derfor er det godt for Ruth, at hun i dagligdagen har et højere toilet, så hun ikke skal så langt ned i knæ. da Ruth har nedsat kraft i muskler i kroppen og derfor er håndtagene gode at bruge, når hun skal rejse sig.

# data[].attributes.body
En robotstøvsuger gør det muligt for borgeren selv at bestemme, hvornår der skal støvsuges. Den er fjernbetjent, hvorfor man ikke behøver at bukke sig ned for at starte/slukke den.
Den opretstående støvsuger har flere funktioner. Den kan både støvsuge og vaske gulv, rense møbler og tæpper.
Mopperne og støvkludene er primært til rengøringspersonale.
Ruth vil gerne ligesom andre i hendes situation bestemme, hvornår hun synes der skal gøres rent i hjemmet. Der vil være nogle gøremål, som Ruth selv kan gøre og andet som hun kan få kæresten eller hjemmehjælpen til at udføre for sig.

# data[].attributes.body
Dette bræt er et godt hjælpemiddel for brugere, som har nedsat funktion i den ene eller begge hænder. Under brættet er der sugekopper, der for det til at stå bedre fast på bordet.På brættet er der en klemmebakke, hvor man kan holde en skål på plads.
Ruth har leddegigt og er derfor ramt i begge hænder og alle fingre, og derfor har hun ikke så mange kræfter til fx at holde på det, der skal skæres over eller skruelåg der skal åbnes.

# data[].attributes.body
En rollator bruges som støtte, når man går og som hjælp til at rejse og sætte sig. Ruth kan fx anvende rollator som støtte, når hun om morgenen skal ud af sengen og derfra videre rundt i huset. Rollatoren har et sæde, som man kan sætte sig på, hvis træthed eller smerter opstår. Ruth og andre skal være opmærksomme på, at håndtagene skal låses i og låses op for at den er sikker at bruge.

# data[].attributes.body
Ruth bruger denne stol i sit køkken, fordi hun ikke kan holde til at stå op og lave mad i længere tid ad gangen. Bordpladen kan hejses og sænkes, og denne velfærdsteknologi gør det muligt for hende at variere arbejdsstillinger, så bordet kan anvendes, både når hun sidder og står og på den måde kan Ruth tage hensyn til hendes gigtsygdom.

# data[].attributes.headline
Naturfag - "Hvad er årsagen til leddegigt?"         

# data[].attributes.subject
Naturfag - "Hvad er årsagen til leddegigt?"         

# data[].attributes.body
Når du har leddegigt, har du en betændelsesreaktion (inflammation) i leddene som kan skyldes ændringer i immunsystemet. De led, som er angrebet vil typisk være hævede og gøre ondt. Idag er det både arvelighed og ens livsstil, der ser ud til at have en vigtig rolle i forhold til leddegigt. Det er også muligt at et fremmede stof Fx. En virus kan lave forandringerne i immunsystemet.
Det siges med stor sikkerhed, at forskellige livsstile har betydning for selve sygdommen. Fx er rygning, mangel på motion og usund kost livsstile, som øger risikoen for leddegigt.

# data[].attributes.headline
Naturfag - "Hvad er symptomerne på leddegigt?":

# data[].attributes.subject
Naturfag - "Hvad er symptomerne på leddegigt?":

# data[].attributes.body
Når betændelsen i leddene blusser op vil man have smerter i både hvile og ved aktive handlinger. Man vil føle morgenstivhed, smerte og ømhed i leddene. Huden der dækker de ramte lede vil i tilfælde følges varmer end normalt.  Hvis brusken senere i forløbet bliver ødelagt vil ledfladerne blive ujævne, dette føre så til at der er smerte ved al forflytning. "Smerten behøver ikke være et tegn på at ledbetændelse er blusset op."

