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¿El dolor de espalda y cuello afecta el estrés? ¿Porque?

¿Cuales son las vértebras que se ven más afectadas por la postura que toma la columna cuando estamos usando las computadoras?

¿Hay ejercicios que se puedan hacer para calmar el dolor de espalda? ¿Cuales?

¿Que puede pasar si mantenemos todo el tiempo una mala postura?

¿Como tener una postura adecuada?

¿Hay momentos del día en los que es mejor hacer estiramientos? ¿Cuales?

¿Los estiramientos pueden ir acompañados de algún tipo de respiración?

¿Que cambios físicos y mentales uno ve cuando pasa de tener una mala postura a una buena postura?

¿Porque a uno le parece más cómoda la mala postura?

¿Como impacta la mala postura en la eficiencia educativa?

¿Hay hábitos que ayuden a crear y/o mantener una buena postura? Si si, cuáles?

¿Que repercusión tiene la columna vertebral en la salud mental?

¿Se habla de la higiene de la columna vertebral?

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1. "Posture Perfect: A Guide to Healthy Body Alignment"

2. "Back to Basics: The Art of Posture Care"

3. "Spine Health 101: Mastering Posture for a Pain-Free Life"

4. "ErgoExcellence: Improving Student Posture and Well-being"

5. "Straighten Up: The Power of Posture and Stretching"

6. "Project P.O.S.T.U.R.E. (Promoting Optimal Spine and Technique for Unrivaled Relaxation and Efficiency)"

7. "Posture Matters: A Schoolwide Initiative for Student Wellness"

8. "Stand Tall, Live Well: The Importance of Posture in Daily Life"

9. "Beyond Slouching: Unleash Your Postural Potential"

10. "Project Alignment: Transforming Student Posture for Better Learning"

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We need 250 shoe boxes to teach the different levels how to make their own base for their computer and improve their body posture.

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ELEVADOR DE LAPTOP:  (SOPORTE PARA LAPTOP)

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HAZ ESTE SOPORTE CASERO en 5 PASOS | Pablo Inventos

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DIY soporte casero para 💻 #LAPTOP/ #NOTEBOOK/ #MACBOOK

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How to make Laptop Stand from a Shoe Box : Easy

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Primer Soporte Casero que Logra Hacer Ésto... | Pablo Inventos