# data[].attributes.body
Madlavning kan være en udfordring for en person, der har leddegigt, især når dåser og låg skal åbnes og grønsager og kål skal hakkes. Dette skyldes smerter og stive led, som gør det vanskeligt at bruge normale køkkenredskaber.
Der findes mange forskellige hjælpermidler til køkkenet, som kan gøre det nemmere for en med leddegigt at lave mad.

Ruth har haft leddegigt i mange år og har nogen gange svært ved selv at lave morgenmad. Hun har svært ved at holde  ordentlig fast på f.eks. en køkkenkniv, derfor har hun fået en tykkere kniv med et vinklet skaft, se billede ovenfor. Dette gør det nemmere og mindre smertefuldt for Ruth at skære brød og mad over.

# data[].attributes.body
Velfærdsteknologi er betegnelsen for de tekniske hjælpemidler, som kan anvendes til forskellige formål for at gøre borgeren mere selvhjulpen. Vi lever i et velfærdssamfund og vi kan få hjælp og forskellige ydelser for vores skattepenge, bl.a. hjælpemidler.
Robotter, maskiner og hjælpeforanstaltninger til at pleje borgere som fx. lifte er også en del af
den teknologiske udvikling.

# data[].attributes.body
Gigt facts:
Gigt er den mest udbredte kroniske sygdom i Danmark. Over 700.000 mennesker i Danmark er berørt (det svarer til hver 8. af os i DK).
De mest udbredte er slidgigt, krystalgigt - herunder urinsyregigt, rygsygdomme og leddegigt.

Lægesprog: Leddegigt - Reumatoid artrit

# data[].attributes.body
Apple watch ur
Uret har apps, som holder øje med hjertet og kan tjekke pulsen eller se hjerterytmen.
Den advarer, når lydniveauet stiger så meget, at den påvirker hørelsen.
Uret kan ringe 112 hvis man falder og f.eks. slår sig.
Dilemmaet er, hvis uret ikke virker og man så falder eller besvimer, og man ikke få hjælp.Man kan risikere at dø eller være bevidstløs i længere tid.

# data[].attributes.headline
Hvilke velfærdsteknologier bruger Ruth og hvilke har hun gavn af:

# data[].attributes.subject
Hvilke velfærdsteknologier bruger Ruth og hvilke har hun gavn af:

# data[].attributes.body
Til daglig: Benytter Ruth  hjælpemidler. Både til husholdningen, til personlig hygiejne og mobilitet. Hun kan færdes inden døre med rollator og bruger el kørestol uden døre. (Desuden fik hun bevilget en handicapbil, dengang hun stadig gik på arbejde).

Hvilke velfærdsteknologier har Ruth gave af:
Der er en masse ting Ruth kunne have gavn af.
Ruth har det ikke så godt med at andre skal hjælpe hende med at komme ud af sengen om morgenen. Derfor kunne hun også have gavn af en lift som hun kunne udnytte så hun ikke have brug for hjælp til at komme op af sengen. Man kunne også arrangere en elevationsseng, så hun selv kunne styre når sengen skulle køres op og  ned, når hun skal i/ op fra sengen.

# data[].attributes.headline
Hjælpemidler til vejledning, støtte og guidning

# data[].attributes.subject
Hjælpemidler til vejledning, støtte og guidning

# data[].attributes.body
ADL -aktiviteter:  ADL betyder almindelig daglig livsførelse. Alle de aktiviteter eller små opgaver vi som mennesker er nødt til at klare for at kunne opretholde livet Fx. (Det er at stå op om morgenen, gå i bad, madlavning osv.)
P -ADL -aktiviteter: Det betyder Personlige ADL -aktiviteter. Det kan Fx være. (påklædning, spisning eller mobilitet.)
I-ADL -aktiviteter: Instrumentelle ADL -aktiviteter. Det kan Fx være rengøring, indkøb eller vinduespudsning.)

SMART-modellen er fem krav, du skal stille til din målsætning. Det er fem spørgsmål, din målsætning skal kunne svare på.

De fem krav i SMART-modellen er:

1. Specifikt – hvad er det helt præcist, du vil opnå?

2. Målbart – hvornår er du i mål?

3. Attraktivt – hvorfor gider du at kæmpe for at nå det her mål?

4. Realistisk – har du faktisk de ressourcer, der skal til for at nå målet?

5. Tidsbestemt – hvornår er din deadline?

Specifikt: Målet er formuleret tydeligt, veldefineret og afgrænset, så alle er klar over, hvad der refereres til og hvad der skal opnås. Afklarende spørgsmål i forhold til at gøre et mål specifikt kan være:

Hvad vil vi opnå? - Hvorfor? Hvem er målgruppen? Hvad forstår vi ved ord som fx ”god” eller ”fælles sprog”?

Målbart: Det kan dokumenteres, at målet er nået, og ændringerne er indtrådt. Afklarende spørgsmål i forhold til at gøre et mål specifikt kan være: Hvordan kan vi vide, om ændringerne er indtrådt? Hvad har vi, når målet er nået, som vi ikke har i dag?

Accepteret: Alle, som skal levere resultaterne, bakker op om målet. Afklarende spørgsmål i forhold til at gøre et mål specifikt kan være: Giver målet mening for alle – politikere, ledelse og praktikere? Kan alle involverede se egen rolle og ansvar?

Realistisk: Målet skal hænge sammen med virkeligheden. Afklarende spørgsmål i forhold til at gøre et mål specifikt kan være: Tror vi på, at målet kan nås i løbet af samarbejdsperioden? Har vi ressourcer (økonomi og medarbejdere) til at nå det? Hvad kan understøtte vores mål? Hvad kan modarbejde vores mål?

Tidsafgrænset: Fremgår det klart, hvornår målet skal være nået? Afklarende spørgsmål i forhold til at gøre et mål specifikt kan være: Har vi fastsat tid for, hvornår vores mål skal være nået? Er det klart for alle involverede, hvornår vi skal nå vores mål?

# data[].attributes.body
Mål 1: Jeg har kendskab til de mest almindelige hjælpemidler - f.eks. plejeseng, kørestol, lift, robotstøvsuger, vendlet, personlig GPS.

Mål 2: Jeg kan anvende metoder til vejledning, støtte og guidning.

Mål 3: Jeg har kendskab til reglerne i forhold til at vejlede og støtte en borger i brugen af det digitale Danmark.

Mål 4: Jeg kender hjemmesiden borger.dk og jeg kan vejlede og støtte borgeren i brugen af borger.dk.

# data[].attributes.body
Beskæftigelse og tidligere: Hun er aktiv i et bofællesskab (som hun også har været bestyrelsesformand for). Hun er aktiv i et politisk parti.
Hun er også medlem af en gigtforeningen.
Inden Ruth blev tilkendt helbredsbetinget førtidspension, havde hun et flexjob.
Nuværende bolig: Bor i et andelsbofællesskab med 20 huse (Ruth har boet i sin bolig i mange år)
Netværk: Ruth har dem hun bor i andelsbofællesskab med. Hun har en kæreste som hun tit ser. Hun har også gigtforeningen.
Værdier/livsførelse: Ruth elsker at færdes i naturen, ofte med hendes 7 årige Jack Russel terrier. Hun interesserer sig meget for madlavning og prioriterer sund kost, samt økologi og bæredygtighed højt.

Interesser før og nu: Ture med kæresten som går ud i landet.
Funktionsnedsættelse:
Ruth har leddegigt. I perioder giver sygdommen hende store problemer i form af let feber og smerter i leddene, specielt om morgenen, som påvirker hendes mobilitet.
Hun har derfor brug for hjælp til at: komme ud af sengen, personlig hygiejne samt klargøring af morgenmad. På de dårlige dage er hun også meget træt og har ikke overskud til ret meget. Det irriterer hende at skulle være afhængig af andre.